Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
cherry lady писал(а): : 20.05.2014 20:32 VESNYSHKA Кукурузный крахмал бывает в Меркурии на Убре, в Чеховском, в Престиже)) Эх, далеко от 25 ◊ |
|
|
-
голос
+
VESNYSHKA писал(а): : 20.05.2014 20:25 Дюканушки, где продается клейковина и кукурузный крахмал? Это едят для похудения?
Если в глазах женщины появились искорки, то тараканы в её голове что-то празднуют :)
|
|
|
-
голос
+
natasha963 писал(а): : 22.05.2014 0:16 VESNYSHKA писал(а): : 20.05.2014 20:25 Дюканушки, где продается клейковина и кукурузный крахмал? Это едят для похудения? Его добавляют в блюда, для выпечки. Диета Дюкан  ◊ |
|
|
-
голос
+
VESNYSHKA
______________
в ленте видела такие продукты!буквально на прошлой неделе.,загляните туда. |
|
|
-
голос
+
девушки, кто занимается с Джиллиан Майклс, как результаты? Я начала вторую дестидневку "похудеть за 30 дней". Результаты видны. Вес не менятеся, но -2 см на животе, ягодицы подтянулись, бока уходят и талия хороша видна. Из 44-46 перешла в уверенный 44 размер.
______________
 ◊ ... |
|
|
-
голос
+
VESNYSHKA
подскажите, а где и какой вы берете сыр? на дюкане он вроде должен быть 5-7% жирности? |
|
|
-
голос
+
cherry lady писал(а): : 25.05.2014 14:27 VESNYSHKA подскажите, а где и какой вы берете сыр? на дюкане он вроде должен быть 5-7% жирности? сыр я еще не нашла 
![.jpg [ время: 25.05.2014 15:29, размер: 61.06 Кб | Просмотров: 1456 ]](./download/file.php?id=358750&mode=view/.jpg)
время: 25.05.2014 15:29, размер: 61.06 Кб
  ◊ |
|
|
-
голос
+
VESNYSHKA
ну вот Олтермани , например, я видела 17% только...меньше тоже не встречала а клейковину вы не нашли? что то я ни разу не видела её в магазинах Последний раз редактировалось cherry lady 25 май 2014, 15:57, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
cherry lady писал(а): : 25.05.2014 22:54 VESNYSHKA ну вот Олтермани , например, я видела 17% только...меньше тоже не встречала а клейковину вы не нашли? что то я ни разу не видела её в магазинах нет. писали, что в чеховском, престиже видели. вот завтра до премьера пойду, разглядывать товар  . у меня теперь поход за продуктами столько времени занимает  насчет сыра тоже глухо, нашла только 16%, вроде фирмы президент есть облегченный. а сом вы нашли? ◊ |
|
|
-
голос
+
cherry lady
______________
и еще вопрос : как давно вы на диете? как результаты? я с 12.05 похудела на 3 кг, 2 см в бедрах. я очень довольно, одно но найти бы все необходимое для вкусняшек. Это моя первая диета в жизни, я прям не ожидала, что можно будет так есть. готовила вкусняшки: мороженное, торт бисквитный (не поднялся), но я его все равно съела, он был очень вкусный, сырники. мои родные вперед меня все съедают . ◊ |
|
|
-
0 : 3
+
Скрытый текст. Нужно иметь 500 сообщений(я)(е). |
|
|
-
голос
+
VESNYSHKA
______________
Сыр 9% постоянно беру в Росте на Лермонтова, Сыробогатов Легкий называется, Олтермани 9% тоже там есть, но их быстро разгребают, я всегда к девочкам подхожу на сырах и заказываю, либо спрашиваю когда привезут их и в тот день иду и гребуууу
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
1 : 0
+
VESNYSHKA писал(а): :25 май 2014, 23:56 №3961 торт бисквитный (не поднялся) у меня раньше была такая проблема, но я в ней разобралась и пекла торты ДД на заказ, потом вышла на работу и заказы перестала принимать, сейчас так устаю, что даже для себя лень печь 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 26.05.2014 18:44 пекла торты ДД на заказ [/quote]  ну вы вообще молодец.  ◊ |
|
|
-
голос
+
Vasabi
______________
у нас в Росте на 25 мик, сколько смотрю никогда нет.  ◊ |
|
|
-
голос
+
на нефтеюганке 8, где пивзавод, есть диет магазин, сегодня опять не успела позвонить, спросить, что у них там есть.
______________
◊ |
|
|
-
голос
+
Веселина писал(а): : 22.05.2014 9:59 девушки, кто занимается с Джиллиан Майклс, как результаты? Я начала вторую дестидневку "похудеть за 30 дней". Результаты видны. Вес не менятеся, но -2 см на животе, ягодицы подтянулись, бока уходят и талия хороша видна. Из 44-46 перешла в уверенный 44 размер. я занималась "похудеть за 30 дней": вес -7кг,объемы уменьшились в талии -14см, появилась выносливость ,тело подтянуто,лицо стало другим  очень довольна. Но сочетать, желательно, с правильным питанием. Сейчас прошла курс "Революция тела",тоже с Джилиан,там программа интереснее, но вес и объемы у меня встали ,ни + ни -, меня это сильно огорчает. Видимо мышцы подкачала, или эффект плато, ничего не понимаю,что-то делаю не так,а ,что именно еще не разобралась |
|
|
-
0 : 1
+
У меня муж худеет, прям заметно
 Вычислил сколько ему нужно калорий для похудения. Считает калории (даже алкоголь), и плюс еще два дня в неделю разгрузочные дни - половина от суточной нормы. |
|
|
-
0 : 1
+
Девочки, я уже в течение недели пью яблочный уксус (1ст.ложка) со стаканом воды перед едой, аппетит снижается! Прочитала, что в нем очень много всего полезного!
______________
Хочу еще поделится неудачным опытом похудения с помощью таблеток. Это было в 2008 году, интернет просто кишил всякими средствами! Я заказала китайские таблетки, комплекс 90 шт на 3 месяца. Эффект сразу дал о себе знать, много энергии, спать не охото, на работе до 7, а сил столько что еще готов остаться! Аппетита нет вообще, только сушняк постоянно! За 2 месяца я похудела с 63 до 55 кг, а вот дальше пить не стала так как у меня очень сильно билось сердце, аппетита вообще не было, ночью я практически не спала, и как перестала их пить через 2-3 месяца вернулся вес! Теперь только спорт! Даже когда я ломала ногу и не занималась в зале больше 4 месяцев, ни грамма не прибавилось, потому что обмен веществ правильно настроен.
Любовный треугольник: он, она и компьютер. Каждый вечер кто-то третий лишний.
|
|
|
-
голос
+
Vasabi
Ого, какой молодец! По фото кажется, что килограмм 20-25 скинул |
|
|
-
голос
+
VESNYSHKA
неа, Сом не нашла худею месяц уже, на атаке -3 кг, и на чередовании уже -4 кг, но у меня весу лишнего оч много на курицу и яйца смотреть уже не могу на овощи уже тоже охота картошки жареной и коку свежего хлеба VESNYSHKA писал(а): : 26.05.2014 20:20 ух ты! это что за магазин такой?на нефтеюганке 8, где пивзавод, есть диет магазин, сегодня опять не успела позвонить, спросить, что у них там есть. |
|
|
-
0 : 2
+
Sunflower
______________
сама в шоке :) Сейчас у него уже больше результат - около 17 кг минус, фото месячной давности. Он и выглядеть стал по-другому, моложе гораздо Не хочу никого обидеть, но лишний вес и лишнего возраста все-таки прибавляет. |
|
|
-
голос
+
Я начала 3 уровень курса Джиллиан Майклс "Похудеть за 30 дней" Результаты в кг небольшие с начала занятий -2 кг, От-3 см, ОЖ - 2 см, ОБ-2 см. Двигаюсь даальше. По телу видно, что оно не просто худеет, а укрепляется, подтягивается.
______________
◊ ... |
|
|
-
голос
+
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. |
|
|
-
голос
+
Vasabi
______________
Что-то я прослушала, как худеет ваш муж? ◊ |
|
|
07 фев 2025, 20:32 -10 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |