Составляем списки для поездок

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПОДДЕРЖКИ ТУРИСТОВ И ПАССАЖИРОВ
С 01.07.2010г. на территории Российской Федерации Общественной организациией содействия защите прав потребителей в области туризма «Клуб защиты прав туриста» открыта «Горячая линия поддержки туристов и пассажиров».
Позвонив по телефону 8-800-250-68-60, потребители и представители турагентств могут:
- получить БЕСПЛАТНУЮ юридическую консультацию по вопросам защиты прав туриста и пассажира;
- оставить жалобу на действие турфирмы или перевозчика;
- получить информацию о действующих в регионе государственных органах и обще-ственных организациях, занимающихся защитой прав потребителей;
- получить информацию о своих правах.
Режим работы «Горячей линии»: КРУГЛОСУТОЧНО!
Звонок со стационарных и мобильных телефонов Российской Федерации БЕСПЛАТНЫЙ.
«Горячая линия» работает в рамках программы «Безопасный туризм».
Более подробная информация по тел./факс. 8-800-250-68-60
e-mail: help@turistprav.ru
www: http://turistprav.ru

я наверное не очень ответственная мать, можете закидать меня помидорами
но в поездку я беру , только свечи эффералган и крем до и после загара

Bestiya
Умничка

После этого списка, я еще больше полюбила гомеопатию.
Моя гомеопатическая аптечка умещается на ладошке.

Еще беру с собой «МАЛАВИТ» - натуропатическое многофункциональное оздоровительное средство для наружного применения.

Этим средством только и спасаемся.

Мне кажется это чересчур много если ехать за границу,то аптечку,конечно,нужно укомплектовывать тщательно.А если поездка по нашей стране,то нафик это все нужно вообще,в любом городе на каждом углу аптеки
Я в дорогу вообще ничего не брала,лишний груз,имхо.

выше был мой список для поездок заграницу
по россии я тоже ничего не беру , у меня и дома то столько лекарств нет сколько в списке из первого поста

Bestiya
Пасибочки!

Так ведь Инга и написала
Анютины глазки
Подскажите мне только-только начинающей в гомеопатии как можно назначить лечение, без врача и связи с ним в другом городе или за границей

У меня чуть побольше дорожная аптечка, но это только из-за того, что в большинстве городов так мало гомеопатических аптек, поэтому препараты с собой на все случаи жизни . Их около сотни, но занимают они места (про вес вобще молчку ) не больше, чем одни мои туфли . Поэтому из списка выше не беру ничего. Из антисептиков и пр. для обработки ранок:
- перекись водорода, пластырь, ватные палочки, пипетка, настойка календулы и мазь календулы.

Самый главный список списков:

0. дать поручения
1. Документы
2. Карты и путеводители
3. Кофр с косметикой
4. Средства гигиены и туалетные принадлежности.
5. Одежда, обувь., Детское
6. Лекарства
7. Быт
8. Канцелярия.
9. Фото и видео оборудование , телефония
10. Игры и развлечения.
11. Упаковка вещей.
12. Не забыть дома

Самое главное, что может пригоlиться в полете с малышом

Список на шашлык/пикник

P.S. доводим универсальные списка до совершенства
я просто их распечатываю и на бумажном носителе уже решаю, что беру, а что нет, что для информации
Критикуем, обсуждаем, добавляем

Это универсальный список, для заграницы, для Росси (можно просто напоминалку распечать) для ребнка от 0 лет и взрослого

я люблю, чтобы все было под рукой, из этого списка я в основном брала первые препараты... для ЗАГРАНКИ!!!!! я ж Вас не призываю делать как Я...

В Аптечку:
«Напоминалку» - что пить, при каких симптомах, и в каком количестве

1. Свечи Циферон /Детский Нурофен (сироп) ; парацетамол Возможно использование у детей только после 6 мес. Жаропонижающие средст-ва и противопростудные средства
2.Ксимелин /Називин(капли)/Отривин (капли-для детей)/Отривин (спрей –для взрослых) - на случай сильного насморка. Сосудосуживающие препа-раты. Насморк эти капли и спреи не лечат, а вот снять отек слизистой и заложенность носа, чтобы ребенок ,да и взрослый мог нормально спать ночью - помогут. виброцил капли от соплей
3.Аквалор/Аквамарис/Салин - спрей для носа, содержащий морскую воду. Используется для разжижения слизи.
4.Гексорал(спрей)/ Стопагин (спрей)/ -эффективная помощь горлу, при боли и пер-шении, начинающейся ангине. Для детей толь-ко после 1.5 лет. Тонзилгон (от горла конкретно), стрепсилс, септолете, пектусин
5.Звездочка/Д-р Мом (мазь)/ Супримо-Бронхо (мазь) - используется в качестве согревающего средства. При простуде и ОРВИ для натирания пяток, при кашле- для натирания спины и галстучной области, при больном горле - для согревания горла. Пятки можно натирать детям любого возраста, грудь, спину и горло, только после 1 года.
6. Отипакс - ушные капли. В составе есть не-много Лидокаина, который снимает боль при отите, если не дай бог продует или перекупае-тесь Камфорное масло – малым ушки чищу после воды и так прогревает хорошо.
7.Сульфатицилнатрия, альбуцид или лучше софрадекс. Глазные капли
8. Свечи Виферон, Имунал, анаферон – помощь иммунной системе
9.Линекс/Хилак-форте/бифидумбактерин/ Смекта/ Пробиотики/ левомицетин, активированный уголь, Желудочно-кишечные средства для вос-становлении кишечной флоры, при диарее, пи-щевом отравлении, кишечной инфекции. Сла-бительные: гутталакс, бисакодил, регулакс, дуф-лак Закрепляющие: имодиум, энтеросгель, регу-лакс, дуфлак
10. Зинерит/ супрастин Антиаллергенные (ан-тигистаминные) средства
11.Укус офф/Фенистил-гель - хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых
12. Средство от укачивания в транспорте-Драмина. Есть еще гомеопатическое средство Авиа-Море (драже)
13. Антисептики и противоожоговые средст-ва.
Малавит
Перекись Водорода /спасатель/911 - для обра-ботки ран
Фукорцин (мазь Кастеляни)/йод/зеленка.( во избежание проливания, лучше использовать ка-рандаш)
Солнцезащитное средство. Фактор выбирайте для взрослых каким вы обычно пользуетесь, для деток 30/60.Производителя, тоже. К кому уже привыкли
Пантенол/Депантенол - противоожговое сред-ство.
При ушибах и растяжениях: "Фастум-гель", "Финалгон".
Болеутоляющие средства /Спазмолитические
баралгин, цитрамон, кетанов /но-шпа, спазган, Аспирин, анальгин, парацетамол (эффералагн, пана-дол), цитрамон

Остальные, скажем так сподручные и необхо-димые средства
1. Градусник (не бьющийся!), соплеотсос - В дорогу лучше взять не ртутный, а в пластиковом корпусе.
2. Бепантен, Бинт стерильный/Вата/ Стерильные салфетки в индивидуальной упаковке.
3.Ватные палочки/Ватные подушечки (диски)
4.Пластырь бактерицидный. Лучше всего в на-боре.
5.«Детская косметика», то чем обычно вы поль-зуетесь дома (средство для купания/шампунь, крем для тела и лица).

P.S. всё брать не обязательно! Здесь составлено из 4-х списков и своих дополнений. я смотрю куда едем, когда едем, какой возраст дитя, что есть в наличии дома

Документы:
? Паспорта
? Свидетельство о рождении ребенка
? Билеты
? права российские
? страховые свидетельства медицинские
? нотариально заверенные все ксерокопии доку-ментов
? список телефонов родственников и друзей
? список паролей, пин-кодов и кодов доступа для машины, оборудования и денежных операций в зашифрованном виде
? деньги страны посещения
? кредитные карточки
? записные книжки / КЖ

Карты и путеводители
- путеводители по месту пребывания
- схемы проезда
- маршруты туристические

Кофр с косметикой:
? Шампуни (Сергею, Жоре, Инне), бальзам для волос
? Гель для душа, жидкое мыло
? Зубная паста (детская, взрослая)
? Зубные щетки
? Ополаскиватель для зубов, зубная нить
? Пена для бритья
? Станки для бритья
? Ватные диски, ватные палочки
? Средства личной гигиены, ежедневки
? Крем для лица (дневной, ночной)
? Крем для тела, для рук, для ног
? Маска очищающая для лица, пилинг или скраб
Дезодорант (Сергею, Инне)
? Туалетная вода, духи
? Декоративная косметика (карандаш для глаз, тушь для ресниц, тени для век, помада, карандаш для губ, пудра, лак для ногтей, жидкость для снятия лака)
? Пилочка для ногтей, пинцет, кисточки косме-тические
? Средство для укладки волос

