Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
 Страница 35 из 63  [ Сообщений: 1560 ] 

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:37   №851  
-
голос
+
Копейка писал(а):
источник:07 окт 2015, 14:08 №842
Было у меня такое, каждую ночь ко мне приходила шаурма. Мучалась бессонницей до утра, в голове крутился ароматный лаваш, жирное мясо, сочная помидорка и кетчуп с майонезом , на утро ехала, покупала, съедала. А вечером все начиналось снова. Через неделю узнала что беременна

у меня такая же тяга была во все бер - на шашлык %)
щас когда начинаю хотеть шашлык прям боюсь

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:37   №852  
-
0 : 2
+
Lorelei писал(а):
источник: 7.10.2015 15:25
lisa_elenka писал(а):
источник: 7.10.2015 15:23
Lorelei
Цитата:
2,5 года живу без кд,
%) fingal можно узнать как и почему?


Берем+ГВ :-)

так может там уже берем+ГВ+берем? *ROFL*

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:38   №853  
-
голос
+
Копейка писал(а):
источник: 7.10.2015 15:33
Lorelei
Расскажите потом ощущения от пилатеса ;)


Агась *OK* . А никто из девочек не ходил/не пробовал?

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:38   №854  
-
голос
+
Perfection
Задерживает, наверно. Но как показала практика, из двух зол это меньшее. И вкуснее с ним чем с маслом *THUMBS UP*

У меня обед куриная грудка (91гр *JOKINGLY* )
С солью, с перцем, все как пологается, так давно ее не ела, вкусно *THUMBS UP*

Ещё бы следом пол кило ореховой пасты не влупить fingal
______________
Рубль берегу.

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:40   №855  
-
0 : 1
+
Вредина писал(а):
источник: 7.10.2015 15:37
Lorelei писал(а):
источник: 7.10.2015 15:25
lisa_elenka писал(а):
источник: 7.10.2015 15:23
Lorelei
Цитата:
2,5 года живу без кд,
%) fingal можно узнать как и почему?


Берем+ГВ :-)

так может там уже берем+ГВ+берем? *ROFL*


О, боги...нет... 8( учитывая, что первые два киндера были сюрпризами, я не переживу третьего раза))

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:43   №856  
-
голос
+
lisa_elenka
У меня через 3-3.5 года после родов пошли, я дите до 2.8 г кормила грудью, ну не кормила :D а так баловалась. Тоже хочу повторить этот процесс в скором времени :-P

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:54   №857  
-
голос
+
Lorelei
я занималась. жесткий это зверь, но приятный, мне нравилось, что там больше на растягушки направленно, нагрузка большая, сил много уходит и все в спокойном приятно ритме без скачков, чет не люблю я прыжки уже
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 14:55   №858  
-
голос
+
nadichkina
так я тоже кормила до 2,7, причем молока нормально было
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:01   №859  
-
голос
+
Девочки, как вы считаете, все же ужинать нужно? И до которого часа? А то я после 16:00 стараюсь не есть, но очень тяжко :'(

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:03   №860  
-
голос
+
И я кормила до 2,6, у меня не было КД.

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:04   №861  
-
голос
+
Всем привет, мои успехи пока остановились на уровне -2 кг. Сегодня из еды омлет со стручковой фасолью и тушеная капуста :-) . Надо что-то из физ.нагрузки применить, о пока это получается только на комп. клавиатуре :D

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:07   №862  
-
голос
+
anastasi-g писал(а):
источник: 7.10.2015 16:01
Девочки, как вы считаете, все же ужинать нужно? И до которого часа? А то я после 16:00 стараюсь не есть, но очень тяжко :'(


Вроде правильно считается кушать 5 раз в день 7-10-13-16-19 (10 и 16 перекусы чем-то типа фруктов). У меня 5 раз не получается, стараюсь 3 раза чего-нибудь полезного пожевать. *OK*

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:09   №863  
-
0 : 1
+
anastasi-g
конечно же нужно ужинать, не мори себя голодом. я ужинаю в 18 или в 19 часов, если до поздна не сплю могу еще творожка слопать или йогурта обезжиренного поздно вечером, ну и кефир на ночь обязательно
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:11   №864  
-
голос
+
lisa_elenka писал(а):
источник: 7.10.2015 16:09
anastasi-g
конечно же нужно ужинать, не мори себя голодом. я ужинаю в 18 или в 19 часов, если до поздна не сплю могу еще творожка слопать или йогурта обезжиренного поздно вечером, ну и кефир на ночь обязательно

Я тоже вечером жую творог с фруктом и натуральным йогуртом. :-)

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:13   №865  
-
голос
+
lisa_elenka писал(а):
источник: 7.10.2015 15:54
Lorelei
я занималась. жесткий это зверь, но приятный, мне нравилось, что там больше на растягушки направленно, нагрузка большая, сил много уходит и все в спокойном приятно ритме без скачков, чет не люблю я прыжки уже


Получается, на йогу похоже? Это хорошо :-) . На йогу хожу месяц, мне нравится, хотя ноги, как бревна - не тянутся совсем... :'(

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:17   №866  
-
голос
+
lisa_elenka
Сколько раз пробовала творог, еще больше есть потом хочу. А кефир не пью совсем, тошнит после него. Вот купила адыгейский сыр, может его на ужин слопать?

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:18   №867  
-
голос
+
anastasi-g писал(а):
источник: 7.10.2015 16:01
Девочки, как вы считаете, все же ужинать нужно? И до которого часа? А то я после 16:00 стараюсь не есть, но очень тяжко :'(


В зависимости от того, когда Вы спать ложитесь...часа за 2-3 до сна можно поесть. И еще, мне кажется, организму не надо голодный стресс устраивать, а то он с перепугу начнет откладывать "в закрома", да и Вам тяжело будет держаться.

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:24   №868  
-
голос
+
anastasi-g писал(а):
источник: 7.10.2015 16:17
lisa_elenka
Сколько раз пробовала творог, еще больше есть потом хочу. А кефир не пью совсем, тошнит после него. Вот купила адыгейский сыр, может его на ужин слопать?


Адыгейский сыр - 269 ккал/100г
Творог 9% - 159 ккал
Куриная грудка - 113 ккал

Если на ночь, то лучше тогда грудку...


За это сообщение автора Lorelei поблагодарил: anastasi-g
Сообщение07 окт 2015, 15:35   №869  
-
голос
+
Копейка писал(а):
источник:07 окт 2015, 14:00 №838
в Ригле подсластитель который я говорила

согласна, дозатор правда хлипкий :D
190рэ за 1200 табл.

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 15:41   №870  
-
голос
+
Lorelei писал(а):
источник: 7.10.2015 16:24
anastasi-g писал(а):
источник: 7.10.2015 16:17
lisa_elenka
Сколько раз пробовала творог, еще больше есть потом хочу. А кефир не пью совсем, тошнит после него. Вот купила адыгейский сыр, может его на ужин слопать?


Адыгейский сыр - 269 ккал/100г
Творог 9% - 159 ккал
Куриная грудка - 113 ккал

Если на ночь, то лучше тогда грудку...

Я на ужин грудку варила и делала салат из капусты, вкусненько и сытненько *OK*

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 16:07   №871  
-
голос
+
После вчерашней тренировки -500 гр, теперь главное сдержаться и не нажраться...

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 16:24   №872  
-
голос
+
Ofelia писал(а):
источник: 7.10.2015 12:34
Dixy
Я один день поскакала с Джиллиан на следующий день, как развалюха, все тело болит. Совсем я не спортивная стала, вчера не смогла заниматься, сегодня тоже ещё все мышцы болят. У вас такого нет?
Я раньше с ней занималась, у неё программа рассчитана на 30 дней, состоит из трех тренировок по 30 мин. 10 дней одну треньку выполняешь, потом 10 другую и 10 дней последнюю.

Немного ноги болят, а в остальном неплохо) я повтряла за той девушкой которая для начинающих показывала, ну и передышки часто делала *JOKINGLY*
______________
Изображение

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 16:59   №873  
-
голос
+
Dixy
Я тоже за ней повторяла, но без особых передышек, к концу вся вымокла.
Сегодня я пас, хотя, хочу вечером побегать, ну или для начала походить быстрым шагом. У меня беговая дорожка без дела простаивает, надо её тоже к похудательному процессу подключить. Уже несколько лет она у нас только в качестве вешалки используется :D

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 17:06   №874  
-
голос
+
А я не могу самостоятельно заниматься, поэтому приходится топать в спортзал.

Аватара пользователяНе в сети
Сообщение07 окт 2015, 17:23   №875  
-
голос
+
Ооооо как я хочу беговую дорожку *give_h*
______________
Рубль берегу.

Показать сообщения за:
Поле сортировки:  
Найти:
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
 Страница 35 из 63  [ Сообщений: 1560 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

31 окт 2024, 20:46  1 °C  




Для мобильных


DETKINO.RU

Рекламодателям  Контакты МирДеткино