Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
Emerald
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 14:17 №1026 
|
-
голос
+
reaktivnaya писал(а): : 19.03.2012 19:21 gulia1981 Гуль, пни меня,а?? а то моя мотивация как то хромает сильно...и иногда куда то прячется))))  давай фотку в белье, мы тебя быстро замотивируем |
|
gulia1981
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 14:25 №1027 |
-
голос
+
reaktivnaya писал(а): :19 мар 2012, 19:21 №1024 Гуль, пни меня,а?? а то моя мотивация как то хромает сильно...и иногда куда то прячется)))) не-е, я тут ни при чем. я усех люблю
--------------------------------------------
------------------------------------------------ Последний раз редактировалось gulia1981 19 мар 2012, 17:22, всего редактировалось 1 раз. |
|
sova
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 15:49 №1028 |
-
голос
+
У меня мотивация.11 недель до лета.ВСЕГО 11 НЕДЕЛЬ!
Это во-первых. Во вторых-хочу новое пальто.Не просто пальто,а пальто по фигуре!. Вспоминаю о своих мотивациях,и приходится брать себя в руки.У меня опять был "запой"(не настоящий конечно,это я так говорю,когда пару дней начинаю жрать всё,что нельзя и остановится не могу.)Ну вроде сегодня стоп кран сработал.В пятницу будет месяц как.Пока весы показывали последний раз -4200г.До ближайшей цели 2500г. |
|
Светазаврик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 16:05 №1029 |
-
голос
+
А у меня вообще до отпуска осталось 3 недели, 3 дня бассейна упущено безвозвратно, сегодня после такого перерыва барахталась в воде как навозный жук, какие то 3 дня, и все силы покинули меня, и завтра ребятенка не с кем оставить, опять прогул
______________
 пойду мороженного нажрусь, чтоб послезавтра вообще как бревно лежать поперек бассейна 
Люблю свою бабушку - для неё я всегда худая!
|
|
sova
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 16:20 №1030 |
-
голос
+
Светазаврик
 |
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 16:40 №1031 |
-
голос
+
Светазаврик писал(а): : 19.03.2012 22:05 А у меня вообще до отпуска осталось 3 недели, 3 дня бассейна упущено безвозвратно, сегодня после такого перерыва барахталась в воде как навозный жук, какие то 3 дня, и все силы покинули меня, и завтра ребятенка не с кем оставить, опять прогул пойду мороженного нажрусь, чтоб послезавтра вообще как бревно лежать поперек бассейна СТОП!!! НЕ ЖРАТЬ1!!! ВСПОМНИ КАК ТЫ БУДЕШЬ В КУПАЛЬНИКЕ СМОТРЕТЬСЯ!!! ◊ ШАЛЬное обострение |
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 19 мар 2012, 16:41 №1032 |
-
голос
+
Emerald писал(а): : 19.03.2012 20:17 reaktivnaya писал(а): : 19.03.2012 19:21 gulia1981 Гуль, пни меня,а?? а то моя мотивация как то хромает сильно...и иногда куда то прячется)))) давай фотку в белье, мы тебя быстро замотивируем я подумаю над вашим предложением, мэм)))))  ◊ ШАЛЬное обострение |
|
Len-OK [ban]
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 05:20 №1033 |
-
голос
+
девочки съедаю ко всему прочему два раза в день по куску шоколадки с чаем и вес пошел вниз))) ваще кайф - никаких ограничений )))
|
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 06:56 №1034 |
-
голос
+
Len-OK писал(а): : 20.03.2012 11:20 девочки съедаю ко всему прочему два раза в день по куску шоколадки с чаем и вес пошел вниз))) ваще кайф - никаких ограничений ))) а "ко всему прочему" - это к чему?что именно входит в список съеденного? ◊ ШАЛЬное обострение |
|
Наташенька
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 07:09 №1035 |
-
голос
+
Len-OK писал(а): :20 мар 2012, 11:20 №1034 девочки съедаю ко всему прочему два раза в день по куску шоколадки с чаем и вес пошел вниз))) ваще кайф - никаких ограничений ))) "Это и странно.. Когда я целыми днями не ем, только завтрак например - вес стоит, когда ем, в том числе что нить после тренировки - вес падает |
|
Fata Morgana
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 07:23 №1036 |
-
голос
+
Наташенька
______________
Всё очень просто. Откровенное голодание вызывает торможение обмена веществ. Умеренное питание наоборот его нормализует. ◊ то нету силы есть работа то нет работы сила есть то есть и сила и работа а нужен косинус угла © broad |
|
Len-OK [ban]
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 07:42 №1037 |
-
голос
+
reaktivnaya писал(а): : 20.03.2012 12:56 Len-OK писал(а): : 20.03.2012 11:20 девочки съедаю ко всему прочему два раза в день по куску шоколадки с чаем и вес пошел вниз))) ваще кайф - никаких ограничений ))) а "ко всему прочему" - это к чему?что именно входит в список съеденного? у меня большой список: в общем 9-00 завтрак - творог с кефиром, изюмом и клетчаткой 11-00 перекус - крисп с сыром, пол яблока 14-00 обед - мясо (рыба) отварная, крупа на воде, овощи 16-00 перекус - крисп с сыром, пол яблока 19-00 овсянка на воде с сушеными или замороженными ягодами и изюмом ну и спорт-спорт-спорт! чувствую в этом году я добью эти кг)))) девочки, у меня хоть сейчас и небольшой вес, но начинала я с очень большого, так что я очень-очень опытная  |
|
Светазаврик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 15:30 №1038 |
-
голос
+
reaktivnaya писал(а): : 19.03.2012 22:40 Светазаврик писал(а): : 19.03.2012 22:05 А у меня вообще до отпуска осталось 3 недели, 3 дня бассейна упущено безвозвратно, сегодня после такого перерыва барахталась в воде как навозный жук, какие то 3 дня, и все силы покинули меня, и завтра ребятенка не с кем оставить, опять прогул пойду мороженного нажрусь, чтоб послезавтра вообще как бревно лежать поперек бассейна СТОП!!! НЕ ЖРАТЬ1!!! ВСПОМНИ КАК ТЫ БУДЕШЬ В КУПАЛЬНИКЕ СМОТРЕТЬСЯ!!! Жопу мою уже не спасти к сожалению.... 
Люблю свою бабушку - для неё я всегда худая!
|
|
Светазаврик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 15:33 №1039 |
-
голос
+
Len-OK
______________
МОЛОДЕЦ!!!МОЛОДЕЦ!!! МОЛОДЕЦ!!! 
Люблю свою бабушку - для неё я всегда худая!
|
|
Светазаврик
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 20 мар 2012, 15:41 №1040 |
-
голос
+
Сегодня смотрела по телеку, так вот там показывали 2х девчонок, одна жрет один сельдерей, а другая ест все, но тщательно пережевывает, диетолог и говорит, что моно-диеты очень вредны, организм и имунитет очень страдают от нехватки разных микроэлементов, а если есть все, но тщательно пережевывать "33" раза, то это очень полезно, пища быстрее усваивается, и хороший способ похудеть. Так вот я в процессе за завтраком свой бутер как давай молоть до "крокодиловой жижи", так устала челюсть, что много то и не съела, и чувствовала себя реально хорошо, никакой тяжести и дискомфорта
______________
Люблю свою бабушку - для неё я всегда худая!
|
|
|
23 фев 2025, 23:37 -13 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
