Страница 7 из 104 [ Сообщений: 1560 ]
|
-
0 : 3
+
Я вообще за марафон на интерес.
|
 |
|
-
голос
+
Может разбиваться в группы по целям?
Например кто желает скинуть 20-30 одна команда, 19-20 другая И так далее. Может кто-то шестидесяти килограммовый хочет скинуть 20 кило-так пожалуйста.
|
|
|
-
голос
+
Perfection писал(а): : 1.10.2015 21:17 Может как в передаче для жирных в процентах от первоначального веса? Ну то есть было 80кг это -100%, потеряла - 15 кг это 18,75% и так далее. Обязательно надо контрольный завес и замер.Фото весов это несерьёзно  Ну и ещё можно потом кроме как по весу выбрать по эстетическим качествам, можно не сильно схуднуть, но фигуру поправить с помощью нагрузок  Я тоже за в процентах от первоначального веса Контрольный завес, это проблематично, не каждый поедет куда-то взвешиваться, может построим всё на доверии (а вот победителя обязательно взвесим )
|
|
|
-
0 : 1
+
Perfection
Не, мне тоже кажется, что фото фигуры и весов обязательно. Тело можно в самом начале и в конце марафона, а весов периодически. Да, хорошая идея выбрать двух победителей- по скинутым больше всех кг и по эстетическим соображениям (голосованием)
|
|
|
-
0 : 1
+
А может результат сфоткать до и после. В конце каждую фотку сопроводить историей маленькой о поставленных целях, методах достижения и прочих важных фактах.. И провести в конце голосование. Первым трем почет и уважение. И попросить медальки у администации.
|
|
|
-
голос
+
Похудеть это нк только скинуть жир. Может уйти овно и вода прастити.
У меня слабое место - ее жрать. И заставлять тренироваться. Мнк нужна группа. Чтоб там каждую неделю был проверяющий пинающий и гнобящий. Чтоб меня спрашивали - а что ты ждала седня жирная свинья? Барни да? Иди тогда и стой ы планке 10 минут. Ну как то так. Можно внутри каждой группы ввести бальную оценку. Напр если кто то весит 100кг и скинул за неделю 1,5-2, маладец. Пять. Не скинул - садись два. Кто то например вместо трех тренировок сходил на одну и сожрал кекс. Ему два. Не смотря на вес. Суммарный балл в группе - общий показатель. Суть тт у всех одна - жрать в дефиците. Поэтому я очень вписываюсь в похудательный марафон. И держаться мнк не менее тяжело чем тем кто в два раза больше весит.
|
|
|
-
голос
+
Deya писал(а): : 1.10.2015 21:18 Так давайте конкретно обсудим условия: как отчитываемся, какие условия выбора победителя, где можно будет посмотреть промежуточные результаты остальных (хороший метод дать себе взбучку, если будем в числе отстающих). Давайте в первом посте страницы указывать все результаты, как-то не очень интересно листать 100 страниц в поисках фото и результатов. А еще не хотелось бы просто раз в 2 недели заходить, нужны как раз постоянные стимул и мотивация для того,чтобы сдержаться, когда хочется чего-то сожрать. Да если и не разрешит администрация сбор средств, давайте ни в коем случае не отказываться от марафона, ведь вместе все равно легче и интереснее худеть. Условия обязательно поправим в 1 посте, и попросим модератора чуть тему почистить. Можно промежуточное взвешивание каждую неделю, как уже предлагали в понедельник
|
|
|
-
0 : 1
+
Вредина писал(а): Фото обязательны. Отчеты о сожранном ежедневные. Вот тут и выведут всех нас на чистую воду. Чтоб не говорили я мало ем, а все равно толстая
|
|
|
-
голос
+
Девочки я короче за все варианты
Но меня тоже надо пинать как Настя пишет.
|
|
|
-
0 : 4
+
Мне не нужны пинки.
Фото надо сделать в одной и той же одежде и не хочу я командой.
|
|
|
-
голос
+
Вот у меня реально вес попёр после приема ОК. Я их год пила. Раньше вообще не знала проблем с весом. Теперь мучаюсь. За год 10 кг привалило. Теперь вес запросто колеблется +-2 кг. Бывает вечером мало пью, а утром встаю вся отекшая. Гормоны проверяла. Всё в норме было. Вот такая фигня.
|
|
|
-
голос
+
Фото в одежде. В одежде я офигенная
|
|
|
-
голос
+
Deya писал(а): : 1.10.2015 21:18 Так давайте конкретно обсудим условия: как отчитываемся, какие условия выбора победителя, где можно будет посмотреть промежуточные результаты остальных (хороший метод дать себе взбучку, если будем в числе отстающих). Давайте в первом посте страницы указывать все результаты, как-то не очень интересно листать 100 страниц в поисках фото и результатов. А еще не хотелось бы просто раз в 2 недели заходить, нужны как раз постоянные стимул и мотивация для того,чтобы сдержаться, когда хочется чего-то сожрать. Да если и не разрешит администрация сбор средств, давайте ни в коем случае не отказываться от марафона, ведь вместе все равно легче и интереснее худеть. А еще можно только самые-самые результаты опубликовывать, тогда у остальных точно появится стимул дать себе пинка и взяться интенсивнее за себя.
|
|
|
-
голос
+
stv писал(а): : 1.10.2015 21:42 Вот у меня реально вес попёр после приема ОК. Я их год пила. Раньше вообще не знала проблем с весом. Теперь мучаюсь. За год 10 кг привалило. Теперь вес запросто колеблется +-2 кг. Бывает вечером мало пью, а утром встаю вся отекшая. Гормоны проверяла. Всё в норме было. Вот такая фигня. Я 10 кг набрала за месяц и понимаю что это  полный ужас, а в зеркале совсем отвратительное отражение.
|
|
|
-
голос
+
Девочки, так что решили, результат по % сброшенного веса от начального веса?? Команда или каждый за себя? Может каждый возле своего ряда напишет, кто за что и по простому большинству решим
Последний раз редактировалось Эгоистка 01 окт 2015, 21:26, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
26 июн 2024, 05:32 20 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...