Одежда.
? верхняя одежда теплая
? верхняя одежда ветровая
? нательное бельё мужское
? нательное бельё женское
? нательное бельё детское
? пижамы
? плавки
? купальники
? носки
? футболки
? толстовки
? жилет
? шорты
? пуловер
? спортивная одежда женская
? спортивная одежда мужская
? спортивная одежда детская
? брюки
? юбки
? джинсы
? рубашки
? кофточки
? носовые платки
? пляжно-дорожная сумка
? шляпа
? шапка спортивная
? панама
? бейсболка


Обувь.
? легкая
? запасная
? тапочки пляжные
? Тапочки, если отель недорогой, пляжно-душевые шлёпки, пляжно-дорожная сумка, корзина

Детское
на теплую погоду
• кофточки,
• шапочки,
• нарядный костюмчик - лучше 2,
• майки и футболки,
• шорты, трусы,
• носки,
• кепки и панамки (желательно с "хво-стом", прикрывающим затылок и шею),
• босоножки, пляжные тапки, домашние тапки
• спортивный костюм,
• плавки \ купальник,
• полотенце для пляжа,
на прохладу
• колготы,
• теплый нарядный костюм,
• теплые носки,
• комбинезон / теплый костюм
• футболки с длинным рукавом,
• свитер или кофта, жилетка
• брюки,
• джинсы,
• ветровка,
• шапочка,
• туфли.

Средства гигиены и туалетные принадлежно-сти.
? упаковка для предметов гигиены
? зеркало
? очки с футляром и салфеткой
? контейнер, жидкость для линз, запасные лин-зы
? солнцезащитные очки с футляром и салфеткой
? влажные салфетки (чтобы в ручной клади были тоже)
бумажные носовые платки
? туалетная бумага
? салфетки бумажные
? салфетки тканевые
? ушные палочки
? ватные тампоны
? зубные щётки
? зубная паста
? набор для умывания (мыло, жидкое мыло)
? бритвенные принадлежности
? набор для душа (шампуни, гели)
? мочалка
? парфюмерия
? дезодоранты
? антипеспиранты
? расчески, круглые, дорожные
? маникюрный набор
? ножницы
? крем от загара
? крем для рук
? крем для ног
?
? Такие штучки, чтоб уши затыкать (чтобы шум заснуть не мешал на новом месте)
? средства гигиены женские
? фен, парочка бигуди
? Привычная детская косметика (шампунь, крем, пенка), чтобы не экспериментировать с новой на месте
Собственно подгузники (если не уверены, что на месте можно купить привычную марку)

Быт
? Всегда беру с собой пару тряпочек, кладу в наружный карман чемодана, и они всегда пригож-даются: то вытереть что-то постелить
? Пакеты для использованных подгузников
? Пару одноразовых пеленок/клеенок (на случай, если придется ребенка переодевать или менять памперс в походных условиях)
? Бутылка с питьевой водой (в ручную кладь)
? полотенца банные
? полотенца кухонные
? Чашка-непроливайка
? Бутылочки / Ершик
? Щётка -липучка ( ну такой ролик на палочке, одежду чистить ),
средства для обуви
? Утюг дорожный
5-6 прищепок (не надо искать потом купальник на балконах соседей снизу), можно веревочку
? Иголка, булавки , нитки основных цветов на картонке, ножнички маленькие
? "Родная" тарелка и ложка
? Коляска
? Складной горшок
? Кипятильник
? Губка для обуви

Канцелярия.
? КЖ
? бумага для записей
? ручки
? Ежедневник
? пачка клеящихся бумажек для записей

Фото и видео оборудование , телефония.
? Мобильник и зарядник для него, наушники
? Видеокамера, блок питания видеокамеры, за-пасные элементы питания видеокамеры , запасные носители информации видеокамеры, аксессуары для видеокамеры, зарядное устройство для видеокамеры
? Фотоаппарат цифровой, запасные батарейки или аккумуляторы, соединительные провода с устройствами записи и отображения информации, зарядное устройство 220В, запасные карты памяти, аксессуары для фотоаппарата, кабель для подключения к компьютеру
? МР3 плейер, наушники

Я беру аптечку, рекомендованную гомеопатами.
Если есть сомнения в назначении-звоню своему гомеопату на сотовый.

Игры и развлечения.
? книги
? детские книги (залить в КПК)
? газеты
? журналы
? карты игральные
? детские игрушки
? надувные нарукавники, круги (обычно там покупаем)
? мыльные пузыри (помогли когда надо было ждать в аэропорту)
? маленькие кубики (есть такие с буквами и цифрами, слова собирать)
? доска для рисования мелом + мел(формат а5)

Упаковка вещей.
? сумка
? рюкзак
? чемодан
? саквояж
? косметички
? бумажник
? полиэтилен
? полиэтиленовый мешок
? вакуумные мешочки