Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
LIM_
А с гречкой прям несколько дней подряд сидишь? Не тяжко? Я просто чередую, день кефир только, 2-3 дня обычное питание без излишеств. Ну это когда похудеть надо. |
|
|
-
голос
+
Эдельвейс
Не не не, я ни на чем не сижу  , я просто стараюсь исключать или ограничивать "вредные" продукты, и закрывать рот после 19-00  , кручу обруч и раз в неделю устраиваю кефирный день, теперь два раза.Просто девочки писали тут недавно про кефирно-гречневую диету, я люблю только кефирную, гречки я наелась во время ГВ (питалась гречкой и вареной индейкой почти месяц, т.к. не могла понять на что у дочи высыпания на щечках), смотреть на гречку не могу теперь.  |
|
|
-
голос
+
LIM_
Вот мне тоже кажется это жестоко несколько дней подряд есть только гречку и кефир. После такого точно сорвешься и наберешь все опять. Я тоже кефир очень люблю |
|
|
-
голос
+
Эдельвейс
Я прям с завтрашнего дня стартую.  Закончились уже наконец-то эти праздники.  |
|
|
-
голос
+
LIM_
Молодец. А я второй день после 16.00 только кефир. На пятницу запланировала разгрузочный день. И праздники у меня не закончились  в воскресенье у дочи ДР. |
|
|
-
голос
+
LIM_ писал(а): : 9.01.2014 0:46 Эдельвейс Придёцца  Разорим молочные ларьки Я люблю кефир, но не вместе с гречкой Все, пошла по ларькам кефир скупать!
Если в глазах женщины появились искорки, то тараканы в её голове что-то празднуют :)
|
|
|
-
голос
+
Вот знаменитая кефирно-гречневая диета http://updiet.info/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
______________
Пробовала ее год назад, но уж очень она голодная Выдержала всего 2 дня, потом сорвалась)) |
|
|
-
голос
+
ОЛЛЕНЬКА
______________
Я тоже как то пробовала эту диету, 5 дней продержалась, похудела. Но гречку я люблю!
Если в глазах женщины появились искорки, то тараканы в её голове что-то празднуют :)
|
|
|
-
голос
+
А я что-то боюсь диету пробовать, пока мы на ГВ.
______________
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!(c)Л.Кэролл
|
|
|
-
голос
+
ханума
ну и зря  диета разная бывает тем более не грудничок у вас,было бы желание  подобрать оптимальную всегда можно |
|
|
-
голос
+
Алианка
______________
ну наверное. Просто, если на простой диете, такой, как обсуждается - кефир плюс гречка - точно не подойдет. Зато она не требует усилий и денежных вложений особых. А такую, в которой бы полноценно учитывались микроэлементы, белки-жиры и прочее - это ж и готовить отдельно от семьи, и затраты В общем, лентяйка я
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!(c)Л.Кэролл
|
|
|
-
0 : 1
+
ханума
У меня всегда два способа похудеть было. Это как я писала разгр. дни и не есть поле 18.00 И именно их я никак не могла придерживаться во время ГВ. Если не ела вечером , ночью было мало молока. Вот прям прилив не чувствовала. А о разг. днях я не помышляла. А готовить себе отдельно это какая же морока  Так и ходила все ГВ как дура толстой Я думаю что достаточно ограничиться в сладком и мучном, но вовремя ГВ этого хочется ещё больше. На форуме даже тема такая есть. |
|
|
-
голос
+
natasha963 писал(а): : 9.01.2014 22:02 ОЛЛЕНЬКА Я тоже как то пробовала эту диету, 5 дней продержалась, похудела. Но гречку я люблю! Ну да))Для этой диеты гречку,как минимум, нужно любить, а я ее как-то не очень..) |
|
|
-
голос
+
Эдельвейс
вот п себе я поняла я вообще  слабохарактерная (и именно в этом аплуа)я 2 дня кое-как после 6 ела салат с капустой и дайконом и все.......да мы еще на ГВ чуть-чуть корочн злюсь на себя я знаю-что могу,но наверно пинка не дают чтоб конкретно было итог при 175 см вешу 64 и не печалюсь особо конечно внимания оК но хотела бы 60 кг |
|
|
-
голос
+
Алианка
______________
Прости, а дайкон -это что?? ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
|
|
-
голос
+
pigeon-i
это вроде редька какаято, китайская или японская. |
|
|
-
голос
+
Алианка
Я при росте 173 год назад во время ГВ 68 кг весила Вот сейчас 63, но хотелось бы 60. Вообще это мой добеременный вес. Движемся верно. Но то отпуск, то праздники |
|
|
-
голос
+
Алианка
______________
Эдельвейс Эх, девочки, да у вас все зашибись, я с таким же весом как у вас, только рост 165.. 55 кг - моя мечта.. Раньше к сладкому была равнодушна, а на ГВ ужас как хочется. Кормлю уже совсем мало, а сладкого хочу также  ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
|
|
-
голос
+
pigeon-i
И самое интересное, что поедание сладкого входит в привычку. Я перед первой бер-тью вообще сладкое не любила. Я мясоед А пока беременная и кормлю очень хочется конфеток. Кое как справилась с этой привычкой. Советую переходить на сухофрукты сначала. Они полезнее. |
|
|
-
голос
+
Эдельвейс
______________
Пробовала, я и сухофруктами начинаю объедаться Поэтому убрала из дома все сладкое, булки, печенье. 3 дня держусь ))) ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
|
|
-
голос
+
pigeon-i
Я как то пробовала на Дюкане сидеть. Правда меня дней на 5 хватило. Там сладкого совсем нельзя, мне помогал кофе с сахарозаменителем, снимал ломку |
|
|
-
голос
+
pigeon-i
А у меня простой отказ от сахара в чае и кофе, булочек и конфет с легкостью уводит за собой полкило в неделю точно! |
|
|
-
голос
+
Ольга мама Романа
Полностью согласна! Я так же с кг сейчас борюсь, а то мне от слова диета сразу есть хочется:) можно и в кусочке тортика себе не отказывать, только вначале пучок салата съесть:) |
|
|
-
голос
+
pigeon-i писал(а): : 10.01.2014 11:43 Алианка Эдельвейс Эх, девочки, да у вас все зашибись, я с таким же весом как у вас, только рост 165.. 55 кг - моя мечта.. Раньше к сладкому была равнодушна, а на ГВ ужас как хочется. Кормлю уже совсем мало, а сладкого хочу также Ольга, а у вас по сравнению со мной все зашибись даже озвучивать не буду
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!(c)Л.Кэролл
|
|
|
-
голос
+
ханума
______________
Не переживайте, есть ещё те, по сравнению с которыми и у вас всё зашибись 
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
06 фев 2025, 22:18 -9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
