С сезонной депрессией легко бороться. Главное — есть продукты, не только повышающие настроение, но и полезные для здоровья.
Вот самое полезное и вкусное из того, что повышает настроение.
Исследования ученых показали, что потребление определенных продуктов способно не только побороть сезонную хандру, но даже снизить уровень депрессии. Шоколад и сладости — далеко не первые в этом списке. Нет в нем и всевозможных антидепрессантов — тяжелой артиллерии в борьбе с плохим самочувствием и вялым настроением, задействовать которую лучше после консультаций с врачами.

Сами же природные “гормоны счастья” безвредны для здоровья и действительно работают. Как показывают исследования, еда поднимает настроение и уровень энергии, если она способствует производству в организме так называемых “гормонов счастья” — эндрофина и серотонина. Именно они вырабатываются в организме во время таких приятных занятий, как секс или пребывание на солнечном пляже. Так где же кроме любовных утех найти хотя бы немного счастья?

Бананы — Н...

[ Продолжено ]

Посмотрите эти фотографии. Никого Вам не напоминает? Согласны ли Вы с моделями поведения матери, изображенными на этих фото?

Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?
Но если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это
единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый
человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха.
Невинных жертв нет - все только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен
полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь -
перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если
изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это
способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание, когда что-то
неправильно.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и...

[ Продолжено ]

Авиценна писал о лечебном действии сливочного масла:

- Сливочное масло питает и утучняет тело.
- Оно помогает при ранениях нервов,заполняет язвы и очищает их.

- С миндалём и сахаром сливочное масло избавляет от хрони-
ческого сухого кашля и смягчает его.

- С миндальным маслом (1:1) сливочное масло действует го-
раздо сильнее.

- Со сливочным маслом делают клизмы при опухолях в кишечни-
ке,матке и придатках.

О других маслах древневосточная медицина и Авиценна писали
следующее:

- Лавровое масло применяется для лечения облысения и как
растирание при параличах.

- Миртовое масло укрепляет и чернит волосы и помогает от язв.

- Масло горького миндаля с мёдом или корневищем касатика и
растопленным воском помогает избавиться от морщин.

- Масло клещевины - хорошее средство от веснушек и крово-
подтёков.

- Миндальное масло полезно при опухолях женской груди.

- Масло касатика полезно при старых затвердениях - оно их
рассасывает и устраняет.

- Масло укропа полезно при отморожениях...

[ Продолжено ]

Скажи спасибо перед сном
За то, что ты имеешь дом,
За то, что есть чего поесть,
За то, что есть куда присесть.

За то, что у тебя есть друг,
За то, что верен твой супруг,
А если друга, мужа нет,
Тогда, за то, что видишь свет.

Чтоб видеть свет, нужны глаза
И слух, чтоб слышать голоса,
Глаза на месте, есть и слух,
Скажи спасибо, что не глух.

Еще спасибо двум ногам,
Что ходят всюду, тут и там.
Есть люди, что живут без них,
Ну что счастливчик ты притих?

Я соглашусь, что есть бардак,
Что в жизни многое не так,
Но всё же, ты подумай, взвесь,
Цени, что есть сейчас и здесь!

И прежде...

[ Продолжено ]