Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

может психологическое? от того, что все время запрещаешь себе и заставляешь себя контролировать - вот организм и бунтует..съешь тарелку овсянки например, если через час голодная значит и правда психологический голод..у меня такое после обеда..вот сейчас сижу..ну поела, что еще надо - приходится терпеть)))

А ты чем питаешься? Я вот на одних фруктиках точно не могу.
Я с утра сьедаю тарелку большую ржаной каши. Желудок после нее хорошо работает и сытой себя чувствую до вечера. А если не успеваю кашу сьесть, то либо весь день голодная хожу, либо начинаю дрянь всякую есть.

Ну я не голодаю. И конфетки могу сьесть всякие. На завтрак могу и тортик. Те если я что то сильно хочу, я просто сьем этого маленький кусочек а не буду себя насиловать, дето именно в чувстве голода. Обычно я с утра до обеда есть не особо хочу, и желудок уже уменьшился в размере по -этому ем не по много... а тут именно чувство голода и желание все время есть Может я медведь Всю зиму лапу сосала а теперь проснулась

да, тогда ты должна была где то полезную пробку оставить после зимы

reaktivnaya

Осталось сбросить 20 кг до идеала. :)

начало положено

С какого веса худеешь и как?

Девочки!!!!
Я сегодня встала на весы, а у меня +0.5кг
Не обжиралась, срывов не было Вот откуда они взялись?
з.ы.за эту неделю два раза прокатилась на велотренажере, может поэтому?

Катастрофа
Ладно тебе.....действительно это может быть мышцы наросли
а вообще, может и вода задержалась в следствии физиологических причин женского организма

А вода когда задерживается, перед месячными (если так, то это не мой вариант, только закончились)? Или это у каждой по разному?

Не буду я больше на велике ездить. Сегодня заставила себя начать занятия по книге "Ножки мирового стандарта" - упражнения убойные, уже после разминки ноги тряслись Результаты впечатляют конечно по отзывам и фото... Надеюсь продержусь

а там только ножки? мне бы желательно живот мирового стандарта

Пишут, что талия тоже уменьшается
Хотя может и есть книга типа "Талия мирового стандарта"

Как подтянуть кожу на животе? А то живот ушел, а кожа подвисает в положении на четвереньках

после кесарева он подвисает в любом положении....и полочка эта еще...

это точно, а + лишние кг, то красота еще та....корректирующее белье спасает, а вот к лету надо худеть

не только к лету....это лишнее и зимой напрягает
вспоминаю свою маман, когда в 35 лет на фоне травмы позвоночника она резко набрала ( была 42 размера, стала 48-50 ) она так сокрушалась что ей все мешало...и самое подлое что не уходило никуда. Мои 4-5 кг - фигня, конечно, но, блин, так мешают

А если без КС подвисает? Когда стою, то все нормально

тогда я не поняла...как это подвисает у тебя в этой позе???

кожу тогда что ли надо подтягивать....крем, массаж???
а еще можно не становиться на четвереньки

Чем бы помазать?

Тоже вариант Но я то знаю, что висит, и от этого не легче...

Santa
А растяжки есть на животе?

растяжки эта отдельная беда и не только на животе

Если есть растяжки,то крем не поможет и массаж не поможет. У моей подруги,свекровь убирала живот,операбельно убрали лишнюю кожу,а растяжки снимали верхний слой кожи,лазером,но глубокие все равно не ушли...
Если кожа висит не сильно,то подтянется с помощью физ.нагрузок.

Это точно,меня первый так растянул двое последующих завершили начатое им,теперь боюсь похудею,каркас вообще упадет.

Мила-Ли
Растяжек нет Просто живот ушел, а кожа не сократилась до конца