Погода

Совместный сон. Как мы до него докатились

Сургут • Разделы    — До года

Моя история
За месяц до рождения нашего ребенка мы с мужем озадачились покупкой самого необходимого. В числе наиглавнейших задач стояла организация спального места нового члена нашей семьи. Мы ходили по магазинам, выбирали хорошую кроватку. Прочитав интернетовские форумы, требования к кроватке предъявляли примерно такие: чтобы передняя стенка опускалась (для маминого удобства), чтобы была люлька (ребенка укачивать), чтобы прутья спинки были не слишком далеки друг от друга (дабы деть не просунул в них свою голову), чтобы матрац был правильный, ортопедический и с нужным нам наполнителем. Кроватку мы выбрали, собрали и поставили. Чуть позже обзавелись шикарным итальянским постельным бельём в нее и повесили балдахин. Получилась - мечта, а не кроватка.

Вернувшись из роддома, мы сразу же положили сынишку в его кровать. Он сладко уснул. Мы с мужем, удовлетворенные правильностью нашего выбора, ушли спать. Через час нас разбудил плач ребенка. Я встала, покормила, ушла в свою кровать. И так 12 раз за ночь. Но бывалые родители знают, что примерно первые три месяца жизни малыша часто беспокоит животик. Наш сын не стал исключением. Успокаивался он только, почувствовав мамино тепло и основательно перекусив. Надо ли говорить, что месяца через четыре сил моих больше не было. Казалось, я мечтаю лишь об одном – хорошенько выспаться. Однажды, когда муж уже проснулся, чтобы собираться на работу, проснулся и ребенок. Я попросила супруга принести малыша ко мне в кровать. Я положила его рядом с собой, дала грудь и уснула. Так мы проспали с ним с шести утра до девяти. Непозволительная для меня роскошь. Впервые за все это время я выспалась.

С тех пор я всегда просила мужа утром приносить в нашу кровать сына. И уже вместе с ним мы сладко засыпали часа на три. Я удивлялась, как мой беспокойный ребенок может проспать три часа кряду, не просыпаясь… Но чтобы взять к себе ребенка на всю ночь – об этом я и подумать не могла. Да, я когда-то читала о том, что существует такое явление как совместный сон (СС). И что существуют как ярые его противники, так и сторонники. Тогда я находилась примерно на середине.

Надо ли говорить, что вечерние укладывания были для нас сущим наказанием. Мы долго еще будем вспоминать эти бесконечные укачивания. В один из таких вечеров мы взяли малыша к себе в кровать и он очень быстро уснул.

Мнение специалистов
Надо ли говорить, что наша педиатр – женщина преклонного возраста, приверженец совковой медицины, узнав про наш совместный сон, покрутила пальцем у виска и рассказала кучу страшилок. Но мне, теперь уже больше стороннице, нежели противнице СС, они не показались убедительными и я начала сама добывать информацию. Я наткнулась на исследования педиатров Уильяма и Марты Серзов. «Еще в 1992 году доктор Серз отметил следующие наблюдения: здоровому ребенку (родной дочери Лорен возраста 3 месяцев) поместили датчики и положили спать в свою кроватку.

Когда она просыпалась, кормили грудью, успокаивали и укладывали обратно. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). На следующую ночь ребенка положили спать с мамой. Сбоев зафиксировано не было! Изначально такой результат списали на погрешность оборудования, а сон следующей ночью разделили на две части — первая половина в кроватке, вторая — совместно с мамой. Пока ребенок спал в метре от мамы — было зарегистрировано 28 сбоев. Через 15 минут нахождения в материнской постели сбои снова не были отмечены: стабильный сердечный ритм и дыхание. Исходя из этого исследования, можно предполагать, что у деток, которые спят с мамами, риск остановки дыхания во сне ничтожно мал.

Аргументы противников

Свекровь рассказывала, что знала женщину, придавившую во сне своего ребенка. Хотя, подобные истории рассказывают все противники СС. Но любая мама скажет, что с появлением ребенка ее сон стал настолько чутким, что она даже во сне способна услышать, как ее малыш переворачивается в кроватке. Да и многие специалисты утверждают, что мама не может навредить малышу во сне по следующим причинам:

  • Крылья носика младенца не ограничивают доступ воздуха, даже если он уткнется им маме в грудь.
  • После родов мама чутко реагирует на ребенка, и даже те мамы, которые отличались крепким сном, констатируют факт, что просыпаются на первый шорох малыша.

Действительно опасным СС может стать в том случае, если мама больна. Или находится под действием алкоголя. В таком случае она не может контролировать себя.

Мои выводы
Итак, вот какое количество плюсов я выделила для себя, «поселив» ребенка в своей кровати:

  • Ребенок быстрее засыпает. Не нужно укачивать на руках
  • Ребенок меньше просыпается ночью. Если он проснется, когда не голоден и его ничего не беспокоит, то, почувствовав рядом маму, снова засыпает сам.
  • Мама, покормив малыша, легко засыпает снова.
  • Легче налаживается грудное вскармливание. Можно дать грудь ребенку сквозь сон.
  • А самый большой плюс СС в том, что таким образом удовлетворяется естественная потребность ребенка быть под защитой мамы.

Будем ли мы спать вместе до школы?
Такой вопрос больше беспокоит не нас с мужем, а наших бабушек-дедушек: «Вы что, до 18 лет так будете вместе спать?» Нет, не до 18-ти. Думаю, к 2,5-3 годам, когда у нашего сына появится период «Я сам!», он нам заявит о своем желание спать в своей кровати. Хотя, по правде сказать, я буду скучать по совместному с ним сну. Ведь нет ничего приятнее, даже во сне чувствовать под боком такое теплое и родное существо. Знать, что в любое время ты можешь дотронуться до него. И ничто не сравнится с приятным пробуждением, когда, едва открыв глаза, ты видишь улыбку своего любимчика.

Юлия Рыжих

Материал опубликован 08.09.2011

Комментарии

Юлечка, Вы молодец, что описали свой путь к СС. У нас кроватка не прижилась сразу. И вообще, я - любитель поспать, поэтому для меня совместный сон стал единственным шансом высыпаться - нет ночных подъемов, укладываний... В общем, "плюсов" много. Но вот отделить ребятенка в свою кровать удалось совсем недавно - в 5 лет. Так что я не раз ловила на себе торжествующий взгляд свекрови: "До замужества спать вместе будете"... И тем не менее, второму ребятенышу я кроватку даже не присматриваю - все равно будем спать вместе в одной кровати :)

Юля,я с вами полностью согласна.моему сынишке 2 года и 3 месяца.до 2-х лет сынуля спал с нами,т.к. я кормила его грудью,да и спал он спокойней.только мы не стали нашим совковым бабушкам и дедушкам говорить об этом (тем более живем от них отдельно). Когда вы захотите отселить ребенка в отдельную кроватку,он это почувствует.главное при этом не нервничать-дети очень хорошо все чувствуют.мы с покойно перестали кормиться маминым молоком,поставили кроватку малыша рядом с нашей,сняли одну стенку кроватки,чтобы ребенок сам мог переползать к нам.первое время засыпал сынок с нами,а потом сам стал уходить в свою кроватку.Даже если ему хотелось быть с мамочкой,он мог спокойно полежать со мной,послушать сказку и как только чувствовал сам,что засыпает,уходил к себе.Так что мой совет родителям: во-первых,зачем кому-то говорить о совместном сне,если в ответ услышите только негатив; во-вторых, как вы себе представите ситуацию раздельного сна,так все у вас и будет.если для вас это будет сущим кошмаром и проблемой,то ребенок будет делать все для того,чтобы так и получилось.ведь дети чувствуют все и подсознательно реагируют на наши с вами переживания.удачи всем и спокойных сладких ночей для мамочек и малышей.

кстати сказать, я сама с мамой до двух лет спала. я прекрасно себя помню еще в том возрасте. помню все свои страхи. помню, как они заканчивались, стоило мне почувствовать мамочкино тепло. и вообще - связь с мамой у нас была теснейшая и крепчайшая. если такая возникнет у нас с сыном - я буду только рада. еще одно воспоминание из детства: мне купили кровать и поставили рядом с маминой. мне было два. и я позиционировала себя взрослой. я ложилась в свою кроватку и, держа маму за руку, засыпала

спасибо за слова поддержки. и за то, что дочитали-таки. В своей статье я не пишу о таком минусе СС - как интимная жизнь родителей. И то потому, что все это так противоречиво. Ибо есть же у нас в конце концов фантазия. И она не ограничивается, простите, одной лишь постелью. Да и о каком интиме может быть речь, когда мама систематически не высыпается? так что в СС я с вами!! ну или вы со мной)))

Спасибо за статью! Актуально! Наша первая дочь спала исключительно в своей кроватке, причем сразу, а в полгода вообще переехала в свою комнату. У второго сына то ли сон беспокойнее, то ли колики проходят болезненнее, но тоже стали практиковать СС. Ему сейчас 3 недели и, думаю, практика эта продолжится. Мамин и папин сон не менее важен, чем сон крохи. По крайней мере утром есть силы уделять больше времени малышу )) Так что бывшая категоричность в отношении СС сильно пошатнулась ))

Действительно хорошая статья, понравилась (= Мы тоже спали вместе с дочкой и все было отлично (= Конечно по неопытности первое время я укладывала ее спать в кроватку, потому что была "напугана" разными страшилками и докторами. Но потом мы обнаружили, что спать вместе замечательно. Единственное в чем возникла трудность потом - отлучение от груди. Так как дочка привыкла засыпать с титькой и со мной, а потом еще и ночью подкармливаться. Было трудно ей отказать. Но в 2 года и 2 месяца я сказала ей "все". Она понятливая у меня, мы недельку засыпали с титькой через день, но ночью она продолжала есть. В итоге один раз я сказала ей "нет", она поревела с минут 20 и уснула. И всё (= А так как пропала необходимость в ночном кормлении, пропала и в совместном сне. Теперь спит в кроватке своей, засыпая под сказку. Хотя утром все равно ко мне переползает ((((=

Я мама двоих деток.С первым ребенком у нас завелась традиция СС.Он категорически не желал спать один,за ночь приходилось подниматься к нему каждый час,в итоге мы с мужем не высыпались,я старалась оберегать сон мужа (ведь ему надо было работать)уходила укачивать малыша в другую комнату,сама была на утро вся разбитая от недосыпа.В конце концов муж переехал спать от нас в другую комнату.Я стала укладывать сына с собой,он успокаивался и спал всю ночь без пробуждений.Так продолжалось до 3 лет,потом он без проблем стал спать отдельно.Когда родилась наша дочь,даже не стали покупать ей кроватку,я сразу твердо решила что у нас будет СС,и не разу не пожалела,не знаю что такое недосып с первых ее дней.Конечно большой плюс ,что они оба у меня грудные!

Ученые считают, что сон новорожденного в родительской кровати гораздо спокойнее и крепче.
Педиатры изучали сон новорожденных и пришли к выводу, что те крохи, которых кладут в люльку или кроватку сразу после рождения, плохо спят, а вот сон малышей, которых не отрывают от мамы ни на минуту, спокоен и крепок. И что особенно важно, отсутствие мамы под боком сказывается прежде всего на сердце новорожденного.
Читать дальше

 Добрая статья :) приятно читать!

Мы тоже с сыном спим вместе, с месяца. Даже не пытались ломать его, а сразу под "крылышко". Я очень люблю здоровый сон и, как результат, мы с рождения не укачиваем сына, ГВ и совместный сон - и у нас очень спокойный и веселый ребенок! Ночью не просыпается, только ради естественного перекуса-грудь получил и дальше спать. В итоге, полноценный 9-10 часовой ночной сон! 

А про приятности Сс, такие как возможность постоянно целовать, обнимать, уткнуться носом в волосюшки твоего чада!!!! Про это все каждая мама знает:)