Страница 223 из 397  [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

Аватара пользователяНе в сети
mariyH
Новое сообщение07 сен 2011, 01:43   №^  
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"
Maria писал(а):
источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Вложение:
.счетчик.калорий.rar
время: 30.04.2014 13:37, размер: 1.73 Мб
Скачиваний: 1267


Развернуть/свернуть

[таблица]
имя=рост; ширина=10;
имя=ОГ; ширина=10;
имя=ОТ; ширина=10;
имя=ОБ; ширина=10;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_начальный; ширина=60;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_текущий; ширина=60;
имя=+/-; ширина=10;
имя=цель_в_кг; ширина=10;
имя=примечание; ширина=60;
[стоп]
   cвернуть наверх


Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а).
Аватара пользователяНе в сети
Maria
Новое сообщение27 авг 2013, 05:49   №3331  
-
голос
+
cherry lady писал(а):
источник: 27.08.2013 11:59
Maria
организм перестраивается, привыкает))) потом сдвинется, главное продолжать


спасибо за поддержку! сдаваться ни в коем случае не собираюсь, увижу на весах свои заветные 65 *rom* тогда успокоюсь и буду поддерживать этот вес
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Maria
Новое сообщение29 авг 2013, 06:09   №3332  
-
голос
+
Сегодня 300 грамм минус,две недели упорно на одном месте все стояло
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Campari
Новое сообщение29 авг 2013, 06:15   №3333  
-
голос
+
Maria
А сколько ккал в день вы потребляете?
Аватара пользователяНе в сети
Maria
Новое сообщение29 авг 2013, 10:03   №3334  
-
голос
+
Campari писал(а):
источник: 29.08.2013 13:15
Maria
А сколько ккал в день вы потребляете?



1200 ккал, есть в помощь программка которую я переделала под наш ассортимент продуктов,надо будет скину
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Campari
Новое сообщение29 авг 2013, 10:20   №3335  
-
голос
+
Maria
А вы по формуле высчитывали, сколько организму требуется ккал?
Аватара пользователяНе в сети
Maria
Новое сообщение30 авг 2013, 00:55   №3336  
-
голос
+
Campari писал(а):
источник: 29.08.2013 17:20
Maria
А вы по формуле высчитывали, сколько организму требуется ккал?


http://www.missfit.ru/pohudenie/skolko- ... -pokhudet/ здесь посмотрите я уже точно не помню где высчитывала,но формула выглядела так
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
gartensia
Новое сообщение05 сен 2013, 09:34   №3337  
-
голос
+
Всем *HI*
Тоже не довольна своим весом :-( , опять начала набирать лишние кг *girl_cray* :puding:
За время беременности набрала очень большой вес, потом, пока были на ГВ похудела, потому что питалась правильно
А потом еще 5 кг скинула на Дюкане
А потом диета закончилась и опять начала лопать сладенькое...
Уже в штаны не влажу 8(
Решила опять сесть на диету... и присоединится к вам ;)
SтиLьнаЯ
Новое сообщение05 сен 2013, 09:53   №3338  
-
голос
+
я мечтаю о 48-50 кг *molitva2*
Сейчас 58-59 кг в зависимости как сяду на сладкое и фаст-фуд %)
Сегодня решила жестко ограничивать себя в еде, точнее в сладом,фаст-фуде и прочем не полезном.
Сегодня у меня в питании белки (яйца в крутую) +свежевыжатый сок апельсин+грейпфрут.
На полдник овсянка,а на ужин творог попробую в себя затолкнуть, если не получиться значит стакан сока и всё!
Аватара пользователяНе в сети
izolda
Новое сообщение05 сен 2013, 12:09   №3339  
-
голос
+
Всем привет худеющим ;) сегодня 4 день на системе минус 60 ушло 2 кг... Буду отписываться периодически о результатах если все не против :-)
______________
Дорогу осилит идущий.
Аватара пользователяНе в сети
Верочка
Новое сообщение06 сен 2013, 10:36   №3340  
-
голос
+
SтиLьнаЯ писал(а):
источник:05 сен 2013, 14:53 №3338
я мечтаю о 48-50 кг

Тоже мечтаю о таком весе, но при росте 165см, удается поддерживать только 53,5-55кг :-( И то, чтобы весить 55 кг - могу есть все, а чтобы держать 53 - жесткое ограничение в еде и много жидкости, без сладкого и выпечки. Причем заметила лично для меня неприемлимы диеты - потом срываюсь и только хуже, я просто ем все 3 раза в день, но маленькими порциями (второе из блюдца, суп из пиалочки) и плюс нельзя пить сразу после еды - минимум минут через 40-через час.
______________
Изображение
Муж спрашивает: "...Суп вчерашний?" Жена: "Я тебе больше скажу - он еще и завтрашний..."


Последний раз редактировалось Верочка 06 сен 2013, 10:38, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователяНе в сети
NikaLiana
Новое сообщение07 сен 2013, 05:51   №3341  
-
голос
+
Всем привет! за время беременности набрала 18 кг. весила 58, к родам 76. как родила, за неделю 10 кг. сразу ушли. остальное скинуть становится сложнее. ГВ только 1 мес. поэтому и сложнее. Села на диету "Яичная". стартую!!! уже неделю сижу - не голодаю, легкие упражнения. измеряться начала только спустя неделю, но вес упал на 2,5 кг)))) хочу в итоге весить 55кг, как и раньше.))))
______________
 ◊ А вы будете печь пасхальные куличики или купите?\ 
Аватара пользователяНе в сети
Авария
Новое сообщение07 сен 2013, 07:33   №3342  
-
голос
+
NikaLiana писал(а):
источник: 7.09.2013 12:51
Всем привет! за время беременности набрала 18 кг. весила 58, к родам 76. как родила, за неделю 10 кг. сразу ушли. остальное скинуть становится сложнее. ГВ только 1 мес. поэтому и сложнее. Села на диету "Яичная". стартую!!! уже неделю сижу - не голодаю, легкие упражнения. измеряться начала только спустя неделю, но вес упал на 2,5 кг)))) хочу в итоге весить 55кг, как и раньше.))))

Замечательные результаты! А у меня в детстве аллергия была, так мне запретили много есть яйца и апельсинов, а так то мне эта диета понравилась
______________
Стою с веником и думаю: убраться или улететь?
Аватара пользователяНе в сети
NikaLiana
Новое сообщение07 сен 2013, 09:30   №3343  
-
голос
+
ну да.. яйца-это аллерген. хотя у меня все детство была аллергия на апельсины. однажды слопала 1 кг и на утро поняла, что эта аллергия была и прошла))) так что попробуйте вечером съесть яичко и посмотрите на результат. проявится аллергия - тогда эта диета не для вас и худейте по формуле "-60".
______________
 ◊ А вы будете печь пасхальные куличики или купите?\ 
Аватара пользователяНе в сети
gartensia
Новое сообщение09 сен 2013, 09:25   №3344  
-
голос
+
А у меня на яичной диете очень заболел желудок :-( решила перейти на систему минус 60, чтоб утром можно кашку было есть :-)
Аватара пользователяНе в сети
Не_подарок
Новое сообщение10 сен 2013, 05:27   №3345  
-
голос
+
Стала счастливой обладательницей сертификат в фитнес-клуб стронг. Буду ходить Вт,чт,суб,воскр., с 18-20,30 желающие присоединился пишите. Ах да, ходить планирую в гм Богатырь, но если будут единомышленники то могу и поменять место дислокации, я на машине. Пишите в ЛС :-)
______________
 ◊ перемены - лучшая приправа к жизни 
Показать сообщения за:
Поле сортировки:  
 
Отбор по никам:     пример: yarobot,detkino
Найти:
 Страница 223 из 397  [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

Форма темы

[добавить запись]

Запись открыта

сводная таблица || скрыть


Деткино » Форум » » »

10 янв 2025, 18:52  -6 °C  



Тема:
Анонимное участие (выключено)


Чат:
21 ноя 2024, 02:23 айрис » Здравствуйте, подскажите пожалуйста, кому писать по закупке Get Parfum-масляные духи из Швейцарии-41. Груз задерживается, там пишут, что организатор пропала и возврат денег только через суд?
22 ноя 2024, 05:51 rusena_41 » Доброе утро! Порекомендуйте хорошего сантехника.
29 ноя 2024, 11:13 jkt4rf » Здравствуйте, есть кто нибудь из участников, закупки Садовод( стоп от 08.09.24 , оплата до 22.09.24) что то известно по ней. Будут возврат денег делать или еще возможно получим что заказывали(товар)? Ну хоть какая то информация может быть у кого то есть....
30 ноя 2024, 01:05 Zarya » Участники закупкиКреветки, Рыба Лосось от Айсберг, получившие заказы 28 ноября. Проверьте, что проучили. Кто-то прихватил мой заказ (камбала Мурманская, креветки). Верните!
30 ноя 2024, 13:37 мамаинна » Девочки, кто в ЦРП сейчас, откликнетесь!!*molitva2*
26 дек 2024, 13:13 stv » Кто есть в контакте и кому не сложно, проголосуйте, пожалуйста за рисунок Тимура https://vk.com/wall-1577688_12854?reply=12916
сюжет «Дед мороз рисует узоры на окне».
Заранее всем спасибо!
27 дек 2024, 09:23 admin » График ЦРП на новогодние праздники: с 31 декабря по 8 января - выходные. Важно! 30 декабря ЦРП РАБОТАЕТ (в понедельник)
31 дек 2024, 06:28 Elena » С 11:00 до 12:00 сегодня ЦРП работает и можно успеть получить свои заказы, если там у вас есть подарки *OK*
Заметка:


Cохраняется в "Мои Задачи"
...

Для мобильных


↑ ↓
DETKINO.RU

Рекламодателям  Контакты МирДеткино