Худеем к Новому году
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
голос
+
Столько страниц бесполезной болтавни.
Когда уже решиться когда,где и что. Я параметры только измеряла. С весами беда. Пока новые не купила. |
 |
|
-
голос
+
Так начинайте худеть, запишите параметры в ряд, кого все ждут
______________
 фотки для себя До сделайте, как группу закроют выложим 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Давайте в ряд будем писать вес в понедельник, среда, пятница. А замеры, как и предлагали: 15 и 01 числа каждого месяца.
|
|
|
-
голос
+
Я сделала табличку. Но ее надо затестить. Доступ будет по ссылке, всем давать не буду. Кто онлайн, давайте я в личку кину ссылку, попробуете добавить свои данные. Если не получится, подкорректирую настройки.
______________
◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
А возможно ли сделать екселевскую табличку и выложить в первый пост? Так, мне кажется, нагляднее было бы. Мы бы результаты выкладывали, а кто-то ответственный заносил бы их в таблицу?
|
|
|
-
голос
+
Вредина
Как раз об этом и говорю  отправь мне, пожалуйста |
|
|
-
голос
+
Deya писал(а): : 3.10.2015 13:41 А возможно ли сделать екселевскую табличку и выложить в первый пост? Так, мне кажется, нагляднее было бы. Мы бы результаты выкладывали, а кто-то ответственный заносил бы их в таблицу? таблица типа экселевской не типа а она и есть только доступ к ней будет у всех участников марафона каждый заходит и вносит свои данные аналогично можно и с фото сделать ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 1.10.2015 17:38 Valya писал(а): :01 окт 2015, 16:36 №40 А то за десять дней и азарт пройдет а давайте я вас буду гнобить и обзывать жирными, чтоб азарт не прошел  мне в компанию нужен кто то не худеющий а заменяющий целлюлит на мышцы для тех, у кого проблемы с ЧЮ, предлагаю другую мотивацию: последствия лишнего веса: 1. Сердечно-сосудистые заболевания (вероятность инсульта, и других заболеваний сердца, повышается уровень холестерина, накапливается глюкоза, нагрузка на сердце возрастает) 2. Риск орви (затруднена работа органов дыхания, появляется риск остановки дыхания во сне, храп, усталость) 3. Сахарный диабет (в 10 раз чаще встречается у людей с лишним весом) 4. Гипертония (в три раза чаще у полных людей) 5. Гормональные нарушения (а не наоборот!! сначала возрастает уровень инсулина, а он тянет за собой тестостерон, прогестерон...) 6. Панкреатит, камни в желчном (рак желудка, поджелудочной, прямой кишки, печени, почек) 7. Нагрузка на суставы, позвоночник , радикулит, остеоартрит, подагра вот ссылка на воз http://www.who.int/features/qa/49/ru/ ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
ВрединаНе получилось
|
|
|
-
голос
+
Deya писал(а): : 3.10.2015 14:13 ВрединаНе получилось Вы саму таблицу видите? С моими данными уже. Что не получается, ввести свои данные в ячейки? Что пишет про доступ? ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
Кинь мне |
|
|
-
голос
+
Настасик писал(а): : 3.10.2015 14:22 Вредина Кинь мне Щас кину с компа. Мне только сразу пишите что с доступом. Я его ограничила по ссылке. Но видимо сильно. Я только с компа могу редактировать настройки. Поэтому мне бы разобраться.сразу. ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 3.10.2015 14:17 Deya писал(а): : 3.10.2015 14:13 ВрединаНе получилось Вы саму таблицу видите? С моими данными уже. Что не получается, ввести свои данные в ячейки? Что пишет про доступ? Таблицу вижу, ваши данные вижу, не могу свои добавить |
|
|
-
голос
+
Я не могу ,потому как с тел.сижу.Надо загрузить гугл таблицы,а у меня места для них не хватает.До компа пока не могу дойти
______________
 |
|
|
-
голос
+
Не со всем согласна
______________
Вредина писал(а): :03 окт 2015, 13:02 №284 5. Гормональные нарушения (а не наоборот!! сначала возрастает уровень инсулина, а он тянет за собой тестостерон, прогестерон...) Проблемы с щитовидкой могут вызывать прибавку в весе  но все корректируется и худеется было бы желание. |
|
|
-
голос
+
Santa писал(а): : 3.10.2015 14:54 Не со всем согласна Вредина писал(а): :03 окт 2015, 13:02 №284 5. Гормональные нарушения (а не наоборот!! сначала возрастает уровень инсулина, а он тянет за собой тестостерон, прогестерон...) Проблемы с щитовидкой могут вызывать прибавку в весе но все корректируется и худеется было бы желание.Не буду спорить, тем более не сильна в гтпотериозвх. Я имела ввиду всякие ок например. ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Deya писал(а): : 3.10.2015 12:18 Ну еще и дату наверно нужно, а то кто- то будет систематически отчитываться, а кто- то забросит это дело. Пойми потом, за какой период отвес у каждого мы так худели - все взвешивания в ряд записываешь...да видно в принципе кто часто записывает, а кто слился))) ◊ -- |
|
|
-
голос
+
Блин ну отметила - редактировать могут все у кого есть ссылка. Должен быть у вас доступ!
______________
◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Настасик писал(а): : 3.10.2015 14:34 Я не могу ,потому как с тел.сижу.Надо загрузить гугл таблицы,а у меня места для них не хватает.До компа пока не могу дойти не надо ничего загружать, у меня с тел через хром открывается страница и я ее редактирую. Только там нет никаких настроек. За настройками иду в комп ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 3.10.2015 15:14 Блин ну отметила - редактировать могут все у кого есть ссылка. Должен быть у вас доступ! И мне дай доступ плиз ◊ -- |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 3.10.2015 15:15 Настасик писал(а): : 3.10.2015 14:34 Я не могу ,потому как с тел.сижу.Надо загрузить гугл таблицы,а у меня места для них не хватает.До компа пока не могу дойти не надо ничего загружать, у меня с тел через хром открывается страница и я ее редактирую. Только там нет никаких настроек. За настройками иду в комп У меня тел.требует загрузить их,чтоб я могла вносить что то.Видеть то я все вижу,что в них указано. |
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
Мне понравилось. Я б только каждый день взвешивалась. Ну и не нашла кнопки сохранить. Типа свою колонку отредактировала и сохранила. ◊ -- |
|
|
-
голос
+
Valya писал(а): : 3.10.2015 15:23 Вредина Мне понравилось. Я б только каждый день взвешивалась. Ну и не нашла кнопки сохранить. Типа свою колонку отредактировала и сохранила. оно сохраняется автоматически мне надо чтоб кто то внес свои данные, чтоб я видела, что доступ корректный потом общей рассылкой я отправлю ссылку всем участникам вы сохраните ссылки у себя больше их никто видеть не будет ну если не раздадите другим если пойдет - сделаю и с фото там же файл ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Настасик писал(а): : 3.10.2015 12:32 А мои вот просят пирожки,а я вот боюсь их печь Я вчера слойки с яблоками и корицей пекла, пригубила 2 шт со стаканом молока в 10 вечера ужин был легкий-салат из помидор с перцем на оливковом масле, верю что слойки переварились моментально и не отложились на Ж... зато сегодня с утра кофейку навернула и еще не ела, убиралась, отрабатываю вчерашние слойки))) |
|
|
-
голос
+
Вредина
Дайте ссылку, запишу данные минут через 10-15, дите кушать посажу только |
|
|
26 фев 2025, 14:31 -7 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
