Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Vasabi
Лен, а ещё вопрос в том, что будет когда муж перестанет питаться Бадами Гербалайф? Или так питаться теперь ему надо всю жизнь?

Ох девоньки почитала кто как худеет, не легкий это труд. Сама на каких диетах только не сидела, лет 10 назад я резко похудела на 13 кг за месяц с небольшим. Почти ничего не ела, кефир в основном пила,в обморок пару раз чуть не свалилась.но была резкая причина под названием любофффь. Мой организм испытал такой стресс, после этого долго не могла на кефир смотреть. В последние 2 года набрала много лишнего после родов. Начала с этой гадостью бороться и что я только не перепробовала,на каких диетах не сидела, хватает на несколько дней Короче девочки решила тоже попробовать Гербалайф, никогда не думала, что буду пить его что хочу сказать- лед тронулся, минус 6 кг за месяц,при чем я тоже долго пить его не могу, один или два дня в неделю у меня выходные дни ем почти все( без фанатизма) конечно можно в меня и тапком бросить, но главное, что мне лично так легче худеть удачи всем худеющим

pigeon-i
там их обучают правильному питанию. Т.е. сейчас у него программа на 3 месяца рассчитана, потом они плавно переходят на обычную, но правильную еду, такое питание просто поддерживается БАДами Т.е. даже если перестаешь употреблять БАДы, ты все-равно питаешься правильно, соответственно, вес не набираешь. Считаю, что так лучше, чем как многие поступают - посидят пару недель на диете, скинут пару кг, а потом снова обжираловка, сама на эти грабли наступала Ну не могу я без сладкого и выпечки.

В общем-то у кого проблемы с лишним весом, нужно не на диетах сидеть, а именно пересмотреть свои пищевые пристрастия, изменить их в лучшую сторону (тут бы с грамотным специалистом посоветоваться... есть такие в Сургуте?) И потом да, всю жизнь так питаться. А что поделаешь...

Валюта
а Вы ходите в группу поддержки или так, сами набрали продуктов и питаетесь?

Девочки, а почему все так скептически относятся к продукции компании гербалайф? Я сама с 1 марта в школе питания худею. Хочу сказать, что мне очень нравится и настрой боевой. Результат за три недели -5кг и это только на завтраках. Правда это конечно не дешево и не каждый может себе позволить, но ведь можно покупать продукцию и со скидкой. Я только понять не могу, почему многие так плохо к этому относятся? Может быть я чего то не знаю?

Недешево, да, но ведь уже практически не нужно на продукты тратиться Купил коктейлей и пьешь

О! У меня муж тоже с 1 марта ходит :) Вы не в одной группе? Он у Альбины.

Vasabi
Ага, и я у Альбины! А как вашего мужа зовут? Я только двух мужчин там видела.

Шмакодявка, да уж... мир тесен
Мужа зовут Павел

Шмакодявка
Vasabi
Я тоже давно худела на Гербалайфе, и результаты были супер- за 3 месяца минус 12 кг.
Потом снова начала есть все подряд, и, естественно, вес вернулся..
У меня знакомая 20 лет его пьет, ей сейчас 50 лет, но выглядит она на 10 лет моложе.
Вот сейчас тоже купила программу, мне очень нравятся коктейли, буду с вами, девочки, худеть к лету

Vasabi
Все, поняла! На завтраках иногда встречаемся. Он у вас сам решил туда пойти или по чьей-то рекомендации? Я просто своего мужа даже на тестирование туда затащить не могу.

По рекомендации коллеги с работы пошел на тестирование, ну и решил худеть там.

Vasabi
В никакую группу я ни хожу,так как в ребенка не с кем оставить В деткино на форуме нашла девочку,которая занимается этой продукцией. Она мне очень помогла,направила на путь истинный стараюсь как могу

Валюта
Группы поддержки на самом деле очень сильно внутренне дисциплинируют))
Я тоже пол-года ходила в группу, тогда и похудела, а потом начала продукт брать домой, вроде, все делаю правильно, но начались одно за другим послабления, и вся система полетела.
Нет во мне внутренней дисциплинированности относительно запретов в еде

ОЛЛЕНЬКА
Я бы с удовольствием ходила в группу поддержки,возможности нет есть цель-к ней стремлюсь,может не так быстро как другие

Валюта
Быстро худеть не надо))Это не в пользу здоровья
А у меня,вроде, и деток маленьких дома нет, но клуб мой находится далеко от дома.Своей машины нет, чтобы ездить. Хотя, я знаю,когда человек очень сильно чего-то хочет, то расстояния - не проблема

Подскажите, где точно бывают овсяные отруби

В Престиже

Шмакодявка
Vasabi
Валюта
Девочки, как хорошо, что вы написали про ваш метод, а то сижу и сомневаюсь, правильно сделала или нет, я только неделю хожу на завтраки второй день пью коктейль вместо ужина, мне правда сегодня уже кажется, что я больше, чем была до понедельника. Хотя за первые сутки с меня 2 кило слетело. На чудо не надеюсь, конечно, глупо думать, что каждый день так все таять будет, но жду результатов. стараюсь не нарушать, но иногда срываюсь.

А как тело ваше выглядит,сидя только на диетах? естественно,когда тебе 20 лет,то кг гонять туда-сюда можно запросто,а вот когда тебе под 30 и ЗА,то без спорта тело будет похоже на вялую сосиску
Это разве красиво? красиво,когда подтянуто,а не просто кожа обтянутая костями.
Кто совмещает диету и спорт,делитесь результатами

Klein
Тебе какими результатами делиться. Я опять с пн на диету. Хочу бегать начать. Дома комплекс упражнений. В спортзал пока выйти не моуг.

Тиночка
танцы забросила?

Klein
Да я после отпуска пока не ходила. Думаю с мая начну. Я еще не могу влиться в процесс помимо работы. Работа выматывает.

Просто диета,это потеря времени,молодости и нервов. Кроме висячей кожи и морщин ничего не добиться,возможно кого-то это устраивает Ну вот реально,есть в этой теме хоть ОДИН человек,который похудел на 10 кг,не занимается спортом, имееет хорошее тело,*опу в тонусе и ноги без Ц?
Помнится Долина о диете говорила

Вот кстати,худая,но какая убогая Кто хочет быть такой?

Klein
В любом возрасте если худеешь, то спорт твоя жизнь. Худеть в периоде +/- 3 кг, то это так жидкость погонять. Без спорта худеть, а потом пугаться от своего тела. Ц хорошо убирается обвертыванием.