Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Вложение: Screenshot_2015-02-07-18-19-21.jpg lisa_elenka писал(а): : 10.02.2015 12:53 Латифа я с тобой. опять после очередных срывов с сегодняшнего дня. блин мне надо чтоб кто-то по башке бил и еду отбирал  ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
0 : 2
+
Вредина
______________
А ты уже поборола все свои 50кг, которые все 50 жира?   Если да, то колись секретами!!!!!!! Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 1
+
Верочка писал(а): : 11.02.2015 1:18 Вредина А ты уже поборола все свои 50кг, которые все 50 жира? Если да, то колись секретами!!!!!!! Борюсь Методы все те же: Вложение: Screenshot_2015-02-07-18-36-14.jpg ◊ Все занимаются спортом, а я - риттер спортом. |
|
|
-
голос
+
Вредина
______________
 У меня сегодня тоже приседы с гантелями были  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Девочки! На ужин запеканка творожная БЕЗ сахара - подойдет? Или низяяяяя?
______________
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
голос
+
lyly67 писал(а): : 12.02.2015 20:30 Девочки! На ужин запеканка творожная БЕЗ сахара - подойдет? Или низяяяяя? А я вот вчера сорвалась .... И в 9 часов вечера съела...котлету   , но это у меня предменструальный синдром так сказывается . Хотя за 2 последних месяца я похудела на 5 кг!!!!! И все благодаря этой теме и Вам девчонки  Последний раз редактировалось энн 12 фев 2015, 15:31, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
голос
+
энн
______________
Супер! Поздравляю!!!  А теперь делитесь, что кушаете??? На супчике своем сидели? Может тоже на него присесть, тем более пост скоро - совмещу приятное с полезным)))Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 5
+
Верочка
Супчик- естественно! Пью воду перед каждым приемом пищи ( чего никогда в жизни не делала). Не ем жирного, жареного, почти отказалась от шоколадных конфет... почти . Мама в шоке была, когда увидела, что я не прикасаюсь к конфетам  . На Новый год ездила в Питер, была там две недели. Ну и весь режим питания пошел к ....... . Без машины - жуть  . Загород-город, город- загород  , в таком режиме передвижения и питания практически один раз в день на ночь, сбросила два кило  . Но об этом я узнала только в Сургуте, когда с содроганием встала на весы, не поверила своим глазам , на трех весах проверялась , три круга почета на них сделала... все не верила . Ведь я такие цифры 5 лет уже не видела. Ну а сейчас опять- суп, творог, курица, ну и одна- две карамельки в день, это святое Кстати, завтра моему старшенькому - 23 года исполняется! Последний раз редактировалось энн 12 фев 2015, 18:40, всего редактировалось 1 раз. |
|
|
-
0 : 3
+
энн писал(а): :12 фев 2015, 20:28 №5208 Хотя за 2 последних месяца я похудела на 5 кг!!!!! Сегодня взвесилась Тоже - 5 кг. Но я не на супчике: исключила все копчено-солено-мучное-жареное. Ем тушеное, вареное и сырое После 6 не ем. Кушаю через 2 часа днем. По чуть чуть. Чувство голода по вечерам есть. Или терплю или салат овощной с маслом и без соли. Хочется конеш колбаски. Но строгое табу. И майонез теперь в холодильнике не живет. Выгнала насовсем Наверное я бы не собралась, если бы не читала Вредину, Верочку, Энн и всех остальных. Спасибо вам!!!
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
1 : 3
+
lyly67
Поздравляю! А у меня вечером жуткий голод. Открою холодильник, закрою, опять открою..... и снова закрою. Думаю НЕТ, низя  . А уж если чего - то хочется особенного , то можно позволить себе это до обеда и то совсем немного. Я сама себя запустила последние годы, каждый килограмм оправдывала фразой" Ну чай не семнадцать лет уж " . Взрослая, а оказывается глупая . Никогда нельзя ссылаться на какие либо обстоятельства, то " Я беременная", то " Я кормлю грудью", то " Я уже не молодая и могу весить побольше" ну и т. д. и т. п. Но я точно знаю, что вечером в желудке должно " сосать под ложечкой" иначе стройной не остаться.... по крайней мере мне |
|
|
-
голос
+
энн писал(а): :13 фев 2015, 11:01 №5212 вечером в желудке должно " сосать под ложечкой Плохо, когда сосет - уснуть не могу. Вот у меня снова печалька-радость: едут гости из Ебурга завтра. Везут с собой спецрис, мясо и специи. Будут кормить меня узбекским пловом И понятно, что вечера - с застольем (хоть без спиртного - непьющие ). Опять потом мучиться
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
голос
+
lyly67
У меня на такой случай есть Ксеникал, поэтому часть пищевых издержек он берет на себя ( самых неприятных - жировых ). Рекомендую! Будете спать спокойно, это факт, не мной доказанный |
|
|
-
голос
+
энн
______________
Спасибо!
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...
|
|
|
-
0 : 4
+
энн писал(а): :13 фев 2015, 12:55 №5214 Ксеникал, поэтому часть пищевых издержек он берет на себя ( самых неприятных - жировых ) Но ведь жир на попе и прочих местах не от жира в пище возникает. По крайней мере, не в первую очередь от него. Это раз. А два это то, что Ксеникал всяко вместе с "вредным" жиром выведет и полезный. А вот это уже чревато проблемами. Так что как по мне - фигня этот Ксеникал. Уж лучше покушать, а на след. день устроить разгрузку. |
|
|
17 фев 2025, 22:48 -9 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |