Фитнес клубы Сургута

И там я тоже была. 6000 абонимент вечернее время после 18:00. Конечно там хдорово.Но продвиженье мне нравиться больше.В стронге только тренажеры, ну и так кое какие упражнения, плюс вибро платформы.3 раза в неделю по 1,5 часа. а в продвиженье можешь с открытия до открытия торчать там.

Отличные. Если бы я еще дома занималась, то вообще было бы замечательно. Я за 4 месяца скинула то что я набрала за первую беременность и минус еще с прошлой беременности. Теперь мне осталось 2 кг и я прежняя какая была до родов. Подтягивается тело замечательно.Тренеры классные. больше всего нравиться лоу боди, каланетика(самое крутое) , стрейчинг. Каждый месяц. что то добавляеться, что то убираеться. Ну мне очень нравиться.Только вот в январе я пока не ходила еще времени пока нет(((((.Мы все перездом замаемся.

Кстати в продвиженье я их вообще не видела. И в стронге тоже не было их.

http://pro-fitness.ru/time_table/
вот девочки читайте.

mamo1
6000 руб в месяц? ну не хилая цена. Я за 1400 хожу и не жу-жу.......точно так же всё убирается если заниматься на совесть

Вот вот. Я походила позанималась, и у меня блокнотик остался.Там все программы мои остались, вот по ним и занимаюсь. И кстати программа ни фига не индивидуальная. Сравнивала с девчонками все тоже самое.

mamo1
6000 в месяц в стронге, а в продвижении сколь? я что-то не совсем поняла 7000 что ли? Жесть а не цены, в Москве фитнес залы безлимитные по 100 баксов за месяц, хоть каждый день по 12 часов там зависай

В продвижении можно по программе сова за 12 тыс в год заниматься. Как раз с 21 до 00.
И цены то там за квартал.

Я за безлимитные выходные заплатила 7000,
На месяц там вроде не абонемента, там есть разовое посещение, и дополнительные услуги. За месяц тренажерный зал вроде бы 3000. или за квартал,не помню.

Заплатил один раз, и не паришься целый год

Где? На диване пиво пьют

А я хожу в Lady`S с января. Мне нравится. Группа у нас силовая, никаких танцев и т.п. День м.б. в тренажерке, другой тайбо, третий хот айрон. Стоит 3300р. Час спорт + час, если хочешь в сауне сидишь.

Gjulia
Юль, а во сколько ходишь? Я вот с февраля хочу на 16-00 ходить.

Может кому поможет определиться с выбором СК Энергетик два зала.
Последняя тренировка в 21.00
Направления - Хот айрон 1,2 (смешанные группы М+Ж)
Йога
Танцевальное направление - танцы, силовой степ, стрип пластика.
Есть еще направления, но как называются
3 раза в неделю по 1 часу, ценник 2 500 р. Возможность разовых посещений.
Рекомендую

я щас немного отклонюсь, (не в тему спортзала)

вотэто - хот-айрон - супервещь! классные нагрузки, (особенно для тех, кто не очень любит бегать - как я, например ), и абсолютно перестает болеть спина, а для мам с маленькими детенышами это часто очень актуально .

Очень интересует отзывы группа, которая занимается в 10.00 в Ladys. Может еще подкажет группы дневные, требуется привести себя в порядок после родов . А в 32 школе есть фитнес или нет?

Маша, а ты не в курсе кто там ведет хот-айрон?
Я в Lady`s занимаюсь, но меня не очень устраивает время занятий.
Вообще я слабо представляю смешанную группу

OLI1980
так там несколько залов, это и йога мб, и тот же хот-айрон, и смесь. позвоните и спросите, если вам именно время принципиально.

Веснушка

Хот айрон I - Татьяна и Юля
Хот Айрон 2 - Наталья если тебе эти имена что то скажут.

почему? Преимущество "М" конечно в более продвинутой группе, там и нагрузка по круче будет. Но и на первый Хот айрон пропорция такова 20% М 80% Ж
Еще есть тренировки TRX (занятия на ремнях) слабо представляю как ЭТО происходит, но гугл в помощь

Я хожу к 7ч. вечера. Мне подходит только это время, т.к. дочу оставляю с мужем , поздно приходит с работы.

Девочки, а может подскажите, есть какие-нибудь залы рядышком с ул.Островского. Раньше ходила на пилатес в 46 школу, но теперь его там нет. Вот и маюсь, куда б еще пойти рядом с домом! А может кто знет в 27 или 32 школе что-нибудь есть? Очень надо!

В 32 школе точно аэробика раньше была. Я туда ходила года 3 назад. Телефона у них нет, поэтому туда лучше прийти и узнать ( по стоимости кстати тогда было 1500 - гараздо дешевле, чем по городу во многих фитнес центрах)

Если узнаете сообщите, есть или нет

Я узнавала, сказали что смесь ПН, СР,ПТ В 10.00,16.00, 17.00 - интересует кто-то занимается нравится или нет?

Ну тренеров по Хот-айрону в городе не очень много, без фамилий конечно не понятно. Но могу только только предположить что Таня и Наталья это сестры Истомины. Хорошие тренеры, к ним бы походила.