Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Верочка писал(а): :14 ноя 2014, 18:30 №4261 я обожаю такое состояние, т.к. я чувствую себя худой и я тоже, но на короткий период 2-3мес, а потом   Верочка писал(а): :14 ноя 2014, 18:30 №4261 вы подумайте про то, что в таком избыточном весе при вашем росте (даже не ради красоты) страдают кости, позвоночник, нагрузка на суставы, на сердце, а мы нужны всем красивые и здоровые!!!! Так что берите себя в руки это я понимаю  нооо как еду вижу мозххх как будто отключается, а включается после съеденного 
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): :14 ноя 2014, 17:33 №4262 нооо как еду вижу мозххх как будто отключается, а включается после съеденного Это как в анекдоте: "....очнулась, когда запивала шоколадку борщом!"  Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
0 : 2
+
Цитата: Но сейчас мечтаю при росте 165 см скинуть с 56 до 53  Хотите за шваброй прятаться? 
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
LaNotte писал(а): :14 ноя 2014, 17:53 №4264 Хотите за шваброй прятаться? У меня кости легкие, так что самый самолет будет) Объемы у меня никуда не деваются... Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
Везет же! А у меня с кг уходит грудь  и все тому подобное  |
|
|
-
голос
+
LaNotte писал(а): : 14.11.2014 17:58 А кто дюканит? Есть эффект? Почитала надысь... хочу попробовать я дюканила в прошлом году, тетка меня подсадила тоже дюканила, подруг я подсадила - дюканили! Итог: я за 3 мес минус 10 кг, держалось год, пока не нажрала в отпуске в башкирии у бабушек мужа где куча вкусной татарской и башкирской стряппни плюс потом новогодники, тетка скинлу 20 или 30 кг (весила при росте 180 больше сотни точно) потом тоже начала кушать набрала обратно кг 15 вроде, периодически тоже дюканит чтоб совсем не растолстеть так как лишний вес на давление и сердце влияет , она гипертоник, подруга за 3 месяца строгой диеты с 75 похудела до 56 кг, потом полностью не закрепила, но старается придерживаться правильного питания иногда позволяя себе по праздникам кучу сладостей и тортиков (кстати она совершенно не пьет спиртного это для фигуры тоже плюс и занимается йогой) сохраняет вес 58-59 кг, остальные девочки в основном стройные но были по несколько лишних кг скинули за месяц полтора от 3 до 5 кг и сейчас держат этот вес просто правильным питанием. я снова задюканила так как с прошлого года похудев с 73 до 61, и набрала счас вешу 67, хочу снова похудеть до 61. но у меня вся проблема в сладком и в том что люблю выпить вина или шампанского по выходным. так думаю если держать себя в рамках то резльтат будет быстрый и не напряжный
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
1 : 0
+
berberris
______________
у меня тоже самое ужасное в похудении - уходит грудь, муж психовать даже начинает что ни сисек ни попы не остается. но мне блин так комфортнее, даже с титьками тьфу на них, муж и такой любит, хоть и косится, а других мне титьками соблазнять уже незачем уже сказала, что еще рожаю второго ребенка а потом на жесткую диету и на силикон раз его так напрягать начинает моя худоба и отсутствие груди при ней хотя это все больше в шутку, но кто его знает может таки решусь.
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
Латифа писал(а): : 14.11.2014 17:20 lisa_elenka писал(а): :14 ноя 2014, 17:07 №4251 169 ростом, счас 66 вешу мнеб ваши проблемы , я 158 ростом и вешу 105кг, вот меня реально беситlisa_elenka писал(а): :14 ноя 2014, 17:07 №4251 толстый мой живот бока и ляхи а давайте вместе попробуем худеть? |
|
|
-
голос
+
Maria писал(а): :14 ноя 2014, 22:50 №4269 а давайте вместе попробуем худеть?  давайте, сейчас как раз батл на дюкане, кто кого, давайте тут и у нас организуем, будем каждый понедельник например результаты свои выкладывать, чтоб стимул и мотивация была вместе легче и спортивный интерес
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
-
0 : 1
+
Надо фото Чумакова сверху прикрепить, типа вот как надо худеть! У него по-моему даже кости похудели
|
|
|
-
голос
+
Не знаю, я вроде всю жизнь относительно правильно питалась, мне ужас как тяжело себя в чем то ограничивать, перестала есть сахар, у меня чуть дипрессия не началась, я теперь как больная одну конфету в день съедаю, хотя раньше могла неделю про них не вспоминать.
|
|
|
-
голос
+
Я с вами, только буду дельту в изменениях писать
______________
За выхи книжку дочитаю, и мне добрая женщина ссылку на вконтакте дала, тоже почитать надо.
Вчера чёрный кот уступил мне дорогу. И, сплюнув три раза, попёрся в обход
|
|
|
-
голос
+
Maria
______________
Латифа Давайте вместе  у мен я третий день атаки минус 1 кг. Вот думаю на круиз перейти завтра или еще пару дней по атаковать. berberris Кто такой чумаков? berberris Я впервые когда задюканила,тоже чуть в депрессию не впала, и не поняла с чего, в жизни все в тот момент было все хорошо. Потом поняла что это от недостатка глюкозы..спасла с ь натуральным горьким шоколадом. Каждый день по четверти плитки. И настроение наладилось. LaNotte Что за книжка чудесная? Поделись.
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
|
|
-
голос
+
berberris писал(а): :14 ноя 2014, 21:01 №4266 А у меня с кг уходит грудь Дык, у меня если ее толком нет, то и уходить нечему lisa_elenka писал(а): :14 ноя 2014, 23:01 №4274 Потом поняла что это от недостатка глюкозы..спасла с ь натуральным горьким шоколадом.  Тоже только им и спасаюсь, за 10 лет по дольке в день полюбила его до безумия - теперь молочный не могу есть, а от белого вообще тошнит!!!Девочки, я с вами на батл, но только чур я не на дюкане сижу - мне по группе крови белок только растительный можно в основном, а там и яйца, и творог, и мясо...Поэтому я по-своему методу - но набатле с вами!!!  Итак, Вера, 30 лет, двое детей (1 беременность), рост 165 см, вес 56 кг. Надо - 53.... Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): :15 ноя 2014, 00:01 №4274 Что за книжка чудесная? Поделись. наверное дюкана "Я не умею худеть"
У любви нет наций,нет предрассудков...Одна душа...одно сердце,одни чувства...Делят людей законы,традиции,обычаи...Любовь дает понять что между нами нет различий...
|
|
|
15 фев 2025, 14:26 -23 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
