Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
|
-
голос
+
Верочка
Я в первые в жизни хорошо потеряла в весе (вес так и остался) посидев на Великом посту в студенческие годы. Так же проблемы с желудком, долго не могу не есть, начинается жуткая боль. |
|
|
-
голос
+
ELL
Кофе зеленый помог? Мне так бее  Через силу пила, а эффекта 0. Зато если заставляю себя пить много воды чистой, сдвиги к уменьшению веса/жидкости в организме есть  |
|
|
-
голос
+
Anomaliya писал(а): : 11.11.2013 18:17 Верочка Я в первые в жизни хорошо потеряла в весе (вес так и остался) посидев на Великом посту в студенческие годы. Так же проблемы с желудком, долго не могу не есть, начинается жуткая боль. Вот поэтому я 10 лет подряд (минус один год беременности) держу Великий пост. Сначала для стимула поддержки веса, позже пришла, что мне это необходимо и физически и морально. Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Верочка
Я 50 кг наверное только в школе весила . Я уже столько диет перепробовала, на счет фруктов полностью согласна, для меня все углеводы(каши даже без масла, фрукты, и т.д.) не дают эффекта, только начинаю питаться белками сразу начинаю худеть и вода уходит. |
|
|
-
голос
+
Mily
ELL Верочка Доброе утро!  Как обстоят дела, приступили к сбыче мечт |
|
|
-
голос
+
Anomaliya писал(а): : 12.11.2013 12:02 Mily ELL Верочка Доброе утро! Как обстоят дела, приступили к сбыче мечт Доброе)) я пока стараюсь)) уменьшила все что можно))) |
|
|
-
голос
+
Anomaliya писал(а): : 11.11.2013 18:19 ELL Кофе зеленый помог? Мне так бее Через силу пила, а эффекта 0. Зато если заставляю себя пить много воды чистой, сдвиги к уменьшению веса/жидкости в организме есть Кофе переношу нормально иногда могу ложку меда положить, но пить не удается, так как вечно в бегах и про него и еду забываю во время(( а его пить надо до еды за мин 20. Вот и ждет он меня когда на работу выйду и режим будет))) хотя может и раньше начну себя в режим вгонять))) |
|
|
-
голос
+
Приветик, стремящимся к идеалу
 . После своего вчерашнего разгрузочного дня засыпала с чувством лёгкого голода и мыслью о сегодняшнем дне . Результат сегодня -0,9кг, двигаемся дальше. Пойду сейчас хула-хуп покручу, может ещё пресс качну, ну и меньше кушать. |
|
|
-
голос
+
ELL писал(а): : 12.11.2013 12:13 Anomaliya писал(а): : 12.11.2013 12:02 Mily ELL Верочка Доброе утро! Как обстоят дела, приступили к сбыче мечт Доброе)) я пока стараюсь)) уменьшила все что можно))) Привет всем!!! Я тоже пока решила все уменьшить и порции и всего вредного и запрещенного))) Сначала хотела сегодня посидеть на овсянке с медом на воде, организм бунтовать начал, думаю лучше ограничения во всем, чем сорваться Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..." |
|
|
-
голос
+
Моё утро началось с зарядки интенсивной, контрастного душа и массажа проблемных зон
Порцию завтрака уменьшила. ELL У меня режим и работа не совместимы  В декрете было проще с режимом и питанием |
|
|
-
голос
+
Anomaliya
______________
Мне тоже зеленый кофе, к сожалению, не помог((Выпила упаковку. Единственное,что чувствовала после него-бодрость))Этого было не отнять, а вес не сдвинулся с места)Может, для эффективного похудения нужно было наряду с кофе придерживаться какого-то сбалансированного питания))Кто знает)Кому-то оно помогает,а у кого-то результаты нулевые. |
|
|
-
голос
+
ОЛЛЕНЬКА
Я как вспомню этот кофе, так вздрогну Я когда хочу сладкого покупаю мармелад и кушаю понемногу Ещё могу попить чай с мёдом. |
|
|
-
голос
+
Anomaliya
______________
Ну да))Мармелад, зефир, мёд, пастила-эти сладости можно кушать, но в пределах разумного))Я ещё финики обожаю заменять сладким, но они оооочень калорийные(( |
|
|
-
голос
+
Девочки, всем доброго дня! Вы молодцы, начало уже есть
. Я второй день на диете, чувствую себя отлично, еще бы солнышко на улице было, было бы просто супер. Придерживаюсь своей диеты, совсем не голодная! По поводу сладенького, я тоже сладкоежка, сейчас спасаюсь хлебцами с фруктозой dr.Korner, могу себя побаловать чаем или кофе с молоком + сладкие хлебцы дают ощущение сытости и ощущение что поел чего-то сладкого  |
|
|
-
голос
+
А я девочки, сегодня водяной. Уже литра полтора выпила.
______________
Стою с веником и думаю: убраться или улететь?
|
|
|
25 янв 2025, 20:04 -17 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |