Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
энн
______________
Спасибо! Цель устойчивые 52-53кг.  энн писал(а): :16 дек 2014, 08:44 №4801 Сейчас натянула на себя джинсы Валентино и новые туфельки  Поздравляю!!! Продолжайте в том же духе!Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
Спасибо  . Только в воскресенье пришлось нарушить все табу...ходили в ресторан обмывать новую машину, ну и понеслось... Паста со сливочным соусом в 8 вечера  , зато пирожное -мороженое совесть не позволила мне заказать , только бокал вина. |
|
|
-
голос
+
Девчули привет, а у меня вес топчется 100,8, 99 наверное в н.г не увижу
______________
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
энн писал(а): :16 дек 2014, 09:14 №4803 Только в воскресенье пришлось нарушить все табу У меня пятница и суббота были такие - загрузочные Иногда нужно, чтобы обмен веществ не тормозился  Латифа писал(а): :16 дек 2014, 09:18 №4804 а у меня вес топчется 100,8, 99 Так тут до 2-значной цифры меньше килограмма осталось!!! Это ж пару вечеров не поесть и не попить на ночь и вуаля!!! Я не помню писала или нет, но искала рецепт чесночной лепешки по типу как в окее раньше продавались, а наткнулась на ленивую чесночную лепешку для диеты Дюкана Короче, там нет в рецепте всяких незнакомых слов, поэтому я ее попробовала - мне понравилось, на завтрак самый самолет!  У меня поэтому рецепту получается 2 приличные лепешки, мне хватает на 2 завтрака. Я их смазываю творожным сыром (например, хохланд с зеленью) и с кофе   Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
О, ну это очень вкусно конечно, но после 40 лет (по крайнею мере для меня) , такие деликатесы не прокатят . Сыр для меня вообще погибель, т.к. Все солесодержащее приводит к задержки жидкости, что является основным возрастным фактором. обмен веществ замедляется , много чего уже нельзя , если жарю для себя, то абсолютно без масла и без соли только травки, чеснок и перчик, сок лимона. Латифа Да уж, эти " стоянки" веса вообще бесят, но по опыту знаю ( да и Верочка правду написала) , только день - два непоесть и можно на весах увидеть другую цифру. Правда , потом опять строго держать ПП. |
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
поздравляю )))) я все таки не дюканю правильно, просто стала меньше кушать, запрещенные конечно тоже почти не ем, вчера правда поужинала гречкой с тушенкой, но сегодня вроде не сильно плюс ))) сегодня разгрузка на кефире с отрубями )) Латифа да ладно, до нг еще 2 недели а тебе до двух цифр совсем чуток остался меньше килограмма ))))
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :16 дек 2014, 12:32 №4807 а тебе до двух цифр совсем чуток остался меньше килограмма )))) ага блин эти качели +-200 грамм задолбали, а тут аж целых 900
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 16.12.2014 12:39 lisa_elenka писал(а): :16 дек 2014, 12:32 №4807 а тебе до двух цифр совсем чуток остался меньше килограмма )))) ага блин эти качели +-200 грамм задолбали, а тут аж целых 900 Вы главное не сдавайтесь!!! Вы вообще помните, что мы на батле я, кстати, больше месяца на этих качелях сидела, а тут раз и такой приятный сюрприз Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 2
+
Верочка писал(а): :17 дек 2014, 00:09 №4809 Вы вообще помните, что мы на батле а какже, конечно помню сегодня еще -200  у меня же цель 99 к 31.12
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
1 : 0
+
Латифа
______________
поздравляю ))))) моя вчерашняя разгрузка принесла мне минус 1 кг ))) сегодня толком и есть не хочется, но позавтракала колбаской, суром и рафаэлками 
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
это типа награда за сброшенный килограмм???  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
Ну ничего себе , сыром - колбаской . А я сегодня Ксеникал прикупила, пользуюсь им лет 10 уже, всегда в сумочке лежит, на случай внезапного застолья , ДР и Нового года . Он весь съеденный жир абсорбирует и выводит из организма- это 100% действует. А вот на уже имеющийся жирок никак не реагирует  , тоже проверено. |
|
|
-
0 : 2
+
