Целлюлит

Да, девчонки, поначиталась я тут, посмотрела на себя и подумала. А может, нам про мужчин темку открыть - ну вот, например, пузики их пообсуждать. Может, на их фоне наш целлюлит ничуть не проиграет, а только выиграет

А я сама лично сейчас купила ампулы Lierac в аптеке. Мажу, но постоянно отвлекаюсь, нет системы. Говорят, даже растяжки исзают, не то что целлюлит. Вот соберусь с силой воли и добью этот целлюлит. Если будет эффект - маякну

Девчонки, расскажу вам как я избавлялась от целлюлита. Чего я только не делала. Ходила на антицеллюлитный массаж, прессотерапию, миостимуляцию, обертывания делала. Кучу денег на все это потратила. Баночный, медовый массаж - все на себе испробовала. Каких только кремов дорогущих на себя не измазала. Могу сказать только одно все это БЕСПОЛЕЗНО. Мне не помогло ни чего. Если и был эффект, то временный, неделю от силы, а потом целлюлит возвращался снова.
Зато сейчас я нашла самый действенный метод - БЕГ - 5-6 км ежедневно. Это реально помогает, подтягиваются мышцы, убираются жировые отложения и целлюлит уходит вместе с ними. И самое главное абсолютно бесплатно. Всего то надо уделить себе в день 40-50 мин, это ведь так легко. Вот сейчас бегаю почти 2 месяца. Результаты на лицо (а точнее на попе ), целлюлит значительно уменьшился.
Еще в борьбе с целлюлитом очень важно правильное питание. Жирное, жареное, копченое, колбасы, газвода (особенно сладкая), майонез для меня все это под запретом.
Борьба с целлюлитом должна быть комплексной: физическая нагрузка + правильное питание + косметические процедуры (массаж, обертывания и пр.). Только тогда будет результат.

Ofelia
И где бегаете и в какое время? С утра наверное?

Blumkina_NV
Бегаю на беговой дорожке с утра. Вот жду наступления лета, чтобы на улицу выбраться побегать, покататься на велосипеде.

А ещё бег можно заменить обычной скакалкой.

кто чем мажется признавайтесь! Кстати кто нибудь пробывал крема от виши?
Я делаю практически каждый день

потом

или


все впиталось и чуть позже

только вот раскатываю по животу не этим бесполезным роликом, а вот этой чудо-банкой!


плюс хожу на фитнес, но вот подумываю еще какие нибудь витаминки пить что ли?
и то что мы называем целлюлитом это не целлюлит! Посмотрите, интересное видео
https://www.youtube.com/watch?v=aoKWuJvs ... r_embedded

Очень нравиться массаж вакуумными банками (осторожно, могут быть синяки!) + антицеллюлитное масло "галена фарм" и еще очень круто помогает ДЭНАС+крем Элавтилин, объемы уходят и кожа становиться подтянутой, мягкой и гладкой. Вот как раз подумываю повторить курс, а то кожа на ощупь перестала устраивать

это не реклама девочки , а просто как информация...
1. Уменьшить соль в пище
2. Душ Алексеева
3. Крем Феберлик термогель.
2 недели и результат виден !!!!!(точнее его не видно цел-та)

Про Виши крема не поняла я когда был тот самый эффект пока не купила за 100 р эти самые веселенькие баночки-беру любой антицеллюлитный и +банки эти эффект класс!!! Ну и пара упражнений тоже непомешает...

и вправду ЧУДО-они эти банки! Есть еще какойто наподобие электрический вакуумный массажер в телемаге-говорят ниче тоже-поудобней-но это говорят я лично непробовала.

+1 мне тоже понравилась эта серия!
ролик гарнье тоже вроде как ничего, давно правда не покупала, они смотрю уже эволюционировали
По поводу мужчин и цел-та. Спросила я как-то своего мужа что есть цел-т в его понимании. Оказалось, что это свисающие складки как у шарпея не стала переубеждать...))

Тоже пользовалась - отличная штука. Где б его взять теперь

cordell
я так как сама подписана периодически выбираюсь из дома и закупаю себе и подругам.

Я пользуюсь средствами из серии фитнес-боди.
После физ.нагрузок бегу в душ, использую гель для душа, потом растираю себя массажной щеткой, после этого наношу грязевую термо-маску, обертываюсь пищ.пленкой и минут 30-40 хожу, потом все это дело смываю, наношу антицеллюлитный крем.
Да, еще тут про кофе говорили, я смешиваю кофе с кефиром, мне так массажистка посоветовала, развожу до кашицы и скраблюсь.
Банку массажную тоже пользую, вещь .