Страница 53 из 104 [ Сообщений: 1560 ]
-
голос
+
Lorelei писал(а): и захочешь есть ещё больше лучше белок
|
-
голос
+
Вкусно кушать очень важно.
______________
Никогда не давилась вареной грудкой или пресными крупами
Рубль берегу.
|
-
голос
+
А в тренажерку в ледовом справка нужна да?
|
-
голос
+
Копейка писал(а): Вкусно кушать очень важно. Никогда не давилась вареной грудкой или пресными крупами Я согласна, можно любой не самый любимый продукт "облагородить" под себя, добавив то, что именно тебя порадует и не во вред диете.
|
-
голос
+
Вредина
______________
Тоже делаю массаж банками, только сама себе. Мужа привлекать стесняюсь Только с ними есть несколько нюансов, может знаешь. Водить надо только по разогретом ️в телу, по массажным линиям, начиная с небольшого вакуума, постепенно наращивая. Заканчивать надо жесткой массажной варежкой. Я пока сама себе сделаю калорий 200 потрачу Справка нужна, да.
Рубль берегу.
|
-
0 : 1
+
Кстати, я начинала худеть с омлета на завтрак.
______________
Чтобы сделать его диетическим и легким, уменьшить яйца но не уменьшить порцию, я стала добавлять в него кабачек, фасоль (стручковая замороженная), и шпинат (замороженный). Это очень низкокал.наполнение и вместе с тем сытное
Рубль берегу.
|
-
голос
+
Копейка писал(а): Вредина Тоже делаю массаж банками, только сама себе. Мужа привлекать стесняюсь Только с ними есть несколько нюансов, может знаешь. Водить надо только по разогретом ️в телу, по массажным линиям, начиная с небольшого вакуума, постепенно наращивая. Заканчивать надо жесткой массажной варежкой. Я пока сама себе сделаю калорий 200 потрачу Справка нужна, да. Ага я знаю. У меня масло разогрквающее антиЦ. Самой мне лень. Да и жалко себя. Я знаю что внутр поверхность нельщя. Варежки и щетки мне ее подходят, у меня аллергия. Еще знаю что поначалу Ц наоборот становится виден сильнее. А медовый не делала?
|
-
голос
+
Мята
______________
Цитата: и захочешь есть ещё больше вот меня клинануло. 3 минуты соображала неужто можно бЕлок есть и гланое где их взять. в лесу чтоль ловить или в парке лучше белок
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
-
голос
+
lisa_elenka писал(а): Мята Цитата: и захочешь есть ещё больше вот меня клинануло. 3 минуты соображала неужто можно бЕлок есть и гланое где их взять. в лесу чтоль ловить или в парке лучше белок Это все Дюкан, тебе уже в яйцах мясо мерещится
|
-
голос
+
anastasi-g
______________
дык мясо это тоже белок или бЕлок
Хочешь жить - умей вертеться...
Блин, меня скоро стошнит уже!!
|
-
голос
+
Копейка писал(а): Вкусно кушать очень важно. Никогда не давилась вареной грудкой или пресными крупами Прям под каждым словом подпишусь Я тоже против голодных и невкусных диет, на них срывы неизбежны. Еда это удовольствие Еще важно оформление блюда, посуда. В прошлом марафоне Соня с Катей из ЦРП несколько раз выкладывали свои вкусные фотографии, там овощи были красиво разложенные на столе, слюной можно было изойти. Я курицу себе готовлю впрок, обдираю шкуру, мариную несколько часов в ореховой приправе (из секты) и в пароварку. Потом только салатик или гарнир к ней делаю. Вкуснятина!
У меня есть семья, друзья, крыша над головой. С питанием все нормально. Я могу говорить, ходить, смеяться, слушать, видеть, дышать, любить. У меня есть собственные вещи. Было счастливое детство, а впереди счастливое будущее. Я счастливый человек! Могу поспорить - Вы тоже. Не придумывайте всякую чушь, только чтобы страдать. (с)
|
-
голос
+
Вредина
______________
Вот жалко что на внутр.поверхность бедра нельзя делать, у меня там как раз проблемная зона. Медовый делала такой - намазываешь на попу мед, лучше не жидкий, и начинаешь похлопывать. Сначала не больно будет,но мед постепенно густеет, и потом уже руку будет не оторвать от кожи. Массаж очень жесткий, я банки легче переношу. И еще минус - этот мед летит во все стороны, потом отмывай ванну
Рубль берегу.
|
-
голос
+
Кстати, чтобы разнообразить пресный рис, вот какая добавка есть.
Вкусно ну прямо очень очень Бжу очень даже диетические.
Рубль берегу.
|
-
голос
+
Tanuchka
______________
Я прошлый марафон не застала, расскажите, какие там лучшие результаты были
Рубль берегу.
|
Страница 53 из 104 [ Сообщений: 1560 ] • Оценка темы:
29 сен 2024, 19:50 13 °C
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...