Страница 208 из 238 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 11:11, всего редактировалось 13 раз(а).
|
 |
|
-
голос
+
Вредина
дневной вообще 742р в месяц  И кстати,в Плазе у тебя дороже. У нас 8900 годовой,а у вас 5тыс полгода. Могли бы и скинуть на пару тысяч,в целях рекламы
|
|
|
-
голос
+
Klein писал(а): : 27.01.2015 11:06 Вредина дневной вообще 742р в месяц И кстати,в Плазе у тебя дороже. У нас 8900 годовой,а у вас 5тыс полгода. Могли бы и скинуть на пару тысяч,в целях рекламы у нас солярий дешевле вапще читаю группу вк, почему то многие от вас к нам ушли  я выбирала по принципу ближе к дому
|
|
|
-
голос
+
А 742 р. Это где
 ? А то я в Стронг хожу, там дневной 2500 стоит.
|
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): :27 янв 2015, 10:14 №5178 вапще читаю группу вк, почему то многие от вас к нам ушли ну так народ постоянно мигрирует из одного ФК в другой энн в Платинуме 8900 годовой, насколько я знаю в Стронге 9тыс дневной годовой. цены примерно одинаковые везде А вот месячные дорогие. 4тыс в месяц с 7 до 24 часов
|
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): :27 янв 2015, 10:14 №5178 у нас солярий дешевле ну тогда мы к вам приедем греться 
|
|
|
-
голос
+
Klein
Понятно  , просто для меня годовой абонемент уже не вариан  , придется ежемесячно оплачивать, по необходимости. Зато мне нравится безлимитка, я весной вообще каждый день ходила по 2 часа в день плюс выходные. После месяца такого режима сформировалась " ненависть" к спортзалу , но потом , слава Богу, желание заниматься опять восстановилось  Последний раз редактировалось энн 27 янв 2015, 10:38, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
-
голос
+
энн
я бы вечером вообще не смогла ходить,нам же народа как селедок в бочку набивается работающие люди  хотя многие ходят с утра,т.е. я приезжаю к 9 утра,а люди уже спешат на работу из зала,при костюмах но в основном это мужчины,женщины на такие подвиги мало кто способен. ну и после 22 часов может поменьше людей
|
|
|
-
0 : 1
+
Klein писал(а): :27 янв 2015, 10:41 №5183 я бы вечером вообще не смогла ходить,нам же народа как селедок в бочку набивается  но зато там особая атмосфера вечером, жизнь а днем сонные мухи все, полтора человека на весь клуб, можно все тренажеры занять своим весом и не спеша делать упражнения это как в ночном клубе приходят накрашенные наманикюренные тетки с работы, некоторые прям отвал башки с супер фигурами, которым хочется завидовать и стать такой же,приходят молодые симпатишные мущщины недавно на вопрос девушки одной где сейчас можно познакомиться с парнем, кроме соцсетей, ответила - в тренажерном зале 
|
|
|
-
голос
+
Девчата! У меня вес никак
______________
 Мне кажется, даже если я есть перестану и бегать буду на дорожке каждый день, я все равно буду набирать вес
|
|
|
-
0 : 2
+
Шеша писал(а): :27 янв 2015, 21:23 №5185 даже если я есть перестану но не похудеете точно. Кушать надо часто и мало, не выходя за свой рассчитанный суточный норматив калорий. 
|
|
|
-
0 : 1
+
Шеша
______________
Пересмотрите свой рацион!  Часто мы замечаем как наедаем до тысячи лишних калорий... Кажется - тут ложку-две попробовала пока готовила, тут перекусили парой бутеров, тут стака сока, орешков-семечек полстакана.... И это все в добавок к нормальному завтраку, обеду и ужину.... Так и набегает...  Плюс меньше углеводов вечером, больше белков.Может нагрузки увеличить? И не ждать мгновенных результатов? А еще положительный настрой, пусть даже медленно, но верно!!!! И все получится!!!!!  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."
|
|
|
-
0 : 3
+
Шеша
______________
Когда начинаешь заниматься спортом, такое бывает очень часто, вес зависит от качества массы тела, и давно не секрет, что мышечная масса тяжелее жира, меняется качественный состав массы тела и это нормально, я помню неделю, питание чуть ли не голодовка, усиленные тренировки, а вес неделю на одном месте не двигается. Это бесит, поэтому измеряйте вес реже, обращайте больше внимания на объемы
ЕСЛИ родился под счастливой звездой – надо ещё суметь под ней по жизни пройти!
|
|
|
-
голос
+
Блин, мне хоть не переходи на стадию круиза
______________
 только за 5 дней атаки вес снижаться пошел, вчера перешла на атаку и на тебе, сегодня плюс килограмм.. КИЛОГРАММ блин  да что за наказание Девочки, моголо это из-за очень позднего ужина произойти? вчера ужинали уже в 9м часу аж, пришлось. так на ужин я печенку кушала и икру кабачковую свою закрученную
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
Вода это в тебе сидит,а не килограмм. От консервации вода собирается только в путь.
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
LaNotte
______________
дануна. я в день выпиваю 1,5-2 литра жидкости, и только и успеваю добежать да туалета (((( млин бесит
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka
______________
последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна. ну конечно это не дб полноценный обед из трех блюд
Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно! ..Пух
|
|
|
-
голос
+
Филька писал(а): :26 янв 2015, 11:55 №5164 Девочки, подскажите, пожалуйста, недорогой тренажерный зал, чтобы сначала показали как и что, а потом я бы уже сама занималась. Ну очень совсем надо, а куда ни посмотрю - цены кусаются. Хочу тоже с вами худеть, а то читаю тут и завидую молча Сегодня купила себе абонемент в "платинум", 6 тыс - 3 месяца, акция до 30.01.15, количество карт ограниченно. 
|
|
|
-
голос
+
кашка-малашка
Я в декабре за 5500 брала 
|
|
|
-
голос
+
Че все похудели уже? никто не отписывается
______________
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :10 фев 2015, 12:00 №5195 Че все похудели уже? никто не отписывается батл к НГ закончился, я в одиночестве худею к 8 марта
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
я с тобой. опять после очередных срывов с сегодняшнего дня. блин мне надо чтоб кто-то по башке бил и еду отбирал
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :10 фев 2015, 12:53 №5197 мне надо чтоб кто-то по башке бил и еду отбирал муж не справляется?
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа
______________
мужа когда прошу отбирать еду. он честно начинает отбирать, и я как истинная леди начинаю обидаться на него, что он считает меня толстой в итоге скандал и обиды. нееее, низя, чтоб это муж делал
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 10.02.2015 12:24 lisa_elenka писал(а): :10 фев 2015, 12:00 №5195 Че все похудели уже? никто не отписывается батл к НГ закончился, я в одиночестве худею к 8 марта И я с тобой У меня какой-то период плато  Физ.нагрузки регулярные, питание правильное... Жидкость задерживается сильно, это видно только на весах, визуально отеков нет....Хотя ни соленого толком не ем....Пью много....УЗИ почек сделала - все в норме... Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."
|
|
|
-
голос
+
Верочка
______________
у меня вся проблема в том, что физ нагрузок нет никаких (((( так может и не поправиласть бы сильно, так то не сказать что я прям жру без остановки и по ночам
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
|
|
01 дек 2024, 14:20 -4 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |