Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 219 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
-
голос
+
Девочки я с вами, блин хомяк еще тот, раньше до беременности была 55 кг с моим то метр с кепкой, набрала до 62, хотя сейчас 57, в идеале конечно хочется 50, чтоб чувствовать себя хорошо и порхать как бабочка, но как только думаю о диете, так рука автоматически к холодильнику лезет, так вот когда хочется чем то рот занять хомячу отруби, сразу все желание отрубает. Но на стабильные 5 кг я похудела, когда подсчитывала калории потребляемые и сколько энергии растратила - первых должно быть меньше чем вторых - результат обеспечен и еще в планах приобрести ленточный массажер, за одно и от "апельсинчика" избавит.
Короче - хлеб с маслом - это зло!
Активно кушаем и худеем
|
-
голос
+
Буся
добро пожаловать а что это за ленточный массажер такой??? как действует?? |
-
голос
+
Вибромассажер ленточный 4-х скоростной, там есть 4 ленточных пояса: антицеллюлитный, для рук, турбо пояс и еще двойной. Он прикольно действует: если хочешь расслабиться то включаешь 1 скорость, если взбодриться то 4, сжигает жиры, массажирует части тела и по отдельности - руку, ногу, шею, плечи, талию и ....На что фантазии хватит. Обеспечивает хорошую циркуляцию крови и все такое, короче прикольная штука - хочу купить. Треник - лыжи с палками уже на балконе простаивает - там надо напрягаться, а тут расслабится можно....
______________
|
-
голос
+
cherry lady писал(а): и еще, девочки, где покупаете стевию, сухое обезжиренное молоко, молоко обычное обезжиренное, кук. крахмал??? Я кукурузный крахмал в большом Росте всегда покупаю, на полках со специями возле овощей-фруктов. Молоко обезжиренное это наверное 1,5% жирности, оно везде есть, но в тетрапаках. Стевию можно в аптеках глянуть, в диет. отделах. А медом ее нельзя заменить?
вот такие пачки, рублей 30 стоит
У меня есть семья, друзья, крыша над головой. С питанием все нормально. Я могу говорить, ходить, смеяться, слушать, видеть, дышать, любить. У меня есть собственные вещи. Было счастливое детство, а впереди счастливое будущее. Я счастливый человек! Могу поспорить - Вы тоже. Не придумывайте всякую чушь, только чтобы страдать. (с)
|
-
голос
+
cherry lady
______________
слабость от недостатка глюкозы. купите в аптеке глюкозу и принимайте по утрам. я грешила конфеткой или шоколадом горьким по утрам.
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
-
голос
+
Буся
а где такой присмотреть можно, не подскажете??? что то захотелось на себе его испробовать Tanuchka спасибо, буду смотреть....а большой Рост это который возле Карапуза??? lisa_elenka надо будет попробовать.... а глюкозу жидкую или какую покупать надо? |
-
голос
+
cherry lady
______________
какую найдете ))) я вот не заморачивалась и просто каждый день кушала по несколько кубиков горького шоколада )))) естсественно до обеда
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
-
голос
+
lisa_elenka
если не секрет, сколько кг вы скинули и за какой срок??? |
-
голос
+
Tanuchka
______________
Я такой крахмал подруге из Краснодара осенью в Сургут тащила А он в любом Премьере стоял Буся Могу подсказать бюджетный вариант такого тренажера Это каждый день в свободную минутку делать упражнение "тряска" из танца живота (вроде так называется оно). Мне в свое время очень даже помогло схуднуть и подтянуть мышцы. А сейчас что-то лениво и никак начать не могу.
Увижу — поверю, сказал человек. Поверишь — увидишь, сказала вселенная.
|
-
голос
+
Танечкина
______________
Во-во лениво, да и дети особо не дадут, у вас детки моим ровесники, кстати мы тоже на мира живем Купила супер обруч для похудения - считает калории, круги и время. Надо по 10 минут крутить. Так у него зона поражения 2 метра , а детки так и норовят под него подлезть, так что этот вариант отпадает... |
-
голос
+
Девочки подскажите как похудеть на 8 кг,просто в питании много ограничении(мне многие продукты нельзя есть) и еще проблема пичкали гормональными, с 2009 года с этими кг борюсь. считала ккал сбросила,потом опять набрала,я очень очень хочу весить хотя бы 65 кг,на сегодняшний день вес 73кг.буду признательна вашим советам. да и еще физ.нагрузки категорически противопоказаны
______________
|
-
голос
+
Maria
______________
мне кажется с такими многими противопоказаниями лучше к доктору-диетологу обратится, а то мы вам такого насоветуем ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок писал(а): Maria мне кажется с такими многими противопоказаниями лучше к доктору-диетологу обратится, а то мы вам такого насоветуем где этого доктора хорошего найти? |
Страница 219 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
10 янв 2025, 15:02 -8 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |