Спортивное питание
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
Campari писал(а): : 15.02.2014 21:36 lusya Я перешла на жидкий l-карнитин, замечаю, что он лучше действует. За 15 минут до трени-ушатайки пью. Таблетками больше не буду покупать. Я тут ради прикола замочила таб.в воде, она за час даже не растворилась - представляете что происходит с нашими желудками!!! |
 |
|
-
голос
+
Mango Rain
А вот такой не пробовали? Не могу картинку вставить....http://champion-surgut.ru/index.php?rou ... duct_id=44 |
|
|
-
голос
+
lusya
______________
Пробовала  этот как раз первый и был)) в плане увеличения выносливости, он хуже, все таки у power system в составе гуарана и кофеин. По поводу жиросжигания  у меня проблема с регулярным принятием, поэтому сложно сравнивать. ◊ ¶°∆•π |
|
|
-
голос
+
lusya писал(а): :16 фев 2014, 12:29 №26 Я тут ради прикола замочила таб.в воде, она за час даже не растворилась - представляете что происходит с нашими желудками!!! ну так вода и желудочный сок имеют разную среду  мясо в воде не растворится,хоть год будет лежать,а желудок наш переваривает.Вчера немного пообщалась,советуют в таблетках съездила в аптеку за Рандеву,там куча баночек,но power system нет. Увидела в своем ФК, жидкий,цена 1080р. Завтра куплю наверно,а то и там не будет Катюш,а я спать то буду от него? |
|
|
-
голос
+
Klein писал(а): Катюш,а я спать то буду от него? ну это смотря как потренируешься На сердечный ритм у меня влияло конечно, пульс увеличивался. Еще такой нюанс, пишут надо за полчаса принимать до тренировки. Я заметила, что меня разгоняло только к концу, когда домой уже пора)) поэтому я потом пила минут за 40-45. ◊ ¶°∆•π |
|
|
-
1 : 1
+
loki-l
Можно набрать мышечную массу и без спортпита, достаточно правильно питаться здоровой едой и регулярно заниматься в тренажерном зале. Я очень настороженно отношусь к таким добавкам. |
|
|
-
голос
+
Глaмypнaя_3apaзa писал(а): : 16.12.2014 21:20 loki-l Можно набрать мышечную массу и без спортпита, достаточно правильно питаться здоровой едой и регулярно заниматься в тренажерном зале. Я очень настороженно отношусь к таким добавкам. Не всегда. Я вот например, тоже так считала. Весила 39 кг. Ем белков, углеводов как могу, кушаю крупы, мясо, салаты, молочные продукты, стараюсь питаться по 5-6 раз в день. И за пол года тренировок в первые 2 месяца набрала 3 кг. и всё, больше не могу. Тренер мне распишет на днях, то что нужно купить и пить. Посмотрим каков будет результат. Так что дистрофикам как я, не всегда помогает диета |
|
|
-
голос
+
Mila_Marchel
Не знаю а у тебя какой рост? Мне завидуют, что я ем и не толстею) А я говорю "метаболизм хороший" А сама поправиться немножко хочу) |
|
|
-
голос
+
Глaмypнaя_3apaзa писал(а): : 17.12.2014 15:34 Mila_Marchel Не знаю а у тебя какой рост? Мне завидуют, что я ем и не толстею) А я говорю "метаболизм хороший" А сама поправиться немножко хочу)У меня рост примерно 157, вешу сейчас 42 кг. - у меня ноги худые. Тоже кто то завидует, а кто наоборот говорит - иди поешь |
|
|
-
голос
+
Mila_Marchel
Точно)) Мне это знакомо ))) У меня рост 170, вес 57) Набираю потихоньку. Качаю попец и ноги )))) А моя знакомая год покачалась, а икры забыла накачать))) Так теперь их дорабатывает в трен.зале, чтоб пропорционально смотрелось) И тоже собирается спортпит употреблять, потом расскажет , как ей ) |
|
|
28 фев 2025, 07:23 -14 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |