Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Не_подарок спасибо за рецептик. завтра сварю себе кашку. ооочень уже соскучилась по ним

Стевиозид? В таблетках? Хотя, меня, наверное, жаба задавит.

Campari
да в таблетках. вот и меня жаба давит 200 с лишним р отдавать. ем сахзам обычные вредный для печени

Неее, это я слишком идеальная буду. Буду грешить с сахаром, по-старинке.

и я погрешу с сахаром всего то 0.5 ст.л в день для кашки

приготовила сегодня суфле из печени куринной, оёёёё-ё-ё как вкусно и просто

http://dukandiet.ru/sufle-iz-kurinoy-pecheni/

Вот почему нужно пить воду с лимоном по утрам!
1 - Кожа
Выпивая стаканчик воды с лимоном вы очень скоро заметите, как приобразилась ваша кожа. Вода поможет ей быть увлажненной изнутри, а витамин С, содержащийся в лимоне, работает на уменьшение морщин и пигментных пятен. Кроме того, этот витамин участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упруость кожи.
2 - Пищеварение
Большой стакан воды с лимоном - это отличный способ начать день. Он способвуте работе печени, которая, в свою очередь, улучшает пищеварение. Выпив лимонную воду вы увеличите мочеиспускание, которое поможет избавиться от шлаков и токсинов. Также этот утренний ритаул помогает при изжоге и запорах.
3 - Фигура
Вода с лимоном поддерживает щелочную среду в организме. Именно такой щелочной состав нашего тела способствует более быстрому похудению. Лимоны также богаты клетчаткой пектина, который помогает дольше оставаться в сытом состоянии, а их мочегонный эффект помогает избавиться от лишней воды.
п.с. это категорически нельзя людям с болезнями желудка

alenkanastenka
пишите рецепт водички, чего сколько

Меня настораживает эта фраза. Все-таки натощак кислую водичку не каждый желудок вынесет. Буквально на днях коллега рассказала как решила начать новую жизнь и с утра выпила свежевыжатого апельсинового сока. Потом загибалась от болей в желудке и от изжоги.
А в течение дня я, наверное попью такой водички. Еще и имбиря добавлю.

По вкусу, я выжимаю два ломтика. Очень нравится.

Свежевыжатый сок вообще рекомендуют разбавленным водой пить.

А вот информация по поводу воды. Важно пить каждый день до двух литров воды.

тоже полезной инфы добавлю

может кто практикует такое??? хочу попробовать, но не решаюсь что то

и еще

я вот такие упражнения дома делаю

Я так поняла это массаж банками? такую процедуру нельзя проводить у кого близко капилляры расположены и есть предрасположенность к варикозу. Я когда то пробовала так от целлюлита избавляться, теперь все ноги в звездочку.