Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
![]() |
-
голос
+
а вообще надо полностью занимать свое тело.не отдельными частями.т.е если делаешь только ножки то надо еще и про ручки не забыть и мышцы груди и спины.
|
![]() |
-
голос
+
Мила-Ли
лови ссыль.я так понимаю это она marafet.net/blog/legs/30.html |
![]() |
-
голос
+
Тиночка писал(а): ну вот видишь.жирок тает,мышца растет.ты тока верх тоже подкачивай.и неделю по обматывайся глиной или как выше писали. Я думаю руки подкачать немного ![]() ![]() Пленку купила сегодня, а то закончилась - огроменный рулонище ![]() Тиночка писал(а): ![]() Последний раз редактировалось Santa 04 апр 2012, 19:16, всего редактировалось 1 раз. |
![]() |
-
голос
+
Тиночка
Спасибо,завтра прибавлю к своей диете. |
![]() |
-
голос
+
Santa
красота требует жертв.так что заниматься и еще раз заниматься.а мой рулон стоит.ждет пока я до него доберусь. ![]() |
![]() |
![]() |
-
голос
+
Santa писал(а): Я сегодня чуть кони не двинула Начала я комплекс второй недели НМС Не представляю, что там будет на 6 неделе - ноги у меня до сих пор трясутся (уже час как закончила). одумайся ![]() ◊ ШАЛЬное обострение |
![]() |
-
голос
+
![]() ![]() ◊ )) |
![]() |
-
голос
+
terlanna
жир ведь легкий |
![]() |
-
голос
+
◊ )) |
![]() |
-
голос
+
terlanna писал(а): у тебя основной вес - мозг и кости ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
-
голос
+
terlanna писал(а): так это просто кожа упругая ![]() |
![]() |
-
голос
+
Пчела Майя
______________
![]() ◊ )) |
![]() |
-
голос
+
reaktivnaya писал(а): одумайся фашист так не издевался, как ты над своими ногами))))))) Нетушки ![]() ![]() terlanna писал(а): А я теряю терпение. Вес стоит на месте. Но я вижу что ноги схуднули, живот, лицо. Как такое могЁт быть? ![]() Меня муж подначивает наестся вкусного ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
20 фев 2025, 21:23 -18 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |