Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Девочки а не кто не пробовал диету Кима Протасова?



Я на ней вообще не смогла сидеть, эта варенная капуста, я такое не ем

а я эту не поняла, супер тяжелая для меня, я где-то писала на неё отзыв

У меня 2 см в бедрах ушло уже. Давайте все на -60!)) Правда, я ее так придерживаюсь относительно, хожу примеряюсь, принюхиваюсь, вдруг понравится.))

У меня подруга на ней за год похудела на 20 кг, а я как то все не решусь, уже и отпуск не за горами, а мы все в теле

за какой период, раскажите, что себе позволяли, а чего нет

За неделю, чуть больше. Честно говоря, я даже не на системе, просто на ночь не ем и где-то с 13 часов контролирую себя, а на системе с 12 должно быть. Ела борщ без картошки, творог, сыр, куру отварную, квашенную капусту, яблоки, мандарины. Пару раз таскала шоколадные конфеты, жуть как охота.)) А на завтрак не стеснялась кушать бутерброды с шоколадным маслом, сырники, конфеты опять же. Главное, на ночь не есть! Ужин я сдвигала к 19, потому что поздно ложусь.

Зато у тебя улыбка обалденная и глаза счастьем блестят!!!! По-моему, это главное в девушках

Я с 9 февраля сижу на диете Дюкана, похудела на 5 кг

Ого! Вот это результат!
А я не усидела на японке
Вес такой же 64, но обьемы уходят. По вещам ощущаю. По прежнему продолжаю контролировать себя за столом и не есть после 18. Еще бы добавить физ.нагрузки. Иначе такими темпами не успею до июня.

научилась меньше есть. вот еще бы после 6 не есть, но когда муж приходит и с аппетитом уминает ужин, я не могу остаться равнодушной)

и физ нагрузок тоже не хватает. лень(

девочки!Уже год прошел после рождения ребенка,не могу похудеть, срываюсь и ем много сладкого....Хватает на неделю,максимум на две...
вешу 66кг,а надо 51..ничего не налазит..мож таблетки попить какие-нить?

Блин, у меня после родов тоже настоящий жор был. Причем родила, стала худее, чем до родов, а через полгода как поперло... На 26 кг поправилась. Когда грудью кормить бросила, что только не пробовала пить. Но все де лучший способ не жрать и двигаться . А из препаратов, когда срывалась, хорошо выручал турбослим дренаж. Он вызывает послабление кишечника, но хотя бы то, что съела не откладывается. Да и вес на нем уходит хорошо, особенно первые курса три, потом пила-уже сильного эффекта не было.

а мне от него так плохо было. кишечник конечно делал свое дело))) а в общем плохо переносила, и решила что больше никак чаев а уж тем более таблеток.

maam
Я наверное затра пойду куплю этот турбослим ...записалась на фитнес, 2раза в неделю,но мне фитнес без диеты не помогает.Я раньше сидела на сыроедении,ну как сидела..с понед-ка по пятницу,в субботу ну и а с понед-ка опять овощи фрукты , в общем худела хорошо! вес был стабильный 51