Фитнес клубы Сургута

Бизюлькa
на групповых занятиях рядышком стоять, заниматься
ValentinaSurgut
я хожу и на групповые,а потом в тренажерку бегаю и ноги качаю. Собирайся будем ходить вместе, у меня есть доча 5 лет уже.

Я хожу на групповые занятия... Pole dance. Начинала точно так же одна, мне никто не нужен был, чтоб отлынивать от тренеровки. Тут надо начинать с себя, если решили заниматься, то никаких отмазок. Начала ходить, когда ребенку было 3,5мес и можно по пальцам одной руки пересчитать сколько дней за 1,5г я пропустила ( и то только по болезни ребенка и отпуска)
До этого ходила в тренажерку- за компанию, так мы половину занятия просто стояли и болтали... Нафиг, нафиг такие тренировки

Так что девочки, есть желание- ходите, в любом случае там познакомитесь с девчонками и будете общаться
Мы с девчонками с тренировки общаемся, даже как то в кафешку вместе ходили, домой друг друга по возможности довозим!

SтиLьнаЯ, как приеду,в конце сентября,так абонемент куплю.А ты покупала абонемент в тренажерку и на групповые? на месяц или квартал?Занимаешься столько раз,сколько хочешь?
С удовольствием) Мне 23,заканчиваю университет.Детей нет. Большой вес у меня и работать планирую отчаянно)

Бизюлькa ,ЗДОРОВО,что сказать,с моей стороны? уважение и почет такой организованности, постоянства,настойчивости
У меня просто был неудачный опыт... я жрала-жрала,близкие уже косо поглядывать начинали, мне казалось все блажью,казалось,что я верну формы,стоит мне захотеть.Вот,дожила до 23,замуж вышла и теперь я уж точно понимаю,что не могу больше жить в своем теле.Двигаться тяжело.Вес -92 кг и это я уже 4 сбросила.Молодая девушка,а со спины...бабенция!! Все скажут "ну,а чего ты добивалась ,пожирая все,как не в себя?" ответить нечего,все верно,развожу руками.
Так вот, я решила изменить питание,в целом,пищевое поведение, прикупила абонемент...бежала на беговой и думала..."вот раньше бы одуматься,взяться за себя,когда лишними были 5-10 кг..." Но девочки...только сейчас до меня дошло ВСЕ.Своими лошадиными дозами своих изменений,я загнала себя в угол.Надо же убойно заниматься!!!Исключить все вредное!!!Сначала вес уходил,причем ежедневно,я и сама думала,что так должно быть.Большой вес стремительно уходит первое время.А потом,я застопорилась на целый месяц.Мне казалось,что я пытаюсь сдвинуть с места стену,все было тщетно.Плюс ко всему,я оказалось в тяжелой депрессии.Слезы с пустого места,раздражительность,отсутствие веры в себя,мне казалось,что я безумный ГОБЛИН!
Теперь все изменилось,появилась мотивация,спокойное отношение к проблеме потому,теперь я точно знаю,как нужно.
Прошу прощения за такой рассказ...полегчало)))
По поводу болтовни,никогда не замечала подобного за другими,причем знакомыми.Каждый понимает куда и зачем пришел.Сколько я не занималась в группах,мы никогда не знакомились.Узнавали друг-друга в лицо,здоровались и на этом,разговор закончен.Может надо было начать...человек бы поддержал общение,познакомились бы,но...видимо не хотелось быть назойливой) Мало ли...
В общем,все про себя растрепала...

ValentinaSurgut
Вот честно, я в восхищении! Так откровенно про себя рассказать, нужно иметь смелость и крепкий внутренний стержень. Аплодирую. Буду искренне болеть за тебя))))


Бизюлькa
Тоже задумываюсь о pole dance. Подруга в Тюмени несколько лет занимается, заразила меня. Куда ходишь?

[quote="cordell"]
источник: 29.08.2013 21:32
ValentinaSurgut
Вот честно, я в восхищении! Так откровенно про себя рассказать, нужно иметь смелость и крепкий внутренний стержень. Аплодирую. Буду искренне болеть за тебя))))

Спасибо Вам большое,искренне) !!!

ValentinaSurgut
Да, заниматься надо сейчас т.к. мы молоды, вес уходить будет быстрее и легче чем в 40 там уже жирок впитается
Я хожу 2-3 раза в неделю,а во обще хочу с понедельника по пятницу., субботу и воскресенье оставить выходными
У меня абонемент называется "Сова", время посещения с 20.00 до 24.00. Туда входят групповые занятия и тренажерный зал. Мне это время удобнее т.к. я с работы пока доеду, потом за дочей в сад, в итоге домой попадаю часов в 19.00. Час на сборы и на тренировку.
"Сова" на полгода стоит у них 8888 руб, у меня годовой абонемент,закончиться в июле след.года.
Я хожу на групповые на 2 часа, потом иду на беговую дорожку минут на 10-15 и ноги подкачать. Выносливость слабая у меня, поэтому решила попробовать спорт.питание, но о нём в другой темке

Рол Пипл киртбая 20

Приходи, не пожалеешь... у нас еще есть воздушная гимнастика (полотна, кольца), йога, прокачка попы. посмотри в группе фотки, девчонки разных возраоикомпекций


а тренажерка хорошая???

у меня муж в платинум втренажерку ходит, абонемент на 3мес стоит 11тр, на пол года 21,5... а на месяц 4,5 дорого так

Бизюлькa
ну в принципе нормально, цена держит только там. Если б были деньги, я б в другой зал ходила. Так пусть зайдет посмотрит,сам оценит тем более, есть с чем сравнивать. Мне не с чем сравнивать, поэтому совета толкового дать не могу.

Стильная ,поговорила с мужем.Сказал: иди с 12 до 17.Говорит: "посмотрю,ответственно ли ты отнесешься,а то все бросаешь...Да и по деньгам больше всего доступно,всего 1700.
эх......

кто-то ходит в эти часы на тренировки,в спортзал в "ПРОдвижение"???

ValentinaSurgut
Я ходила весной и в начале лета на 16-00 в Лэйдис, к Альбине на комплекс, после тренировки сауна http://ladys-surgut.ru/. Мне очень нравилось, результаты не заставили себя долго ждать В сентябре планирую возобновить, присоединяйся

Валентина, так это даже к лучшему! В это время залы в фитнес-центре не переполнены, вы спокойно можете позаниматься, задать вопрос тренеру! Так что у вас замечательный шанс влиться в эту атмосферу! Идите и не сомневайтесь! И докажите мужу, что вы крепкий орешек! Он потом еще за вами подтянется.

Девочки,всем спасибо большое за советы/поддержку.
Буду ходить в ПРОдвижение.И доступно и нравится там.Если кто-то будет ходить в это время -с 12 до 17,милости прошу присоединиться)))

ValentinaSurgut
эххх....жаль я в это время работаю.. :( Думаю, что с октября начну ходить, но мне больше с 20:00 подходит....или с 17:30(сразу после работы).

Ничего,может буду с тобой ходить.Хочу на работу устроиться.Обязательно дам тебе знать!!:)

ValentinaSurgut
ок! :) Я числа до 4ого октября в отпуске буду, а вот потом планирую начать ходить!