Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 160 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
-
голос
+
Девочки за столько короткий срок 10 кг вряд ли можно скинуть, я с пробежками по утрам и с жесткой диетой за 2 нед от силы 4-5 кг скидываЮ, и можно сказать что я ничего не ем .Первые три дня тяжело а потом вот просто хоть убей ничего не лезет в рот, просто когда себя настраиваю аппетит исчезает,НО потом все заново набираю, так как нападаю на еду и кг быстро возращаются .Вот перед отпуском так и вышло- похудела, а в отпуске был шведский стол и очень много сладкого( моя слабость) и кг быстро прибежали ко мне, мои родненькие , куда ж я без вас то .А сейчас по приезду, уже как неделю не могу взять себя в руки и остановиться .все ем и ем Попробую с понедельника сесть на гречку с помидорами и фруктами,но гарантии самой себе дать не могу , что все таки именно с ЭТОГО понедельника я начну "диетничать"
|
-
голос
+
maya67 писал(а): Первые три дня тяжело а потом вот просто хоть убей ничего не лезет в рот, просто когда себя настраиваю аппетит исчезает,НО потом все заново набираю, так как нападаю на еду и кг быстро возращаются На блоге Ярослава Брина прочитала мудрую вещь, которая объясняет, почему так быстро возвращаются килограммы. Пока мы сидим на диете, мы катастрофически недополучаем белок, строительный материал для мышц, поэтому мышцы, а не жир, исчезают в этот период. А потом начинаем вроде кушать как обычно, но мышечной ткани-то в организме стало меньше, соответственно энергии потребляется меньше, вот излишки и не заставляют себя долго ждать. |
-
голос
+
Марусенька
Sham вот сайт именно про систему, тут кстати и про подтяжку кожи есть (мумие ) http://forum.mirimanova.ru/index.php?s= ... howforum=5 Последний раз редактировалось Незнайка 06 окт 2012, 16:05, всего редактировалось 1 раз. |
-
голос
+
Сегодня ровно месяц как дюканю .Очень нравится.Каждый день какие то вкусняшки пеку и худею.Помоему я нашла что искала.Основные аспекты ,рецепты блюд и много интересного можно посмотреть здесь
http://dukandiet.ru/forum/. Мой результат минус 6300г. Кто хочет присоедениться?Вместе веселее |
-
0 : 1
+
Sham
Ну так ты определись,что тебя порадует больше ,шоколадка перед сном или отражение .Как говорила Раневская можно есть всё,но голой и перед зеркалом Последний раз редактировалось sova 06 окт 2012, 17:23, всего редактировалось 1 раз. |
-
голос
+
А на этой диете и пироженое такое можно
Я ж говорю-ешь вкусняшки и худей.Рецепт здесь http://dukandiet.ru/pirozhnoe-a-lya-pancho/
|
-
голос
+
sova
я хочу с чего-нибудь уже начать надоело толстеть уже зарегилась там - как начну напишу |
-
голос
+
mawenka1
Светик,я с тобой!Спрашивай ежели,что,чем могу помогу. |
-
голос
+
sova
тёзка как жрать перестать а? блин вот никогда не было проблем с похудением а сейчас не могу - что ж делать то??? |
-
голос
+
sova
______________
mawenka1 с понедельника я с вами mawenka1 писал(а): как жрать перестать а? вопрос риторический
Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания...
|
-
голос
+
Загадка
давай! я кстати себе даже какую-то приправу для похудения выписала жду вдруг поможет |
-
голос
+
Девочки, я снова тут. на системе с 6 августа. 2 месяца - 7 кг.
______________
вес встал, но моей радости нет предела. я вернулась в свой добеременный вес!!! главное теперь остаться в нем :)
Отращиваю крылья... а то все на метле да на метле...
|
Страница 160 из 397 [ Сообщений: 5949 ] • Оценка темы:
30 янв 2025, 06:01 -22 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |