Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Она правда так и худеет: съедает на завтрак плитку шоколада, на обед картошечку даренную или салатик с майонезом, еще и поужинает курочкой жаренной- а в итоге тает на глазах- 45 кг стала уже
Катя, я уже беспокоюсь о твоем здоровье, внуши себе, что толстеешь

Я, наконец-то взялась за себя. Зарядка и тренировка каждый день Еще и питаюсь правильно и умеренно. Аж самой интересно, на сколько меня еще хватит

Девочки, вяленько у вас что-то тут. Думаю к вам присоединится..а то от хорошей жизни 4 кг ко мне пришло, и еще 2 кг я в прошлом марафоне так и не убрала (((

своими силами не получается, мотивации не хватает - может вместе поищем?

ой, и для тех, кто меня не знает и не помнит - я года полтора вела похудательные марафоны в этой же ветке.

нееее...мн и так хорошо

Len-OK Лен, если сможешь оживить ветку, я лично тебе только благодарна буду

Ну так оживляйтесь-оживляйтесь..нечего на выходных разъедаться
а потом искать себе тысячу оправданий

cordell
вот тебя напримерна вчера хватило?
я по себе знаю, что мне надо около пяти дней настроя, а там уже само все идет

все я с вами! худеем к новому году
сейчас 54, будем стремиться к 50

мне повезло,муж все выходные на работе, готовлю только ребенку а сама есм фрукты, молочку, фигню всякую короче, думаю собрать свой заброшенный обруч

Len-OK
может на лыжи всех собрать на каменный мыс, физ нагрузка и мотиваия

А я за лето наела 5 кг. Ау...Мотивация!Ты хде??

Len-OK Меня уже на неделю хватает. Сама удивляюсь - зарядку каждый делаю и пресс по 150 раз качаю, на большее сил нет. А главное! ем не столько, сколько есть, а столько, сколько надо. Крупы и овощи в основном. У меня мотивация есть - я себе платье заказала, 46 размера, сильно облегающее. Оно еще, правда, не пришло, но не хотелось бы при первой примерке порвать его по швам.
Ну и гордый муж, конечно. Он у меня еще та мотивация. Сначала не верил, а когда 20 кг потеряла, восхитился, и теперь поддерживает меня всячески

Будешь моей мотивацией?!

terlanna Запросто. Я для себя знатный пинатель Может, и для тебя смогу

Через недельку начну

terlannaА че через недельку-то? Запасов побольше набрать?

terlanna Ты после третьих родов поправилась?
Мне тоже уже пора худеть.
Когда двух первых родила
это было про меня
Теперь так не прокатывает. Наверно буду есть последний раз в обед, потом только водичку, но с моей толпой мужиков

ну да..до круглой даты..чтобы интереснее худеть было

девочки а вы молодцы..подтягиваетесь

у меня платья новогоднего еще нет, но блин в джинсы не влезаю - в общем мои 5 кг все на попе ..в зеркало на себя смотрю - да вроде ничего - мужу я и такая нравлюсь, когда мы знакомились я на 5 кг толще еще была...остается одно - хочу и все

хочу еще волосы до талии к лету отрастить..и боюсь, как бы диета не навредила, ведь не секрет, что волосы впервую очередь отзываются...хотя вряд ли отсутсвие печенья и булочек на них скажется