Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
Ёжик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 06:25 №2701 
|
-
голос
+
Sham
______________
Ну например мой рацион на сегодня: Завтрак - бутерброд с сыром и чашка зеленого чая без сахара Обед - Запеченая радужная форель, свежий огурец и стакан сока без сахара. Ужин - Венигрет с кусочком черного хлеба (поверх хлеба ложу малосольную семгу или любую другую рыбку консервированную) + стакан кефира. Как то так) в личку кинула ссылку на подробное описание.  |
|
Sham
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 08:00 №2702 |
-
голос
+
Ёжик
______________
спасибо)) посмотрела, мне понравилось! наверное её и буду придерживаться  |
|
мамаинна
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 10:15 №2703 |
-
голос
+
Блин-блинский!!!!!!!!!!! Все вернулось
    .Ненавижу праздники!!!!!!!!!! Ёжик А можно мне тоже эту систему посмотреть?   . Сижу, думаю, на что бы сесть. По Королевой попробовать, там часто есть надо |
|
Ёжик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 10:20 №2704 |
-
голос
+
мамаинна
______________
В личку кинула) |
|
мамаинна
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 11:13 №2705 |
-
голос
+
Ёжик
Спасибо. |
|
Самая-Счастливая
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 11:16 №2706 |
-
голос
+
Ёжик
______________
Я тоже хочу посмотреть , сбросила 2 кг. пока с сынулей в больнице лежали на праздники, теперь хочу еще
Всегда начинайте свой день с хороших людей и кофе.
|
|
Ёжик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 12:11 №2707 |
-
голос
+
Самая-Счастливая
______________
Скинула Читайте) присоединяйтесь) вместе веселей) |
|
Самая-Счастливая
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 12:59 №2708 |
-
голос
+
Ёжик
______________
Спасибо  А у тебя по этой системе, какой результат
Всегда начинайте свой день с хороших людей и кофе.
|
|
Ilosha
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 13:43 №2709 |
-
голос
+
Девочки, я с вами! Ёжик, мне тоже киньте в ЛС, пожалуйста. я уволилась, и теперь поправляюсь катастрофически-готовлю семье вкусняшки, и потом мы всё это ЕДИМ
______________
  ◊ весна Мои детки-моё счастье  |
|
BogAn
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 13:45 №2710 |
-
голос
+
-400 гр отвеса
______________
 ◊ – I don't hate people, I just feel better when they aren't around. |
|
Ёжик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 13:54 №2711 |
-
голос
+
Самая-Счастливая
______________
почти 9кг, при этом придерживалась не строго местами. |
|
Не_подарок
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 14:22 №2712 |
-
голос
+
Ёжик
______________
и мне сбросьте почитала в интернете про эту систему, получается что каждую неделю одно и то же? ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
|
Ёжик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 14:44 №2713 |
-
голос
+
Не_подарок писал(а): :10 янв 2013, 20:22 №2713 получается что каждую неделю одно и то же Не совсем. Как правильно многие девочки делают те же салаты можно разнообразить. Темку почитайте полностью которую скину в личку. Там одного "венигрета" можно 5-6 разновидностей делать). Да и на обед я кстати ем любое блюдо которое готовлю, просто строго определенную порцию по граммам. |
|
OLI1980
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 15:10 №2714 |
-
голос
+
Ёжик писал(а): : 10.01.2013 21:44 Не_подарок писал(а): :10 янв 2013, 20:22 №2713 получается что каждую неделю одно и то же Не совсем. Как правильно многие девочки делают те же салаты можно разнообразить. Темку почитайте полностью которую скину в личку. Там одного "венигрета" можно 5-6 разновидностей делать). Да и на обед я кстати ем любое блюдо которое готовлю, просто строго определенную порцию по граммам. И МНЕ |
|
BogAn
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 янв 2013, 15:53 №2715 |
-
голос
+
Ёжик
______________
и мне скиньте ◊ – I don't hate people, I just feel better when they aren't around. |
|
|
11 янв 2025, 13:50 -11 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |