Худеем к Новому году

Фотки сделала. Параметры измерила. Цель поставила.

Я в понедельник все параметры напишу. С телефона ни в какую коммент в ряду не пишется. И замерюсь тоже. Так на вскидку рост 169, вес 70, об 104, от 78 ог 95

Девочки! Давайте весы раз в два дня выставлять. А то боюсь, филонить буду.

Я ведь тоже так предлагала, что-то никто не поддержал. Сегодня на весах увидела -0,2 кг, уже приятно

Выставляйте))) я лично по пять раз взвешиваюсь в смартофон записываю. Специально искала программу где можно хоть по пять раз записывать вес))
у меня минус 900 гр.

У меня тоже отвес сегодня -800гр, я честно выдержала день без булок и печенек, пришлось рано лечь спать иначе мозг уже был готов хоть одну печкньку, но закинуть в рот позавтракала курочкой с овощами

Я по старинке себе в блокнот утренний вес записываю и замеры раз в неделю

Deya
У меня табличка на холодильнике

Девочки, нам наверно табличка какая-нибудь удобная нужна, не будем ведь и промежуточные результаты в ряд писать

Латифа
Нее, на всеобщее обозрение я не готова выкладывать хотя с холодильником хорошая идея, захотела что- то схомячить, увидела вес и сразу же расхотелось

на холодильник я стесняюсь.. нефиг смотреть))) мужики всякую чушь потом обсуждают...а женщины подвирают на 10-15 кг спокойно. Мой же мужчина потом заколебает меня)))

Мы когда то писали вот так 67,8/67,5/67,3....потом все рано если не уменьшается народ не пишет))))

Ну а что...предлагаю в рядах писать
ИМТ 25,3 рост 173 обьемы 90-60-90 вес 67,8/67,5/67,3....
Вроде коротко и понятно...будем друг за другом присматривать))) а потом после контрольного взвешивания перемеривать обьемы и пересчитывать ИМТ.

Так хочется же еще самые первые вес и замеры видеть, чтобы понять, кто на сколько похудел за весь период. Может начальные оставим, а промежуточные будем добавлять и затем менять после каждых 2х недель?

Так когда контрольное взвешивание то?Что администрация говорит?Или у кого то?Район ж/д могу к себе пригласить