Худеем при ГВ
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
 |
|
-
голос
+
cordell, Наталия
______________
Смешно сказать, никогда не думала, что это возможно  , но...у меня от всех этих прыжков размер ноги уменьшился....  Из любимых туфлей вываливаюсь, а те что жали стали враз  И это я вчера только после двух занятий заметила, что ж дальше будет?  Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
спасибо вечером попробую скачать, сейчас не из дома. здорово, может и я чуток сброшу а то как слоненок, тяжело прям
______________
Все люди живут по одному девизу: "Любить нельзя использовать", но где поставить запятую, каждый выбирает сам...
|
|
|
-
голос
+
Наталия
______________
Удачи! Обязательно отпишитесь об успехах  Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
а у меня вопрос: при ГВ можно пользоваться кремами - антицелюлитными и сжигающими жир??? кто знает??? грязевыми масками???? подтягивать кожу надо!
______________
|
|
|
-
голос
+
&_счастливая_& писал(а): а у меня вопрос: при ГВ можно пользоваться кремами - антицелюлитными и сжигающими жир??? кто знает??? грязевыми масками???? подтягивать кожу надо! Я читала в нескольких местах, что можно  Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
Anagezla
______________
у меня нога тоже похудела. Не через два занятия, но все же. Пришлось мужа разорить на новые летние туфли и кроссовки А уж как животик подтянулся! в одежде, вообще, не видно. После двух КС это большое достижение, я считаю. А еще после тренировки и душа молоко прибывало активненько так ◊ Моя живая суть - стремительная ртуть (с) |
|
|
-
голос
+
Вчера скачала комплекс! Уговорилась начать сегодня! Клево!!! Надо втянуться! Посмотрим как пойдет! Ток вот дозанималась еле успела-а душ тпк и не повезло! У ребзика моего зубы верхние лезут-с пнка мучается! А есть с переводом тренировка? Кто знает???
______________
Про кремики тоже ничего не нашла-мажусь активно-все ноги в синяках) но реальнл поглаже стала кожа! В ноябре море светит-надеюсь вернуть форму! |
|
|
-
голос
+
&_счастливая_&
______________
Я вроде выше ссылочку кидала, там с хорошим переводом должно быть  cordell Ну с молоком у меня и так всё  отлично)))Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
не могу сейчас скачать с переводом) от незнания первый раз делала сразу 2 уровня вместо одного!!!)))))) у меня все болит! еще переживала что такая рохля стала! а вчера нашла отзывы, что делать надо по 10 дней каждый!! вот ржачка то!!!!
______________
|
|
|
-
голос
+
&_счастливая_&
______________
Я тож долго гадала как их делать Но рисковать не стала, сразу в инет полезла узнавать ...Я на второй уровень даже заглядывать боюсь Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
Anagezla писал(а): &_счастливая_& Я тож долго гадала как их делать Но рисковать не стала, сразу в инет полезла узнавать ...Я на второй уровень даже заглядывать боюсь нее! нормально-нормально!!! |
|
|
-
голос
+
&_счастливая_&
______________
Нормально?.. Ну через 4 дня посмотрим  Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
я три дня отзанималась! не худею пока.....может на второй уровень перейти сразу
______________
|
|
|
-
голос
+
&_счастливая_&
______________
Не всё сразу) Снала мышцы качаются, потом лишнее убирается) Помогите пожалуйста кому чем не жалко... viewtopic.php?f=78&t=4578&p=1184528#p1184528 |
|
|
-
голос
+
девочки зашла в эту тему, думала название это как проблема, а это как желание)
______________
вообще у меня наоборот хочу поправиться а никак. сын все высосал) уже 1,5 сегодня, а он все сосет! ◊ Желаю всем деткам здоровья! |
|
|
-
голос
+
Люсьена писал(а): : 25.03.2013 1:56 девочки зашла в эту тему, думала название это как проблема, а это как желание) вообще у меня наоборот хочу поправиться а никак. сын все высосал) уже 1,5 сегодня, а он все сосет! Ага, мы худеем, а поправиться можно на сметане, сгущённом молоке с орехами, кондитерских изделиях, выпечке... А живот у вас восстановился? Я качаю пресс, чтобы укрепить мышцы живота. А начинать занятия рекомендуют с обруча тут: http://krasavica.net.ua/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov/ и видео есть как убрать живот. Написано, что результат будет через два месяца упорных тренировок. |
|
|
-
голос
+
я кручу обручь с шипами - вроде нормал)))
______________
пресс качаю когда сына на 4 таж поднимаю))) ну у меня в этот момент всё качается! ◊ Желаю всем деткам здоровья! |
|
|
-
голос
+
cordell
Согласна по поводу прогулок с коляской, отличные тренировки первые три месяца не когда было заниматься. Гуляла с коляской, ходила по 2-3 часа, вернулась в свой вес до беременности. Есть конечно над чем работать, животик после родовой, бока. Все в процессе;) |
|
|
-
голос
+
rassol
Супер, спасибо за ссылочку буду пробовать;))) |
|
|
-
голос
+
Люсьена
Хех.... У меня сынок тоже как тренажер, его таскаю каждый день и коляску все вместе 23 кг, писец, тока живот от этого не похудеет надо качать;( |
|
|
-
голос
+
Тоже себе скачала! Прямо сегодня и начну)))
______________
ЛЮБЛЮ СВОИХ ДОЧКУ И СЫНОЧКА!!!
|
|
|
22 фев 2025, 12:33 -10 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |