Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

А я за три недели скинула 5,2 кг , правда вес теперь медленее уходит - за неделю ушло только 0,7 кг. И после 18,00 я ничего не ем, только воду, в принципе и не тянет. Зато сегодня утром.... и пирог с рыбой и тортик покушала :)

Шеша
Блин, вообще умничка... Те ты весь день себе позволяешь кушать что хочешь, а вечером только воду??

Не весь день, только до 12,00. С 12 до 18 я ем творог, мясо, овощи и фрукты. Но сегодня из-за тортика утром (перед 12), пришлось не обедать (т.к. не хотелось) и на ужин себя ограничить и выпить ряженку (и то остатки, около 100 мл). И сейчас уже скоро полночь, не тянет ни на еду, ни на воду.

Бизюлькa
Вот и я поставила ради красивой улыбки, а вышло так, что усиленно, вследствие, начала худеть, хотя мой вес меня устраивал...с 51 дошла до 44,6, а сейчас уже переживать начала, вдруг анарексиком стану Надеюсь, конечно, до этого не дойдет. А то что дорого, так не то слово, ОЧЕНЬ дорого!

И меня беспокоит, что вес не уходит, две недели на японке, а результат не впечатляет

Девочки а не кто не пробовал диету Кима Протасова?



Я на ней вообще не смогла сидеть, эта варенная капуста, я такое не ем

а я эту не поняла, супер тяжелая для меня, я где-то писала на неё отзыв

У меня 2 см в бедрах ушло уже. Давайте все на -60!)) Правда, я ее так придерживаюсь относительно, хожу примеряюсь, принюхиваюсь, вдруг понравится.))

У меня подруга на ней за год похудела на 20 кг, а я как то все не решусь, уже и отпуск не за горами, а мы все в теле

за какой период, раскажите, что себе позволяли, а чего нет

За неделю, чуть больше. Честно говоря, я даже не на системе, просто на ночь не ем и где-то с 13 часов контролирую себя, а на системе с 12 должно быть. Ела борщ без картошки, творог, сыр, куру отварную, квашенную капусту, яблоки, мандарины. Пару раз таскала шоколадные конфеты, жуть как охота.)) А на завтрак не стеснялась кушать бутерброды с шоколадным маслом, сырники, конфеты опять же. Главное, на ночь не есть! Ужин я сдвигала к 19, потому что поздно ложусь.

Зато у тебя улыбка обалденная и глаза счастьем блестят!!!! По-моему, это главное в девушках

Я с 9 февраля сижу на диете Дюкана, похудела на 5 кг

Ого! Вот это результат!
А я не усидела на японке
Вес такой же 64, но обьемы уходят. По вещам ощущаю. По прежнему продолжаю контролировать себя за столом и не есть после 18. Еще бы добавить физ.нагрузки. Иначе такими темпами не успею до июня.

научилась меньше есть. вот еще бы после 6 не есть, но когда муж приходит и с аппетитом уминает ужин, я не могу остаться равнодушной)

и физ нагрузок тоже не хватает. лень(

девочки!Уже год прошел после рождения ребенка,не могу похудеть, срываюсь и ем много сладкого....Хватает на неделю,максимум на две...
вешу 66кг,а надо 51..ничего не налазит..мож таблетки попить какие-нить?

Блин, у меня после родов тоже настоящий жор был. Причем родила, стала худее, чем до родов, а через полгода как поперло... На 26 кг поправилась. Когда грудью кормить бросила, что только не пробовала пить. Но все де лучший способ не жрать и двигаться . А из препаратов, когда срывалась, хорошо выручал турбослим дренаж. Он вызывает послабление кишечника, но хотя бы то, что съела не откладывается. Да и вес на нем уходит хорошо, особенно первые курса три, потом пила-уже сильного эффекта не было.

а мне от него так плохо было. кишечник конечно делал свое дело))) а в общем плохо переносила, и решила что больше никак чаев а уж тем более таблеток.

maam
Я наверное затра пойду куплю этот турбослим ...записалась на фитнес, 2раза в неделю,но мне фитнес без диеты не помогает.Я раньше сидела на сыроедении,ну как сидела..с понед-ка по пятницу,в субботу ну и а с понед-ка опять овощи фрукты , в общем худела хорошо! вес был стабильный 51

Еще я сидела на гречке,варила и терла в нее помидорчик! вкусненько казалось! и так в день раза три, ну и фрукты овощи в полном объеме сколько влезет! кофе с молоком пилп тоже еще и с медом, в принципе быстро получалось худеть..если бы конечно не срывы на сладкое!!!

а гречку с малом? солили? а то я три дня на гречке сидела без соли и масла - фээээээ, но результат

Танюся-мамуся
Нет! чистую гречку,вот и для вкуса помидор. именно на терке терла, т.к. после этого много сока с него выделялось! Да результат уже можно было наблюдать через недельку!

Танюся-мамуся
А у вас что за диетка? получается?

maya67
Не вздумайте турбослим пить , во-первых, поносить будите по нескольку раз в день, по-моему, не очень то приятно когда на дню по нескольку раз живот крутит, да и еще как это бывает невовремя и в ненужном месте, а во-вторых, мне врач сказал после него потом вообще самостоятельно в туалет ходить не можешь (на чем кстати я сама лично убедилась после приема 2х дней). Лыжи, свежий воздух, ну и не объедаться на ночь- очень эффективно помогают при снижении веса, плюс укрепление всех мышц