энн писал(а): :17 дек 2014, 20:06 №4813 А я сегодня Ксеникал прикупила, пользуюсь им лет 10 уже, всегда в сумочке лежит, на случай внезапного застолья , ДР и Нового года . Он весь съеденный жир абсорбирует и выводит из организма- это 100% действует Простите за нескромный вопрос - а побочных эффектов нет? Я слышала люди даже не успевают до туалета добежать, весь адсорбированный жир так быстро и внезапно выходит  Некоторые даже прокладки специально носят - на всякий случай....Я что-то побаиваюсь таких последствий....Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
прокладки действительно не помешают! Ну я пока, простите , на унитаз успевала . А желудок нормально реагирует. Вот после Фитолакса действительно надо успеть добежать....Последствий не бойтесь. А на НГ они как отрада , можно хоть салатиков поесть. |
|
|
-
0 : 1
+
энн писал(а): :17 дек 2014, 22:57 №4815 А на НГ они как отрада , можно хоть салатиков поесть. Не, я и без Ксеникала поем салатиков Но все в меру Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
Ну бывают моменты когда его под рукой нет , я немного погрущу , и ем. Но уверенней чувствую себя с ним. Вы просто не видели сколько жира выходит после небольшого кол- еды  ( а ем я действительно не много).стоит только один раз посмотреть и понимаешь- что мы едим , и сколько продуктов содержит " скрытый жир" ! |
|
|
-
голос
+
энн писал(а): :17 дек 2014, 23:52 №4817 Вы просто не видели сколько жира выходит после небольшого кол- еды А кожа/волосы не страдают, полезные жиры наверное тоже выводятся... Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Так с него же ...кхм...самопроизвольное калоизвержение.
______________
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
Да все нормально девочки, говорю же , лет 10 или больше даже, использую этот препарат. Это же только в экстремальных случаях. У Малышевой вообще целая группа худела на Ксеникале и очень даже успешно. Хотя я когда то пробовала недельный курс 3 раза в день во время еды , но при этом не употреблять ни грамма жира, ничего из меня не выходило ( в смысле жира)
, получилось- деньги на ветер. Пришла к выводу, что надо использовать только тогда, когда употребляещь жиросодержащую пищу. Попробуйте, после увиденного результата, ничего жирного " в рот не полезет" ... без Ксеникала Каких то позывов в туалет нет, ходишь как обычно , только в конце жир выливается... И может еще потом , через день или два быть. А вот если много жирного употребил, то нужна прокладка, может сам , без каких- либо позывов , немного вылиться. Простите за подробности. Если съела конфетки одну- две и Ксеникал, то немного жира тоже будет, проверено! Ну а уж если торт подвернулся , то спокойно можно 2-3 кусочка съесть... Опять же с Ксеникалом. Для меня это выход. Последний раз редактировалось энн 17 дек 2014, 19:22, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
|
-
0 : 1
+
энн
______________
Ну да, каждый ищет свою "волшебную" таблетку  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
Ой, меня сейчас не от таблетки колотит, а от резко поднимающихся цен... |
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
ага, наградила себя на сегодня плюс пол кило обратно )))) но это правда я вечером борщиком со сметанкой поужинала сегодня с утра кофеек с колбаской, и на весь день оставшийся кефирчик с отрубями снова )) энн ксеникал фитолакс... новые для меня словечки. пойду погуглю
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! Последний раз редактировалось lisa_elenka 18 дек 2014, 03:51, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
0 : 2
+
лед тронулся девочки
______________
до заветной цифры совсем чуть-чуть, сегодня -400гр итог 100,2 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
0 : 3
+
lisa_elenka писал(а): :18 дек 2014, 08:50 №4823 ага, наградила себя на сегодня плюс пол кило обратно )))) но это правда я вечером борщиком со сметанкой поужинала Дверь в кухню
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
Последний раз редактировалось lyly67 18 дек 2014, 05:16, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
27 фев 2025, 10:03 -13 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |