Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Верочка
нет , сама готовила, у Малышевой на месяц стоит 12 тыщ коробочка, зашла к ней на сайт и скачала их меню. тяжеловато пить было 2-2.5 л воды, а так уже втянулась.

Грибочек
Если есть ссылка - киньте посмотрю И после поста попробую

Верочка
вот ссылка http://damenwelt.ru/beauty/diets/dieta- ... hevoi.html
удачи!!

Я с сегоднешнего дня тоже в теме))) попробую по Ярославу Брину вроде здесь в этой теме читала про него.. хожу 3 раза в бассейн ( сегодня первый раз пешком до бассейна 2км+2 км)))посмотрим

и я к вам. я в общем сижу на диете с августа 2013, веду подсчет калорий. правда с января по март не считала. надоело и вес перестал вниз двигаться в общем скинула почти 9 кг.

tatiana16
Молодец! 9 кг это очень хорошо, тем более у Вас срок большой, я знаю многих девчонок кто год или более продерживается на снижении или хотя бы не набирает, то вес не возвращается обратно..ну при условии конечно некоторых воздержаний

Девочки, а я подсела на диету Усама Хамдий. Очень нравится. Уже 4-ю неделю сижу, прекрасно себя чувствую. За это время сбросила 7,6 кг.

lira89
Счас почитаю про нее, надеюсь в инете есть она, еще на такой не сидела

Я такие вообще первый раз про такие слышу

Моя родственница сбросила на ней за 4 недели 12 кг. в возрасте 50 лет.

Мы с подружкой сидим на диете Усама Хамдий, у нее тоже хорошие результаты, около 9 кг. Мне никогда диеты не удавались, а здесь так легко и просто я себя настроила, хотя нервы ни к черту, но не срываюсь на на запретные сладости, хотя раньше, при психе, погла коробку конфет сожрать, а потом только заметить, что последняя в коробке осталась.

Верочка
Да смысл этих диет одинаков Малышеву включая.. 1) калорий тратить больше чем есть!т.е ограничить калории..2) ограничение жирного,сладкого,алкоголь 3) тренировки! ну вроде все понятно, нового то ничего..

реально прописная истина!!!

Фигура - она или есть, или.. не надо есть.

точно подмеченно

Но тем не менее, ни на одной диете я не могла сидеть более 3-х дней, а на Усама Хамдий как то с легкостью, я сама себе удивляюсь. Или может произошел сдвиг по фазе, и как написано в моей подписи ЗА 1 ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ! НО ЗА 1 ДЕНЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!!!

Кто-нибудь знает где можно купить Линдаксу в Сургуте?

jarachka

Ее давно сняли с производства. "Редуксин" то же само, только не лайт

Давно я здесь не писала, я скинула 6 кг за 3 мес, причем ем все, не ограничмваю ни в чем, только всео понемногу, как М. корпан оворит, организм должен привыкнуть к обычной еде, чтобы вечно не сидеть на диетах после праздников. а есть меньше мне помог зеленый кофе, вот не верила я ему, попила дня 3-4 и меньше начала есть, а то что сжигает жиры.......даже не знаю, а то, что утихомиривает аппетит, реально.
бодифлексом не занимаюсь давно, рука шалит уже давно так, что куртку еле как до вешалки дотяиваю, а так хочется
еще целых 10 кг, буду идти медленно, но думаю, основательно)))))))))))))

Девочки кто нибудь ел ягоды годжи? Вроде по цене не дорого, но отзывов реальных нет, сплошная реклама. Вроде понимаю что развод , но так хочется верить что существует натуральное средство для снижения аппетита

вон же кофе зеленый хвалят для снижения аппетита

Оксанчик
Я покупала кофе. Не вкусно и не эффективно

Я давно сидела на диете Кима Протасова. После первого раза результат был замечательный, сколько точно уже и не вспомню. Вскоре после этого села еще раз на эту же диету, тоже с хорошим результатом. Диета переносится легко. Результат сохранялся несколько лет. Так что рекомендую. Хотя сейчас я бы выбрала что-то вроде питания по Малышевой.

Девочки, поделитесь отзывами, если таковые есть по чемоданчикам, которые Бородулька рекламирует "Худеем за неделю". Вчера прикупила самый первый-очищение организма. )Стоит ли продолжать, или все это рекламный ход?))

Девочки, у меня муж худеет в Гербалайфе. За рекламу не сочтите, я вообще к ним настороженно отношусь, как, собственно, и ко всем диетам и средствам для похудения. Как по мне, есть только одно верное средство - не жрать.
Вернемся к Гербалайфу. Там есть чудо-анализатор веса, который показывает объем внутреннего жира, мышц, костей, % воды в организме. На основе его данных консультант подбирает диету. Т.к. моему мужу нужно скинуть много, у него программа одноразового питания В общем, нормальную еду (конечно же, правильную, полезную, овощи, грудка отварная и т.п.) он ест только в обед. В остальное время - белковый коктейль, и всякие БАДы: клетчатка, целлюлоза и еще куча всякого.
Что я могу сказать - результат, конечно,есть, меньше, чем за месяц он скинул 7 кг. и прилично уменьшился в объемах-джинсы на нем прям висят теперь. Только дело-то,думаю, не совсем в Гербалайфе. Если так же питаться самому - в обед курочка отварная да овощи, а в остальное время - кефирчик, например, ИМХО, вес так же уйдет.
Гербалайфовцы,правда,настаивают на том, что в их варианте уходит именно жир, а когда мы худеем самостоятельно, мы теряем мышцы и воду. Резон, конечно, в этом есть, худеть тоже нужно правильно.
Кстати, я вместе с мужем скинула 4 кг Потому что ем в обед то же, что ему готовлю, ужинаю в 6, потом часов в 9 могу скушать творог. Спать ложусь в 12-1 ночи.