Страница 382 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 11:11, всего редактировалось 13 раз(а).
|
 |
|
-
голос
+
Okz-kz писал(а): :29 июн 2015, 20:39 №5726 Клейковину, СОМ? в основном в инете, если сом еще можно найти в наших лентах, океях, росте, то клейковину вряд ли, я ее не встречала нигде
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Сенсация: найден способ быстрого похудения
phpBB [media] Ученые нашли способ быстрого похудения: специалисты Массачусетского технологического института научились "отключать" гены, отвечающие за набор веса. Опыты провели на мышах, которым ввели измененные жировые клетки, после чего лабораторные грызуны начали стремительно терять лишний вес, не снижая аппетита и не повышая физическую активность, сообщает телеканал "Россия 24". По словам ученых, это открытие — настоящий переворот в представлениях об ожирении. Сегодня лишний вес уже называют одной из самых серьезных проблем современного общества, так как от ожирения страдают больше 500 миллионов человек.
|
|
|
-
0 : 2
+
Не могу сидеть на диетах, тяжело для меня. Нашла лучший способ, три раза в неделю занимаюсь дома упражнениями "Протокол Табата"-упражнения для похудения. Эффект уже после недели занятий, а ведь всего 16 минут в день!!! В питании немного себя ограничиваю, но на диете строгой не сижу. В интернете много информации и видео.
|
|
|
-
голос
+
Девочки!!! Хелп!!!! Sos!!!! За две недели нужно сбросить 3-4 кг - дайте совет чем и как???
______________
|
|
|
-
голос
+
ольга
______________
Я тут ввязалась в одну авантюру с похудением контакте. Короче, одна женщина за небольшое вознаграждение скидывает меню на примерно 1200 ккал и рецепты приготовления. Меню с учётом ПП. Приёмы пищи по 200 грамм, через каждые 2.5-3 часа. Еще нужно пить около 2 литров воды, но в меня столько не лезет. До 12 сложные углеводы, вечером белки и т.д. и т.п. Короче, целыми днями чего-то ем, ем,ем, пью, пью, пью. Проголодаться не успеваю. За 3 недели скинула 3 кг. Хорошо ушли обьемы, особенно талия, т.к. уменьшился обьем желудка. А потом до меня дурочки дошло, что это можно было и совершенно бесплатно найти в интернете. Набрала в поисковике "меню на 1200ккал" там выпало множество примеров. Короче, рекомендую попробовать ПП и не больше 1200ккал.
|
|
|
|
-
0 : 1
+
ольга
______________
Мне в этом плане нравятся экспресс-диеты, хоть их и не хвалят: можете капустный супчик попробовать, но с него чувство голода сильное, мне последний раз понравилась семидневная диета семицветик, для меня было относительно легко продержаться и вес не быстро вернулся 1 кг сразу, остальные когда лопать много и всякого разного начала 
ЕСЛИ родился под счастливой звездой – надо ещё суметь под ней по жизни пройти!
|
|
|
-
0 : 1
+
Okz-kz писал(а): : 30.08.2015 21:03 В том же контакте есть похудение с Шумаковыми, вроде там есть бесплатное меню на 1200 калорий, разные варианты... Спасибо за наводку!!! там прям на 55 дней меню расписано, человеческое причем  И как раз марафон начинается, с ним всяко полегче будет стройнеть
|
|
|
-
голос
+
такая глупость все эти диеты, ешьте по немногу но часто, завтрак питательный, ужин лёгкий, а так через каждые 2-3часа обязательно кушать. по поводу воды, должно быть 2и более литра, и глупости что не лезет, поставьте везде бутылки с водой и увидите что влезает ещё как
______________
|
|
|
-
голос
+
капуша писал(а): : 30.08.2015 22:23 такая глупость все эти диеты, ешьте по немногу но часто, завтрак питательный, ужин лёгкий, а так через каждые 2-3часа обязательно кушать. по поводу воды, должно быть 2и более литра, и глупости что не лезет, поставьте везде бутылки с водой и увидите что влезает ещё как ясен пень, что глупость, а делать-то что? Нужно срочняком от лишних кило избавиться к определенному сроку
|
|
|
-
1 : 0
+
ольга
______________
Если ну очень срочно и без цели удержать, то неделя на 500 ккал и уйдут ваши 3-4.
Рубль берегу.
|
|
|
-
голос
+
Копейка писал(а): : 30.08.2015 22:27 ольга Если ну очень срочно и без цели удержать, то неделя на 500 ккал и уйдут ваши 3-4. мне с целью удержать каким-то чудом
|
|
|
-
голос
+
ольга писал(а): : 30.08.2015 22:33 Копейка писал(а): : 30.08.2015 22:27 ольга Если ну очень срочно и без цели удержать, то неделя на 500 ккал и уйдут ваши 3-4. мне с целью удержать каким-то чудом Если потом еще удержать, то после надо будет прибавлять по 100ккал в неделю, ну и не привышать общий каллораж на этот вес.
Рубль берегу.
|
|
|
-
1 : 8
+
На 500ккал можно сдохнуть за неделю.
Уйдет только вода, жир будет держаться руками и ногами. Потом уйдут мышцы. Нужно дефицит ккал. Но не такой.
|
|
|
-
голос
+
ольга писал(а): : 30.08.2015 21:57 Okz-kz писал(а): : 30.08.2015 21:03 В том же контакте есть похудение с Шумаковыми, вроде там есть бесплатное меню на 1200 калорий, разные варианты... Спасибо за наводку!!! там прям на 55 дней меню расписано, человеческое причем И как раз марафон начинается, с ним всяко полегче будет стройнеть А я не могу найти, подскажите как искать, тоже хочу марофон, а то одни срывы у меня
|
|
|
24 ноя 2024, 01:33 -4 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...