Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Латифа писал(а): :14 ноя 2014, 23:49 №4298 давайте каждый день писать, Писать в таблице в теме или каждый себе на холодильнике??? Я таблицу внизу редко смотрю, а вот на холодильнике - клевая идея, обязательно сделаю также!!! Спасибо!!! Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
а я мясоед у меня 1 группа без мяса не могу, вот на дюкана и клюнула, что там мясо и тортики 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
LaNotte писал(а): : 15.11.2014 0:54 Я пока не дочитаю и меню на неделю не составлю - не начну. Ага, кто-то отлынивает от батла, "сливается" так сказать  Что вам мешает в процессе чтения книги (даже без "правильно" меню) взвешиваться и каждый день отписываться???  Вы же рано или поздно с диеты слезете - и все???...И баста??? Нет, так не пойдет! Диета - в переводе с латыни - "образ жизни" - не надо составлять меню и урезать его до нельзЯ, чтобы вернувшись к привычному питанию снова набрать - изменяйте что-то в своем питание что-то по чуть-чуть! Чтобы данная пищевая привычка успела у вас укорениться, стать образом жизни! И лучше медленно, но верно!!! Всем удачи!!!    Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
Вам сам Бог велел Дюкана!!! Ешьте курицу, постное мясо, запекайте, варите его, но только не жарьте!!! Кстати, я все (рыбу, мясо, котлеты и т.д.) стала не жарить, а запекать в духовке - и корочка есть, и красиво выглядит, и вкусно!!!Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 15.11.2014 0:50 Schapoclyc писал(а): :15 ноя 2014, 00:47 №4297 А завтра суббота и че пиво, шашлык да? Баня, пиво не пью, но завтра хорошо бы стакан красного вина |
|
|
-
голос
+
тут в теме пишем например 15.11 вес 105 (-200гр) и так каждый день, а потом итого за неделю 22.11 103кг (-2кг) ну как то так. Сейчас девочка делилась результатами на сайте дюкана -40кг500гр за 2 года
______________
 вот респект и уважуха ей, вес начальный у нее как у меня
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
0 : 1
+
Верочка
______________
Без правильного меню толку не будет. Но я с вами. Татьяна. Не была, не имела, не привлекалась. 39 лет, вес трехзначный.
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
0 : 1
+
Латифа писал(а): : 15.11.2014 1:02 тут в теме пишем например 15.11 вес 105 (-200гр) и так каждый день, а потом итого за неделю 22.11 103кг (-2кг) ну как то так. Сейчас девочка делилась результатами на сайте дюкана -40кг500гр за 2 года вот респект и уважуха ей, вес начальный у нее как у меняКаких то 2 года, а впереди много лет с фигурой |
|
|
-
голос
+
Кстати, девочки на дюкане, не давно на сайте с рецептами нашла рецепт дюкановской ленивой чесночной лепешки. Делается быстро, низкокаллорийно и вкусно, только мне и такое редко можно, но вкусно! Даже мужу понравилось))) Может кому пригодится
______________
Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
я уже года 2 как не жарю, плита отдыхает, все в мульте готовлю, пареное, вареное, всех своих оглоедов подсадила на не жаренное, у нас проблема хлеб и булки, вот от чего нас прет, картошку тоже не едим уже 2 года
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
LaNotte писал(а): : 15.11.2014 1:04 Верочка вес трехзначный. 999 грамм? |
|
|
-
0 : 1
+
LaNotte писал(а): :15 ноя 2014, 00:04 №4308 не привлекалась Ну в похудании это самое главное  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Так может отдельную тему сделаем? Напишем, что можно, что нельзя, этапы...
______________
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): :15 ноя 2014, 00:06 №4311 у нас проблема хлеб и булки Моидети обожают бутеры, особенно хлеб с маслом, муж даже второе ест с хлебом, что вам мешает его не есть??? Я люблю сухарики криспы которые, если хочу бутерброд, то с ними, а если с супом, то обычные сухарики сушу сама из любого хлеба. Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
чет у нас батл худенький
______________
на дюкане 232 человека участвуют, они тоже начали 14.11 и до 28.12 короче мы в теме
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Schapoclyc
______________
Больше... Много больше... Или давайте вести каждая блог тут же, а в теме писать результат дня или недели.. В блоге -что съела... Или кого съела
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
LaNotte писал(а): : 15.11.2014 1:09 Так может отдельную тему сделаем? Напишем, что можно, что нельзя, этапы... Это было бы супер - но всем разное нельзя Если вам подходит диета Дюкана, может кто-то прошаренный в этой теме создаст темку про нее?  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
Потому что в эту темку многие приходят за мотивацией, так называемым "волшебным пенделем". А потом все работают, дети, кто забыл, не захотелна писать и так тема затухает, потом опять дебаты и так по синусоиде Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
Я не знаю, подходит мне дюкан или нет... Хочу попробовать.
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
У нас же весной 13 года худели организованно, собирались прилюдно, но закрылись, когда стартовали. Чем закончилось, кто победил? Я только Катю ЦРП видела, она замечательно преобразилась.
|
|
|
-
голос
+
Верочка писал(а): :15 ноя 2014, 01:09 №4315 что вам мешает его не есть??? мешает запах его, его не возможно не съесть мужу говорю не покупай вообще, дай хоть неделю привыкну к жизни без хлеба, а потом можно, но он говорит, да я детям беру, а я нет нет да отщипну  и все опять 25 на круги своя
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
LaNotte
______________
 Правильно, надо с чего-то начинать! УДАЧИ!!!Планирую завтра сделать постные котлетки (но обожает вся семья) - из риса, картофельного пюре и обжаренных лука и моркови))))) Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Schapoclyc писал(а): :15 ноя 2014, 00:16 №4321 У нас же весной 13 года худели организованно Да? Не знала - прикольно!!! Латифа писал(а): :15 ноя 2014, 00:17 №4322 а я нет нет да отщипну Отщипнуть можно, полбулки - НЕЛЬЗЯ!!! Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка писал(а): : 15.11.2014 1:17 LaNotte Правильно, надо с чего-то начинать! УДАЧИ!!!Планирую завтра сделать постные котлетки (но обожает вся семья) - из риса, картофельного пюре и обжаренных лука и моркови))))) Все перемешиваешь или картошка снаружи, а остальное начинка? |
|
|
-
голос
+
Верочка писал(а): :15 ноя 2014, 01:19 №4324 полбулки - НЕЛЬЗЯ!!! этим все и заканчивается
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
19 фев 2025, 09:20 -11 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
