Страница 159 из 397 [ Сообщений: 5950 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 11:11, всего редактировалось 13 раз(а).
|
 |
Sham
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 07 сен 2012, 23:23 №2376 
|
-
голос
+
эхх....ну хотя бы 4, уже прогресс
______________
|
|
ОЛЛЕНЬКА
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 08 сен 2012, 09:51 №2377 |
-
голос
+
Тоже присоединюсь сегодня или завтра!Есть стимул
______________
 Нужно только поменять батарейку в электронных весах, при моих 85-88 кг. они сегодня утром показали 34 
|
|
Persefona
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 08 сен 2012, 19:31 №2378 |
-
голос
+
ОЛЛЕНЬКА писал(а): :08 сен 2012, 09:51 №2379 Нужно только поменять батарейку в электронных весах, при моих 85-88 кг. они сегодня утром показали 34 Хорошие весы. У меня в коридоре зеркало доброе. Я в нем всегда красивая и не слишком толстая.
|
|
Шеша
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 сен 2012, 00:41 №2379 |
-
голос
+
ОЛЛЕНЬКА писал(а): : 7.09.2012 14:34 Шеша Супер!!!.А каким образом худеете?)Диета?Спорт? Всё делаю согласно системе минус 60. Правда с нарушениями  Гардероб менять пора. Ещё 5 кг скину, и одевать будет уже нечего 
|
|
ОЛЛЕНЬКА
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 сен 2012, 07:48 №2380 |
-
голос
+
Шеша писал(а): : 10.09.2012 2:41 ОЛЛЕНЬКА писал(а): : 7.09.2012 14:34 Шеша Супер!!!.А каким образом худеете?)Диета?Спорт? Всё делаю согласно системе минус 60. Правда с нарушениями Гардероб менять пора. Ещё 5 кг скину, и одевать будет уже нечего Результаты в самом деле просто потрясающие!.Молодец! 
|
|
|
-
голос
+
Sham писал(а): : 8.09.2012 0:44 Тиночка писал(а): : 6.09.2012 11:14 Ну что худеем? Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль) Девочки, вы думаете это реально???  Если да, то за 2 недели я скину все лишнее   (это я от счастья )Мое мнение 10 кг за столь короткий срок - это вообще опасно, А???
|
|
Ёжик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 10 сен 2012, 12:01 №2382 |
-
голос
+
nshaposhnikova писал(а): :10 сен 2012, 12:59 №2383 Мое мнение 10 кг за столь короткий срок - это вообще опасно, А???  )) и вернутся они быстро)
|
|
Ssveto4ek
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 29 сен 2012, 13:57 №2383 |
-
голос
+
Шеша
______________
Я бы тоже по минус 60 худела, но надо поддержку хотя бы в виде мужа, а то на ночь как сладкого накушаемся . Тяжело держаться когда вокруг кушают, а муж у меня тот еще обжорка 
|
|
|
-
голос
+
Незнайка писал(а): : 7.09.2011 14:55 Я тож с вами!Щас 61, нужно 58! НУ вот я снова в этой темке только теперь цифры очень страшные 72 кг а надо хотябы 62. буду как и до Б придерживаться системы -60. Я год назад на ней скинула 12 кг. Кто со мной? 
|
|
Марусенька
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 06 окт 2012, 11:31 №2385 |
-
голос
+
Девочки и я свами только у меня система -60 не открывается. Плиз ткните меня на нее!!!
|
|
Sham
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 06 окт 2012, 11:35 №2386 |
-
голос
+
у меня тоже не открывается
______________
|
|
maya67
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 06 окт 2012, 12:17 №2387 |
-
голос
+
Девочки за столько короткий срок 10 кг вряд ли можно скинуть, я с пробежками по утрам и с жесткой диетой за 2 нед от силы 4-5 кг скидываЮ, и можно сказать что я ничего не ем
 .Первые три дня тяжело а потом вот просто хоть убей ничего не лезет в рот, просто когда себя настраиваю аппетит исчезает,НО потом все заново набираю, так как нападаю на еду и кг быстро возращаются .Вот перед отпуском так и вышло- похудела, а в отпуске был шведский стол и очень много сладкого( моя слабость) и кг быстро прибежали ко мне, мои родненькие , куда ж я без вас то  .А сейчас по приезду, уже как неделю не могу взять себя в руки и остановиться  .все ем и ем Попробую с понедельника сесть на гречку с помидорами и фруктами,но гарантии самой себе дать не могу  , что все таки именно с ЭТОГО понедельника я начну "диетничать"
|
|
Campari
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 06 окт 2012, 12:48 №2388 |
-
голос
+
maya67 писал(а): :06 окт 2012, 12:17 №2389 Первые три дня тяжело а потом вот просто хоть убей ничего не лезет в рот, просто когда себя настраиваю аппетит исчезает,НО потом все заново набираю, так как нападаю на еду и кг быстро возращаются На блоге Ярослава Брина прочитала мудрую вещь, которая объясняет, почему так быстро возвращаются килограммы. Пока мы сидим на диете, мы катастрофически недополучаем белок, строительный материал для мышц, поэтому мышцы, а не жир, исчезают в этот период. А потом начинаем вроде кушать как обычно, но мышечной ткани-то в организме стало меньше, соответственно энергии потребляется меньше, вот излишки и не заставляют себя долго ждать. 
|
|
Незнайка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 06 окт 2012, 20:58 №2389 |
-
голос
+
Марусенька
Sham вот сайт именно про систему, тут кстати и про подтяжку кожи есть (мумие )http://forum.mirimanova.ru/index.php?s= ... howforum=5 Последний раз редактировалось Незнайка 06 окт 2012, 21:05, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Sham
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 06 окт 2012, 21:36 №2390 |
-
голос
+
Незнайка
______________
спасибочки
|
|
|
30 июн 2024, 05:05 10 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...