Страница 175 из 397  [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

Аватара пользователяНе в сети
mariyH
Новое сообщение07 сен 2011, 01:43   №^  
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"
Maria писал(а):
источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Вложение:
.счетчик.калорий.rar
время: 30.04.2014 13:37, размер: 1.73 Мб
Скачиваний: 1271


Развернуть/свернуть

[таблица]
имя=рост; ширина=10;
имя=ОГ; ширина=10;
имя=ОТ; ширина=10;
имя=ОБ; ширина=10;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_начальный; ширина=60;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_текущий; ширина=60;
имя=+/-; ширина=10;
имя=цель_в_кг; ширина=10;
имя=примечание; ширина=60;
[стоп]
   cвернуть наверх


Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а).
Аватара пользователяНе в сети
Smaragd
Новое сообщение08 дек 2012, 08:03   №2611  
-
голос
+
я опять худею))) заново начала избавляться от своих ненавистных 5 кг. уже неделю как делаю всякие массажы, хожу в бассейн, посмотрим что будет через месяц.
______________
Изображение
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Sham
Новое сообщение13 дек 2012, 05:22   №2612  
-
голос
+
Девочки, привет!!

что то тишина в темке... все похудели уже чтоль? :D

у меня за последнюю неделю минус 2 кг только :-( а внешне и не видно, что эти 2 кг ушли *girl_cray*
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
BogAn
Новое сообщение13 дек 2012, 14:45   №2613  
-
голос
+
Ёжик
молодец 27 кг сбросить
я шесть кг скинула до начала лета и три уже набрала к НГ :'(
______________
 ◊ – I don't hate people, I just feel better when they aren't around. 


Последний раз редактировалось BogAn 13 дек 2012, 14:46, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователяНе в сети
Ёжик
Новое сообщение13 дек 2012, 15:19   №2614  
-
голос
+
BogAn
Спасибо) мне самой не верится, но как говорится с фактом трудно спорить). Главное ставить реальные незаоблачные цели. Моя сейчас добить цифру 65 к началу весны. :-)
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Sham
Новое сообщение13 дек 2012, 16:47   №2615  
-
голос
+
Ёжик
вы 27 кг уже скинули? 0_ я тоже так хочу!!!!
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Ёжик
Новое сообщение13 дек 2012, 17:35   №2616  
-
голос
+
Sham
Все реально) Главное понимать что за месяц этого не сделать, нужно время)
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Sham
Новое сообщение13 дек 2012, 17:41   №2617  
-
голос
+
Ёжик
ну, все, теперь вы мой кумир :D

а я за месяц из моих 35 лишних кг скинула только 12... теперь думаю это мало или нормально... хочется побыстрей от них избавиться
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Ёжик
Новое сообщение13 дек 2012, 17:46   №2618  
-
голос
+
Sham писал(а):
источник:13 дек 2012, 23:41 №2619
а я за месяц из моих 35 лишних кг скинула только 12... теперь думаю это мало или нормально... хочется побыстрей от них избавиться


Для месяца это супер результат. Надо просто помнить что сбросить вес нужно без вреда для организма, поэтому я ярый противник голодовок и сильно ограничительных диет. Мне например хочется избавиться еще минимум от 13 кг, но темпом не более 5 кг за 3 месяца. Это и организму во вред не будет, и к весу новому он привыкает быстрей, стрессом не считает.
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Sham
Новое сообщение13 дек 2012, 17:50   №2619  
-
голос
+
нет нет, я не голодаю, ни в коем случае!!! а наоборот, кушаю как можно чаще, но понемногу... основная моя еда - запаренная кипятком гречка, кефир 1% и йогурт питьевой 2% (молочку обожаю!!!)))) также часто кушаю курицу и тунца консервированного (в дополнение к гречке), овощи в любом виде
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
Sham
Новое сообщение13 дек 2012, 17:52   №2620  
-
голос
+
правда иногда позволяю себе темный шоколад, не могу без него :-[
______________
Изображение
Аватара пользователяНе в сети
smyrfik
Новое сообщение13 дек 2012, 17:52   №2621  
-
голос
+
Ёжик писал(а):
источник:13 дек 2012, 23:35 №2618
Главное понимать что за месяц этого не сделать, нужно время)

Вы умница!!!! Очень хорошо, что Вы, это понимаете и поэтому у Вас такие замечательные результаты *rom* Неправильно- бороться с лишними килограммами...правильно - уметь договариваться с собой, вот что самое главное! Вы обязательно достигнете своей цели, самое главное у Вас для этого есть *OK*
Аватара пользователяНе в сети
Ёжик
Новое сообщение13 дек 2012, 18:20   №2622  
-
голос
+
smyrfik
Ой спасибо очень приятно) *give_h*
______________
Изображение
мамаинна
Новое сообщение21 дек 2012, 02:34   №2623  
-
голос
+
Ой, девочки!!! Возьмите меня к себе. к лету надо минимум 10 кг сбросить. Худею всегда с трудом. Как только начинаю есть более-менее (не обжираться, нет. просто есть) жирею на глазах 0_ . Держала всегда английскую диету, она мне нравиться. Но сейчас в декрете и силу воли потеряла. Как ребенок на дневной сон уходит, так на меня такой жор нападает %) 0_ . За компанию веселей будет.
Sham писал(а):
источник: 14.12.2012 0:50
нет нет, я не голодаю, ни в коем случае!!! а наоборот, кушаю как можно чаще, но понемногу... основная моя еда - запаренная кипятком гречка, кефир 1% и йогурт питьевой 2% (молочку обожаю!!!)))) также часто кушаю курицу и тунца консервированного (в дополнение к гречке), овощи в любом виде

А объемы пищи какие?
А кто-нибудь худел по Королевой? У нее в книге так хорошо все описано
мамаинна
Новое сообщение21 дек 2012, 03:03   №2624  
-
голос
+
Ёжик
Я в таблице заметила, что вы на Киме Протасове сидели? У меня девочка знакомая очень сильно похудела на нем тожею. Я позапрошлой весной по его системе худела, силы воли не хватило до конца дожать. 8 кг сбросила в общей сложности.
Если честно, то пила "Линдаксу" еще. Сейчас ее сняли с производства. Остался "Редуксин".
Аватара пользователяНе в сети
Ёжик
Новое сообщение21 дек 2012, 03:10   №2625  
-
голос
+
мамаинна писал(а):
источник:21 дек 2012, 09:03 №2625
Ёжик
Я в таблице заметила, что вы на Киме Протасове сидели? У меня девочка знакомая очень сильно похудела на нем тожею. Я позапрошлой весной по его системе худела, силы воли не хватило до конца дожать. 8 кг сбросила в общей сложности.


Да сидела. Диета к которой нужно адаптироваться и обязательно досидеть до конца. Имеется ввиду 5 недель самой диеты и 5 недель выхода из нее. Потому что без закрепления она как и любая диета другая не имеет смысла. У меня вышло 11 кг за первые 5 недель и 4 кг за 5 недель выхода. Ну и так же надо помнить что на Протасове можно сидеть не чаще 1 раза в год.
______________
Изображение
Показать сообщения за:
Поле сортировки:  
 
Отбор по никам:     пример: yarobot,detkino
Найти:
 Страница 175 из 397  [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

Форма темы

[добавить запись]

Запись открыта

сводная таблица || скрыть


Деткино » Форум » » »

26 янв 2025, 00:52  -13 °C  



Тема:
Анонимное участие (выключено)


Чат:
30 ноя 2024, 01:05 Zarya » Участники закупкиКреветки, Рыба Лосось от Айсберг, получившие заказы 28 ноября. Проверьте, что проучили. Кто-то прихватил мой заказ (камбала Мурманская, креветки). Верните!
30 ноя 2024, 13:37 мамаинна » Девочки, кто в ЦРП сейчас, откликнетесь!!*molitva2*
26 дек 2024, 13:13 stv » Кто есть в контакте и кому не сложно, проголосуйте, пожалуйста за рисунок Тимура https://vk.com/wall-1577688_12854?reply=12916
сюжет «Дед мороз рисует узоры на окне».
Заранее всем спасибо!
27 дек 2024, 09:23 admin » График ЦРП на новогодние праздники: с 31 декабря по 8 января - выходные. Важно! 30 декабря ЦРП РАБОТАЕТ (в понедельник)
31 дек 2024, 06:28 Elena » С 11:00 до 12:00 сегодня ЦРП работает и можно успеть получить свои заказы, если там у вас есть подарки *OK*
11 янв 2025, 12:57 bbbqqq » Здравствуйте, сегодня выдача азиатские вкусняшки планируется?
17 янв 2025, 09:15 Яна29 » Доброго дня! Может кто-нибудь пристраивает билет в Сургутскую филармонию на 24 января на концерт симфонического оркестра "Классика покорившая мир"?
24 янв 2025, 04:12 bulatova » Добрый день, может кто знает, мастер нужен, который заменит наружное стекло на плите старого образца Кайзер)
Заметка:


Cохраняется в "Мои Задачи"
...

Для мобильных


↑ ↓
DETKINO.RU

Рекламодателям  Контакты МирДеткино