Бросай курить!
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
Танюшечка писал(а): Муж тоже курит, бросить хочет, но не может. А я глядя на него  постоянно срываюсь.Да, окружение обязательно должно поддерживать в этом сложном деле. А так получается постоянный соблазн, на работе курят, постоянные перекуры, да ещё если друзья курят, то вообще.  Но я думаю всё дело только в себе, если сильно захотеть, то можно бросить, вот только как захотеть  , ...пока петух не клюнет... |
 |
|
-
голос
+
geniya78 писал(а): : 5.09.2012 15:42 Поделитесь положительным опытом, у кого получилось бросить? У меня есть положительный опыт: я бросила в один день, до этого курила 5 лет. до этого несколько раз пыталась, но видимо не было нормального стимула. А потом у меня случилась какая то фигня с легкими, забыла как она называется, в общем пузырек воздуха в легком, тяжело дышать было, на самом деле такое может случиться с каждым, даже некурящим, например от резкого движения, или еще чего-нибудь... пришлось полежать в таракальном отделении, ничем не лечили, все само прошло, но я решила, что это знак - пора бросать курить... и я БРОСИЛА  за один день, без всяких раздумий, когда мне хотелось курить, я себе говорила: у меня без сигарет ничего не болит, хвост не отваливается, а желания - я сама хозяйка своим желаний... в общем вместо сигарет трескала конфеты , что еще там в больнице делать? А после выхода из больницы, меня ждало еще одно испытание: пьянка с курящими друзьями  Ничего, пережили, зато на утро голова свежей была  |
|
|
-
0 : 1
+
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. ◊ * |
|
|
-
голос
+
Танюшечка писал(а): :05 сен 2012, 13:51 №5 Муж тоже курит, бросить хочет, но не может. Бросайте вместе!!! мы с мужем бросили одновременно и в один день (прочитали А. Карра), уже не курим 3,5 года. Поначалу была тяга- привычка, на светофоре закурить, после кофе.... но это привычки. Брат тоже бросил, но потом познакомился с девушкой- она курила и в итоге он ноже начал курить- сейчас оба травятся.... Так что, что б не было срывов- в семье никто не должен курить иначе бесполезно |
|
|
-
голос
+
просто_Мамуля
ОООО я тоже после Карра бросила  5 лет как не курю  |
|
|
-
голос
+
просто_Мамуля писал(а): :05 сен 2012, 16:41 №12 Так что, что б не было срывов- в семье никто не должен курить иначе бесполезно тоже так считаю mawenka1 писал(а): :05 сен 2012, 16:47 №13 просто_Мамуля ОООО я тоже после Карра бросила 5 лет как не курю муж мой так бросил и почти 6 лет не курит Если человек хочет бросить-бросит, остальное все отговорки  |
|
|
-
голос
+
Муж лет 10 курит точно, и не разу не бросал. Один раз была попытка 2 дня продержался, жутко психовал и срывался. После этого не пытался, но говорит что очень хочет.
______________
А я уже бросила с сегодняшнего дня. Даже не тянет пока. |
|
|
-
голос
+
oksana писал(а): : 6.09.2012 18:25 eliant писал(а): :06 сен 2012, 17:17 №29 курящие родители это почти 100%, что дети закурят у мужа родители не курят и не курили никогда-зато два сына (муж мой и его брат) оба курили У меня курили оба-я не курю и сестра моя не курит Мне кажется ваш семья - это исключение из правил. У меня родители не курят и я с братом не курю, а мужа отец курящий... поэтому и муж курит, как я думаю из-за этого. Всё-таки отец является авторитетом и объектом для подражания для своих детей. |
|
|
-
голос
+
geniya78 писал(а): :06 сен 2012, 17:35 №32 а мужа отец курящий... поэтому и муж курит, как я думаю из-за этого. Всё-таки отец является авторитетом и объектом для подражания для своих детей. есть в этом правда брат мой не курит и не курил никогда. Отец тоже не куритХотя у первого мужа отец не курил,а муж курил,брат его тоже не курил. Это еще и от человека зависит... |
|
|
-
голос
+
geniya78 писал(а): :06 сен 2012, 17:35 №32 Мне кажется ваш семья - это исключение из правил. скорее Klein писал(а): :06 сен 2012, 17:37 №33 Это еще и от человека зависит... |
|
|
-
голос
+
oksana
______________
да, ваш пример исключение Цитата: Согласно статистике, вероятность того, что ребенок закурит в подростковом возрасте, достигает 80%, если в семье оба родителя курящие. Если курит только один, то вероятность составляет 40%. Таким образом, курящие родители, можно сказать, обрекают своего ребенка сначала на пассивное курение, а затем и на активное. http://ovkuse.ru/psychology/rebenok-ne- ... ne-kuryat/ Цитата: Более половины подростков 12-17 лет пробовали курить. Курение родителей имеет тесную взаимосвязь с попытками подростка начать курить. В семьях с курящими родителями и даже в семьях бывших курильщиков две трети подростков хоть раз в жизни пробовали курить, в некурящих семьях таких намного меньше - 41% http://www.cessi.ru/index.php?id=73 о, еще нагуглилось страшное Цитата: У курящих родителей могут отобрать детей http://beztabaka.ru/2_2353.html 
Продам в хорошие руки свой интернет-магазин Возраст 3 года, самостоятельный, но требует развития. Объявление № 64
|
|
|
-
голос
+
о, еще нагуглилось страшное
______________
Цитата: У курящих родителей могут отобрать детей http://beztabaka.ru/2_2353.html [/quote] это точно |
|
|
-
голос
+
Девочки!!! Кто курит бросайте!!!!
______________
 Это классно, энергия так и плещет, времени появилось (такое ощущение что куча). Больше ни какой ком в горле не стоит. С утра не кружиться голова от выкуренной сигареты, и чувствуется вся прелесть свежего воздуха о которой я уже и забыла. Исчез постоянный кашель. вообще одни плюсы, минусов не вижу. Даже после выпитого бокала вина мне не захотелось курить. вообще всем советую!!! Бросайте! |
|
|
-
голос
+
eliant писал(а): :06 сен 2012, 17:17 №29 курящие родители это почти 100%, что дети закурят Мне тоже так кажется,как они объяснят,что курить плохо,если сами так делают. У нас соседи,мама с папой и 2 взрослых сына вместе на крылечке дымят,дочка растет и все видит А наш сын в почти 6 лет даже не знает слово "сигареты"  ,называет их "курение" |
|
|
-
голос
+
Танюшечка
______________
Поздравляю!!!  ... и держитесь , эйфория скоро пройдет, а искушений покурить будет очень много Элина Цитата: ,как они объяснят,что курить плохо,если сами так делают эта моя мотивация , к сожалению на мужа не действует
Продам в хорошие руки свой интернет-магазин Возраст 3 года, самостоятельный, но требует развития. Объявление № 64
|
|
|
-
голос
+
eliant писал(а): : 10.09.2012 19:18 Танюшечка Поздравляю!!! ... и держитесь , эйфория скоро пройдет, а искушений покурить будет очень много Элина Цитата: ,как они объяснят,что курить плохо,если сами так делают эта моя мотивация , к сожалению на мужа не действует  |
|
|
-
0 : 3
+
У меня большой стаж курения :( 12 лет и курила очень крепкие сигареты около одной пачки в день. В один прекрасный день я поняла, что я не хочу курить, что мне надоели вечно желтые ногти, пахнущие волосы и одежда табаком. Посмотрела фильм Аллена Кара, хотя знаю много людей, которые через некоторое время все равно закуривали, и бросила, даже последнюю сигарету не выкурила, как он советовал. Мне кажется, чтобы бросить курить надо самому это захотеть. Не курю уже три года и ни капельки не тянет.
______________
Да спасут меня КОНФЕТЫ
Последний раз редактировалось Svetla_86 08 дек 2012, 11:09, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
Помогите, где можно скачать аудио - книгу Аллена Кара
а то везде просят смс |
|
|
-
голос
+
[youtube]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fUuIb612C4k#![/youtube]
______________
◊ * Последний раз редактировалось зачем_мне_ник 08 дек 2012, 15:13, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
|
-
0 : 3
+
Попробуйте посчитать затраты на курево (день, месяц, год, за все время курения...)
А потом затраты на лекарства и косметические хитрости, чтобы восстаноть белизну зубов, прокуренные волосы, испорченную кожу, посаженные легкие и сердце (опять же в разрезе разных периодов) Вот вам и шубка новая, машинка нефиговая, половина ипотеки... Я в этом плане жлоб!!! Лучше бебло тратить на удовольствия, которые продляют жизнь, сохраняют молодость и укрепляют здоровье, чем на отраву и апатеки... Короче, не курю ваще!!! |
|
|
-
голос
+
Бабуля поведала ей , что те кто курят, начинают болеть и отправляются на небеса.
______________
Так все лето ребенок видя курящего человека показывал пальцем и говорил: -"Мама, а тетя курит, она скоро умрет". ◊ – I don't hate people, I just feel better when they aren't around. |
|
|
-
0 : 1
+
![getImage (2).jpg [ время: 10.12.2012 0:10, размер: 52.71 Кб | Просмотров: 3609 ]](./download/file.php?id=199880&mode=view/getImage (2).jpg)
время: 10.12.2012 0:10, размер: 52.71 Кб
  ◊ – I don't hate people, I just feel better when they aren't around. |
|
|
-
голос
+
Irena1976 писал(а): :14 окт 2009, 19:11 №13 2. Когда училась в училище на 1курсе, рассказали в курилке. Парень лет 25 свою курящую девушку лет 16-17 отвел в морг, показал в натуре легкие курильщика. Девушка оклемалась после морга, и пока мы учились в училище, больше не курила... Ирина, спасибо, я рассказывала эту историю много раз, и кждый раз она производила неизгладимое впечатление и заставляла задуматься особенно в девчачьих группах
Семейные игровые занятия "Отцы и дети" viewtopic.php?f=73&t=115436&filter=&sea ... _topics_sp
|
|
|
-
0 : 3
+
курила 18 лет. даже когда забеременела бросить не смогла. да, перешла налегкие. да, сократила количество, но совсем бросить не могла. прочитала-прослушала-просмотрела Алена Кара, даже сходила на выставку органов курильщиков бррр, но и это не помогло. хотя чувствовала сама от себя запах игарет и было стыдно заходить в жен консультацию. но однажды пришла в больницу и пока ждала врача, по привычке рассмаривала плакаты, которые висят на стене, несмотря на то что они уже сотню раз были мной перечитаны. вдруг увидела плакат, которого раньше не было. стала изучать - оказалось про курение, но не как обычные плакаты - страшилки, а наоборот. там было написано примерно следующее: "если сегодня вы бросите курить, то уже завтра у вас не будут плохо пахнуть волосы, через неделю станут белеть зубы, через две недели станет легче подниматься по ступенькам, через полгода полностью очистятся легкие, у вас станет острее нюх, перестанет болеть голова" и дальше тому подобное. не поверите, этот плакат так меня впечатлил, что я вышла из больницы и больше не закурила ни одной сигареты! на след дунь утром пришла в больницу сдавать анализы, плаката на стене нет. как наваждение какое-то. с тех пор не курю. год всего как, но тем не менее. чего греха таить, тянет, во сне снится как вкусно курю, но начинать не собираюсь. раз уж так повезло бросить, то больше курить не буду.
|
|
|
-
голос
+
около 80% сотрудников табачных компаний - НЕ КУРЯТ! знают, что продают
______________
 делайте выводы!кому нужна книга "как бросить курить" - могу поискать (где-то была..) ◊ Этим летом я хочу за границу. У меня такая традиция - каждое лето хотеть за границу! Последний раз редактировалось Gold_line 22 дек 2012, 10:36, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
|
23 дек 2024, 17:52 -9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |