Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Эгоистка писал(а): :30 сен 2015, 22:43 №5761 выставим фото "До" Думаете найдутся желающие?Всё таки Сургут- большая деревня в этом отношении, все , ну или почти все друг друга знают. Последний раз редактировалось Perfection 30 сен 2015, 17:45, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
Perfection
так лицо можно закрыть, это как вариант, можно ведь и без фото |
|
|
-
0 : 2
+
Эгоистка
Ну да. Для меня стала бы сильной (возможно  ) такая мотивация.Собирается некоторое количество желающих поучаствовать в марафоне и "скидываются" в общую кассу , победивший получает её в виде приза.Но здесь надо замеры проводить до и после. |
|
|
-
голос
+
Perfection
А что, даже символические 100-200 руб за вступление)) Только нужны девочки кому РЕАЛЬНО надо похудеть, а не такие "Мой рост 160 см, вес 45, мне надо похудеть на 10 кг". Если найдутся желающие еще, можно поробовать |
|
|
-
0 : 1
+
Эгоистка писал(а): : 1.10.2015 0:13 Perfection А что, даже символические 100-200 руб за вступление)) Только нужны девочки кому РЕАЛЬНО надо похудеть, а не такие "Мой рост 160 см, вес 45, мне надо похудеть на 10 кг". Если найдутся желающие еще, можно поробовать Таким ещё сложнее похудеть - они точно никогда не выиграют Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
А был же закрытый марафон. С призами все такое
______________
 ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
0 : 1
+
Эгоистка писал(а): : 30.09.2015 23:43 Девочки может устроим марафон, например до Нового года, создадим новую тему выставим фото "До", будем друг друга поддерживать. Ну что есть желающие? Есть желающие!!!!!!!!!Мне тоже пинок нужен)))))))Одной как-то не получается худеть, а очень нужно...при росте 156 вес 80 кг после третьих родов 
Женская ветровка красного цвета в морском стиле ждёт свою обладательницу!!!! viewtopic.php?f=71&t=1002&start=100
|
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 1.10.2015 1:20 А был же закрытый марафон. С призами все такое Я пропустила или не сообщили, кто победил? И какие результаты были у остальных? |
|
|
-
голос
+
Людаша писал(а): : 1.10.2015 1:46 Эгоистка писал(а): : 30.09.2015 23:43 Девочки может устроим марафон, например до Нового года, создадим новую тему выставим фото "До", будем друг друга поддерживать. Ну что есть желающие? Есть желающие!!!!!!!!!Мне тоже пинок нужен)))))))Одной как-то не получается худеть, а очень нужно...при росте 156 вес 80 кг после третьих родов И я хочу худеть! Постоянно срываюсь с диет. А может сообща получится. Рост 159 вес 75,5  |
|
|
-
голос
+
Perfection писал(а): : 30.09.2015 23:45 Эгоистка писал(а): :30 сен 2015, 22:43 №5761 выставим фото "До" Думаете найдутся желающие?Всё таки Сургут- большая деревня в этом отношении, все , ну или почти все друг друга знают. Да пусть смотрят, еще больший стимул будет. Лицо показал, теперь опозорится ни как нельзя. Я за!!!!! Давайте начинать!!! |
|
|
-
голос
+
Вредина писал(а): : 1.10.2015 1:20 А был же закрытый марафон. С призами все такое Ну у меня тогда с весом проблем не было Да и меня как-то напрягает публичность замеров , взвешивания а как иначе фиг знает. Ну и ещё момент.Если бы я лично свои кровные рисковала потерять был бы стимул, а так приз то халявный.Выиграла -отлично, нет- ну и пофиг Я только ПП воспринимаю всерьёз, но мне не хватает чего-то (не мозгов  ) |
|
|
-
голос
+
Perfection
______________
Цитата: но мне не хватает чего-то (не мозгов ) силы воли не хватает, чтоб не жрать и спортом заниматься ((( я такая же стала. все за себя не возьмусь, вот вроде на диетку с отпуска села, а к спорту никак себя заставить не могу. после отпуска на весы встала, чуть с ума не сошла ((((( нажрала 4 кг за месяц
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
0 : 1
+
Девочки я с вами!!!
После родов лишняя десяточка кто стесняется выставлять фото себя, можно как альтернатива сфотографировать свой вес до начала марафона, и после окончания.Давайте начинать  |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): : 1.10.2015 11:24 Perfection Цитата: но мне не хватает чего-то (не мозгов ) силы воли не хватает, чтоб не жрать и спортом заниматься ((( я такая же стала. все за себя не возьмусь, вот вроде на диетку с отпуска села, а к спорту никак себя заставить не могу. после отпуска на весы встала, чуть с ума не сошла ((((( нажрала 4 кг за месяцВот у меня силы воли не хватает на вечер. Спорт - с удовольствием, меньше и полезнее питаться - тоже, но приходит вечер и я обязательно что-то не полезное схомячу. Из-за этого вес стоит на месте  Читаю сейчас про систему питания Татьяны Малаховой - то же ПП, только с нюансами. ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
|
|
-
голос
+
pigeon-i
______________
Цитата: Вот у меня силы воли не хватает на вечер. та же беда. в отпуске именно в поздний вечер и срывалась, днем вроде норма. вчера тоже уже весь вечер думала чеб слопать, наелась рыбы, но так и ходила к холодильнику и отгоняла себя. но таки взяла и слопала две конфетки шоколадные влот что с собой сделать.
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
17 фев 2025, 10:10 -5 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
