Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 364 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
lisa_elenka
чтоб не было перебора твой рост раздели на свой вес. вот сколько воды должно быть. и это чтобы почки работали в полную мощь |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :02 апр 2015, 10:50 №5446 а шиповник прям сказка А как насчет туалета (простите) с него? Он же мочегонный вроде. Я бы не вылезала из уборной  Именно этот вопрос меня всегда останавливает в употреблении 2 литров жидкости.Лен, лучший домашний тренажёр это Скакалка. Подтягивается абсолютно всё + жир разбивается во всех местах.
Увижу — поверю, сказал человек. Поверишь — увидишь, сказала вселенная.
|
|
|
-
голос
+
Usla Anikavuk писал(а): :02 апр 2015, 10:59 №5453 твой рост раздели на свой вес. вот сколько воды должно быть. и это чтобы почки работали в полную мощь это слишком много, у меня получается 3 с лишним литра для любого человека 1,5-2 л это норма, не надо придумывать и додумать, что уже сделали за вас профессионалы вода-это только чистая вода, без всего lisa_elenka писал(а): :02 апр 2015, 10:57 №5450 Эльмирик ну бульон то тут причем? написали что любая несладкая жидкость - это вода, вот я привела пример бульона, чая и кофе! |
|
|
-
1 : 0
+
Танечкина писал(а): : 2.04.2015 12:05 lisa_elenka писал(а): :02 апр 2015, 10:50 №5446 а шиповник прям сказка А как насчет туалета (простите) с него? Он же мочегонный вроде. Я бы не вылезала из уборной Именно этот вопрос меня всегда останавливает в употреблении 2 литров жидкости.Лен, лучший домашний тренажёр это Скакалка. Подтягивается абсолютно всё + жир разбивается во всех местах. И убиваются колени ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Usla Anikavuk
______________
я знаю свою норму в день жидкости )))) и с тем, что я заменила половину жидкости на настой шиповника и воду ничуть не проиграла )))) еще раз повторюсь, менно настой, а не отвар. это по сути та же вода как допустим если вы лимоном ее заправили. Вы ж такую воду считаете за воду? так чем шиповник то мешает? если просто в кипяток добавили сухого шиповника, остудили его и пьешь. та же вода, только подкрашенная и чуть с кислинкой )))
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Танечкина писал(а): :02 апр 2015, 11:05 №5454 А как насчет туалета (простите) с него? Он же мочегонный вроде. Я бы не вылезала из уборной Ты не будешь вылезать из туалета, даже если будешь просто воду пить, а не шиповник |
|
|
-
голос
+
Танечкина
______________
Тань, так если пить просто воду эти же 2 литра воды до обеда, то тоже бегаешь постоянно. я разницы в своем организме не заметила. что от воды бегала, что от шиповника.  а скакалка и тренажер это в дополнение, но никак не вместо
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
0 : 3
+
Эльмирик писал(а): : 2.04.2015 11:54 lisa_elenka писал(а): :02 апр 2015, 10:50 №5446 а 2 литра чисто воды помимо другой жидкости это перебор. Чаи и отвары входят в эти два литра потрябляемой в день жидкости. иначе любители чаев начнут безбожно отекать не входят они,теплые напитки водный баланс уменьшают вода-это вода, я выпиваю 2 литра и не разу что-то не отекала Чай кофе не только не считаются, они еще и минусуют выпитую воду. Выпил кружку чая - выпей столько же воды. У меня-то программа стоит, но я уже без нее пью. Так там выбираешь, какую жидкость пьешь и она самасчитает. Пьешь чай, она жидкость в минус отправляет. Вотэ баланс что ли. ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Эльмирик писал(а): :02 апр 2015, 10:52 №5447 бульон, чай, кофе это вода? Я когда на группу похудения ходила, то там говорили, что бульон не вода, а еда. Кофе тоже не вода потому что обезвоживает организм. Даже к каждой чашке кофе надо еще дополнительно воду добавлять. А чай зеленый вода. Про черный не интересовалась. |
|
|
-
0 : 1
+
о, да я в пн выпила 1.7 л воды. замучалась бегать в туалет
 еще мне курица надоела  вчера с таким удовольствием сожрала говядину, и чай с 1 ложкой сахара выпила, вкусовые качества изменились за 5 дней. чай кажется сладкимраньше 3 ложек не хватало чтоб чай был сладким |
|
|
-
0 : 2
+
Mango Rain писал(а): : 2.04.2015 11:58 Малява писал(а): :02 апр 2015, 10:46 №5443 и выглядит она прям такой старой и уставшей. так она может и есть, старая и уставшая конечно, с детьми попрыгай, а потом еще и спорт. занятия)) а сколько ей лет? у меня нет инстаграмм, я ниче не вижу .27 лет ей, похудела с 61 до 48 кг, рост 160 ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Usla Anikavuk писал(а): :02 апр 2015, 10:59 №5453 твой рост раздели на свой вес. вот сколько воды должно быть Ты уверена в этой формуле? Получается, что чем меньше вес , тем больше воды надо? |
|
|
-
голос
+
AngeLina. писал(а): : 2.04.2015 12:09 Танечкина писал(а): :02 апр 2015, 11:05 №5454 А как насчет туалета (простите) с него? Он же мочегонный вроде. Я бы не вылезала из уборной Ты не будешь вылезать из туалета, даже если будешь просто воду пить, а не шиповник Поэтому я и не пью столько жидкости Потому что вечно в бегах каких-то
Увижу — поверю, сказал человек. Поверишь — увидишь, сказала вселенная.
|
|
|
-
1 : 0
+
Вредина писал(а): :02 апр 2015, 11:17 №5463 похудела с 61 до 48 кг, рост 160 фигасе  она мне еще больше нравится)) и рост мой )) правда 48 я давно не весила.. ◊ ¶°∆•π |
|
|
-
2 : 10
+
Вредина писал(а): :02 апр 2015, 11:17 №5463 27 лет ей, похудела с 61 до 48 кг, рост 160 По чесноку если, то "после" выглядит старше..хорошие ухоженные 35  Но вообще это просто две крайности, мне кажется, в ее возрасте еще необязательно себя до такого состояния мускулистости доводить чтобы не висело все. Все таки не 45+ ей.. Ее наверное просто "понесло", когда стала заниматься..))) Последний раз редактировалось AngeLina. 02 апр 2015, 06:23, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
16 апр 2025, 12:06 3 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...