Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

и мне ак кажется.... к тому же она явно освежающая, вместо лимонада можно пить , а то я раньше любила Лаймонфреш и спрайтик попивать

sova
Присоединяюсь к поздравлениям , умничка ,так держать . А за какой период потеряно столько кило ?
Я вот уже месяц в системе, избавилась от 4 кг., вес уходит не быстро, но по объемам заметны сдвиги. Вчера мне даже свекор сделал комплимент, что я стала выглядеть милее и моложе!!! Такие слова меня еще сильнее стимулируют не сдаваться и двигаться к поставленной цели увереннее.

Sham
Очень интересный рецепт , тоже хочу попробовать .
Девочки, если кто найдет мяту, маякните в темке, все закупимся .

За 2,5мес.
Мяту виделалибо в Чеховском,либорядом в Премьере.Я туда регулярно хожу за мягким обезжиренным творогом.

[/quote]
За 2,5мес.
[/quote]
Здорово . Еще много надо сгонять ??? Или теперь удерживать полученные результаты???

Спасибо за информацию насчет мяты завтра поеду на разведку .

Зебровая Амадинка
О!Там ещё есть над чем работать До добеременного веса ещё 12кг.А там ...нет придела совершенству.

девочки мяту я покупала на той неделе на рынке на Островского. Там не только мята была, полно всякой травы, даже эстрагон

ух ты, надо туда наведаться

Не_подарок
Огромное спасибо за подсказочку. Сегодня бегу туда .

У меня такая же ситуация.Еще килограмма 4 надо убрать, чтобы был добеременный вес, а там как минимум 10 кг еще лишних, в общем тоже работы непочатый край .
Думаю, что поддерживая друг друга, мы (участники темы) достойно дойдем до цели .

Девчонки, а волшебный набор (имбирь, огурец, мята и т.д.) кипятком заливать, или просто холодная водичка сама насыщается???

nshaposhnikova
нееее, обычная водичка))) заливаем и на ночь в холодильник, ждем до утра и вуаля волшебный напиток готов

Спасибо, буду ждать чуда

Гордо сообщаю, сегодня преодолела цифру 70 в качании пресса. Конечно, кубики на животе пока не проступили, но и на разваренный пельмень он тоже уже не похож.

nshaposhnikova
ну почему ... может и проступили под излишками

а у меня тоже есть повод порадоваться

мордочка-ручки- бочки стали как прежде

теперь жду когда попа с ляшечками похорошеют

Sham
Поздравляю!!!


и я преступила рубеж 66. Заветная 5 на весах появилась
65

Не_подарок
спасибо))))) взаимно


девочки, а у меня сегодня вот так было

я выхожу из игры уже несколько дней вес не снижается ни на грамм. Зато появилось плохое настроение, постоянная сонливость и неимоверная усталость
В прошлый раз симптомы были точь в точь такие же и вес до 65 снизился и все неужели эти 5 кэгэ никогда не скинуть

Не_подарок
Олечка,ты такая умница! Возвращайся к нам
Знаю по себе,как "стояк "огорчает.Порадуй себя чем-нибудь вкусненьким (но разрешённым),а там глядишь и дальше отвесы пойдут.


Я по себе замечаю,когда рано спать ложусь отвес регулярный.В середине цикла,крышу сносит,контролировать себя сложно,отвесов нет.В КД ,я всегда в +,но это естественно,лакомства позволяю осознанно. Тем не менее процесс идёт.Я вот всё жду когда ж у меня "юбилейная" цифра настанет,я уж и подарок себе приготовила .
А ещё ,я дрожащёй рукой пальтишко себе заказала на размер меньше,чтоб весной аккурат на мне сидело

ой, девочки - какие же вы молодцы!!! Мы тут с сестренкой моей решили тоже похудеть совместно, кто меньше похудел/потерял в объемах на видео записывает танец в купальнике и на своей страничке выкладывает под заголовком "Трясу жирами", стимул прям сильный тут же появился.
Вопрос у меня - кто знает, при ГВ имбирь можно употреблять?

Девочки, решилась к Вам До Б нужно 5-8 кг сбросить за 1,5- 2 мес

Мартышка85
добро пожаловать

sova
спасибо за теплые слова!!!
очень надеюсь чтоо с понедельника снова в строю! сдала анализы и гемоглабин ниже самого низкого предела (60 г\л)