Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 213 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
-
голос
+
lisa_elenka
______________
я совсем не ела ни чего запрещенного в пасху. А вес опять стоит 65. ни туда ни сюда а еще 5 кг сбрасывать вроде цифра маленькая 5кг но как тяжко сбросить ее хоть совсем ни чего не ешь набрала в спортивном питании батончиков белковых, после тренировки позволяю себе такую сладость ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок
______________
ох, 5 кг ни фига не маленькая цифра. я вот 2-3 не могу никак, но в основном из-за нарушений в виде конфеток, да в праздники стала сбе позволять, пару раз печенюшек (ушки слоеные) а ты может что-то не то делаешь? пересмотри хорошо свое питание
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
-
голос
+
lisa_elenka
______________
не то делаю? конечно ну не могу я без сладкого шоколадку ем через день горькую. Но мне надо, экзамены через неделю. мозг не работает без сладкого. больше сидеть стала (билеты учу) а еще кефир перестала на вечер пить, совсем времени нет в магаз зайти. Вот думаю как хорошо было когда был интернет магазин продуктов зашел к ним, заказал что надо, лишнего не купишь. Через час привезут. Сегодня надеюсь дойду до магазина Сегодня говорили по первому (здорово жить передача) что увеличилась смертность от белковых диет, поэтому врачи эти диеты не любят. Люди садятся на эту диету и не могут остановится. Но я вообще этой Малышевой не верю. она как инопланитянка, прилетевшая с Марса чтоб своим "Здоровьем" захватить нашу планету и взгляд у нее такой же ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок
______________
ну я на сладкое тоже с самого начала грешу. причем не всегда горьким, и конфеты с орешками и карамелью лопала. да не по одной в день. не думаю что это основная причина. вот кефир на ночь это малююююсенькая может причина. но я вот тоже давно уже кефир не пью. у меня другая проблема, я его покупаю и забываю про него. уже полхолодильника просроченного кефира. а малышеву я даже не смотрю, бред бредовый в большей части. смертность от белковых диет, ну что за бред. может тольк если человек лет 5 питается одними белками без граммуллечки жиров и углеводов. и то мало верится
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!! |
-
голос
+
Всем привет! А я ровно месяц месяц на диете П.Дюкана, -3 кг! Скажите медленно и мало? Да, медленно, но главное уходит объем!!! Я в летние шорты уже влетела с запасом!!! по вещам очень заметно. Правда дороговато по продуктам выходит, ну ничего с этим постараюсь справиться!!! Ни где не могу СОМ (сухое обезжиренное молоко) купить, может где встречали или знаете где можно купить?
______________
Всем дается право не ошибку! А у женщин безлимит...
|
-
голос
+
А у меня такой вопрос: как сажусь на диету - так сразу голова болит. Причём на любой диете. Сейчас вот решила посидеть на такой: овощи, мясо, рыба, злаки всё без сахара и соли. 2 дня на диете и 2 дня головная боль прям с утра. И что? 2 недели на таблетках сидеть? У кого-нибудь было так?
______________
◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
-
голос
+
pigeon-i
У меня тоже так. И тоже на любой диете. Я на белковых не могу сидеть, меня тошнит постоянно. Вот сейчас второй день на гречнево-кефирной диете. В день таблетка цитромона Но я обычно 3-5 дней диетных устраиваю. |
-
голос
+
и у меня голова на диете болит постоянно и днем и ночью раньше не связывала это ни как. сейчас ем шоколад горький и голова меньше стала болеть
______________
Svetlanka_74 СОМ был в аптеке возле Престижа ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Вот нашла ссылку
______________
Барса писал(а): Девочки, извините, что вклиниваюсь в ваш разговор, сах. зам. со стевией есть в аптеке на Ленина 27 (в одном здании с Престижем), возле Риглы отдельный вход. Там отдел со спорт. и диет. питанием. Сах.зам. стоит около 80 руб. за 60 саше и там ещё есть обезжиренное СОМ, 140 руб. за 150 гр. Тоже по Дюкану худею ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
И я к вам с откровениями
Тоже на праздниках слишком уж расслабилась, я бы даже сказала, оборзела: и шоколадок налопалась, и сгущенки, шашлыков, куличиков... На весы не становилась, страаашно. Сегодня уже питалась правильно, наготовила себе на целый день контейнеров с правильной едой, и от них не отступала. Вечером сходила на треньку, сегодня решила проработать ноги и ягодицы по мастер-классу Екатерины Усмановой (мисс бикини). Я ушаталась! Очень грамотные и действенные упражнения! Рекомендую! |
-
голос
+
Campari
______________
Где взять этот мастер-класс? Искала на youtube не нашла. ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
-
голос
+
◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок
______________
Спасибо, хотела спросить как обертывания? Делали? ◊ Говори что думаешь и думай что говоришь! |
-
голос
+
эх не для домашних условий эти уроки. А так очень даже великолепно! И тетечка такая стройняшка
______________
pigeon-i делала, кожа супер, объемы нет всю жизнь что ли надо это делать ◊ перемены - лучшая приправа к жизни |
-
голос
+
Не_подарок
На сайте irecommend (потом дам правильную ссыль, с планшета неудобно) девушка описывала как она подобрала аналогичные упражнения с домашними приспособами. А вот сама девушка мотивирует!!! Умница и красавица! |
Страница 213 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
10 янв 2025, 06:01 -8 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |