Как научить ребенка есть овощи и фрукты?

Мешает то, что что-то другое он не ест. И черный хлеб не ест, и фрукты не ест сейчас. Хоть что-то ел раньше, сейчас от всего отказывается. Ну, мож какао попьет, уже радость.

Конечно отказывается - дома же ЕСТЬ ПРЯНИКИ!

Если в доме НЕ БУДЕТ пряников, печенья, вкусностей мучных и белого хлеба ВООБЩЕ, то ребенок, поверьте, с голоду он пухнуть не станет. Он у вас, видимо, в садик не ходит? Иначе бы был более привычен к распорядку приемов пищи и запрету на перекусы. Да, первый день, возможно, придется быть построже ("ты утром запеканку не скушал? Жди обеда!"), но детки легко адаптируются и привыкают к новому порядку. Попробуйте - и у вас все получится

когда сын был маленький, он на пару дней оставался у бабушки. Потом она сказала, что "он у вас есть только чипсы, конфеты и сосиски". Аналогично вашему - ребенок ЗНАЛ, что бабушка вышеназванные продукты точно купила, требовал именно их (вкусно же ) и не ел ничего другого. Вернувшись от бабушки домой, сын опять стал есть все "что в тарелку положили", то есть все подряд. Потом учто ЗНАЛ, что чипсов и кофет дома нет. И купят их родители только вечером - если завтрак, обед и ужин он покушает.

Да, я особо и не спорю. Просто к сказанному Вами, что маленькие детки сами знают, что им кушать.

возможно, я не очень понятно выразилась.... Попробую объяснить... Если ребенок чувствует, что ему нужно больше железа - он килограммами поглощает мясо, если не хватает кальция - молочные продукты, если каких-то определенных витаминов - определенные фрукты или овощи (тема-то об этом ) и так далее. И если ребенок не ест, например, молочное долгое время (но кушает другие нормальные продукты!) - я не настаиваю ("значит сейчас ему кальций менее важен для организама, недели другие вещи"). Но все это работает только в случае, когда у ребенка большой ассортимент и касается только полезных продуктов, а не сладостей Сладости многие дети могут есть без остановки в любое время дня и ночи. Дело родителей - ограничения

Автору: это не удивительно. Ребенок питается тем, что видит. Какой рацион у родителей, такой и у ребенка будет выстраиваться, хоть Вы под дулом пистолета заставляйте =)

ManAsTree
Ничего подобного. Старший не ест 98% из нашего рациона.

ManAsTree
в том-то и дело, что мы не едим каши и пр. а ребенок - ест! и наоборот, я яблоки, например, килограммами точу...а ребенка фиг заставишь!

А мой перестал тушеные овощи есть, как отрезало. Даю ложку - рвотный рефлекс. Подозреваю, что ему тыква разонравилась. Так стараюсь в суп побольше овощей напихать, суп у нас любой на ура идет. Пыталась свекольный салатик дать - рвотный рефлекс. Морковку грызанет 1 раз и мне отдает, фрукты любые лопает. Огурцы летом нормально ел, помидор немного помусолит и отдает. А так у нас еда по расписанию - завтрак, обед и ужин. Полдник не всегда. В перерывах сыр даю, печеньку или банан. Ну и компот.

п.с. еще ребенок любит из папиной тарелки еду, главное чтоб консистенция была нужная.Супы например нормально ест с кусочками картошки и пр., а вот кашу надо блендером в мусс взбивать, крупа на языке не нравится (опять же творог ест нормально). Вот и угадай что ребенку нужно

мы овощи в приготовленном виде все кушаем, а вот в сыром только морковку(((
фрукты по настроению, или бывает телевизор смотрим показывают рекламу и ребенок сразу хочет грушу, прям здесь и сейчас и беги в магазин за грушей а когда в магазине и спрашиваешь что ему купить на все ответ только бананы...а так много чего стали кушать в садике, даже икру кабачковую, по мне так гадость

А у нас папа и дочь едят фрукты только если я им все почищу и косточки вырежу и на тарелке принесу, а на столе стоят ни кто кроме меня нем ест

Прям точь-в-точь наша ситуация Все-таки наши дети не приучены есть фрукты, точнее мы пытаемся их приучить, но в силу нашего климата, получается это не естественным образом.
Сама выросла в деревне в Краснодарском крае (каждое лето там проводила) на ягоде и яблоках, а прошлым летом опять съездили туда, так там местные мальчишки точат все подряд, что растет в огороде и на деревьях, а мой ходил, даже пробовать не хотел. Причем, некоторые пацаны уходят из дома утром, болтаются целый день по улицам, едят, естественно все, что найдут/сорвут (яблоки, алыча, тутовник), и только вечером дома ужинают

у нас та же картина. Но мне думается, что они просто ленятся. Вот лежат просто яблоки и груши на кухне на столе-не едят. А вечерком я косточки вырежу, на дольки разрежу, в вазочку разложу, запихну туда еще и морковку свежую и капустку (да-да, такой вот компот делаю ) и сидят мои орлы, жуют только хруст стоит
А еще девочки у меня сын стал есть замороженные ягоды. Я их размораживаю, но не так, чтобы они теплые были, сахарком немного присыпаю и он уплетает. Предложите своим деткам, может тоже захотят.

Мой тоже размороженные ягоды ест, раньше ел так же как и вы, а сейчас ему почему-то разонравилась такая консистенция так я ему их блендером размешиваю и с сахаром трескает.

maam
А у меня дочь клюкву мороженную ест, я пока на кампот накладываю она ягодки себе в рот складывает, морщиться но ест

Наш тоже перестал "экзотические" овощи кушать, типа брокколи, тыква, вырос. Может яблочко тертое с морковкой съесть или сладкий фрукт мягонький скушать. А про замороженные ягоды я как то не думала, это мысль!
Очень любит варенье и мед, прям трясется, ест ложками.