Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернутьПоследний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
![]() |
![]() |
-
голос
+
ОЛЛЕНЬКА писал(а): tatiana16 Согласна ![]() ![]() а вы ешьте, но ешьте куриное филе отварное, творог, кефир, вареные яйца, киви, грейпфрут, капустки пожуйте, йогурт обезжиренный. Я если ну очень хочу вечером есть, иду творог ем, и никогда себя за это не ругаю.А вообще очень хорошо часиков в 8 выпить чай из имбиря с лимоном, он как-то приглушает чувство голода ![]()
Да помню я, сколько мне лет!!!… Самый возраст — мечтать…любить и радоваться жизни…!
|
![]() |
-
голос
+
PorosenOk писал(а): А вообще очень хорошо часиков в 8 выпить чай из имбиря с лимоном, он как-то приглушает чувство голода надо попробовать этот чай сделать. ОЛЛЕНЬКА писал(а): Если даже выкинешь, есть круглосотучные магазины, голод погонит и туда неа меня не погонит, я ленивая ![]() PorosenOk писал(а): а вечером мне хочеться чего-нить вкусненького |
![]() |
-
голос
+
tatiana16 писал(а): девочки, ну как заставить себя нормально считать калории, вес по тихой уходит, но очень медленно, три дня правильно посчитала, вес пошел быстрее... с прошлой диеты осталась программка продуктов по ккал,если нужно скину,я ее переделала под наши продукты |
![]() |
-
голос
+
Maria
______________
и мне скинти ![]() ◊ |
![]() |
-
голос
+
Maria писал(а): с прошлой диеты осталась программка продуктов по ккал,если нужно скину,я ее переделала под наши продукты скиньте, посмотрю, может чего-то нет у меня ))) спасибо. Последний раз редактировалось tatiana16 25 апр 2014, 05:06, всего редактировалось 2 раз(а). |
![]() |
![]() |
-
голос
+
Maria писал(а): tatiana16 писал(а): девочки, ну как заставить себя нормально считать калории, вес по тихой уходит, но очень медленно, три дня правильно посчитала, вес пошел быстрее... с прошлой диеты осталась программка продуктов по ккал,если нужно скину,я ее переделала под наши продукты и мне тоже можно ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
-
голос
+
Maria
______________
И мне тоже пожалуйста ![]()
Всегда начинайте свой день с хороших людей и кофе.
|
![]() |
![]() |
-
0 : 2
+
Девули, ну что такое
______________
"и мне... и мне.."- все в личку пишем или уже давайте в темке попросим Maria написать ![]()
--------------------------------------------
------------------------------------------------ |
![]() |
-
голос
+
gulia1981 писал(а): Девули, ну что такое "и мне... и мне.."- все в личку пишем или уже давайте в темке попросим Maria написать ![]() Согласна, я тоже хочу программку может в темке разместим ![]() |
![]() |
-
голос
+
Девочки, а я подсела на белковые коктейли Худеем вместе! Заменяю им один прием пищи, вкусно и полезно! И кушать после него совсем не хочется. Правда он дороговастенький для меня, 300 руб- 7 пакетиков. Ну если один раз в день то нормально, пью второй день. Но обязательное условие -физические нагрузки, мы купили недавно эллипсоидный тренажер недавно, каждый день стараюсь на нем заниматься по 20 мин минимум.
![]() |
![]() |
27 фев 2025, 17:47 -18 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |