Очень хочется сладкого! ГВ и мамина диета.

Эля Из личного опыта: С первым сыном придерживалась правильного питания, без сахара - молока было много. Со вторым сыном сидела на оч.жесткой диете (каша без соли, овощи, вода) - молока было много.

cordell
и на сколько вы похудели на такой диете? Я тоже вчера решила сесть, но блин, так жрать охота.... Сегодня не удержалась и съела 2 куска пирога

Эля Почти на 20 кг.
Я, честно говоря, вообще, не уверена, что еда и питье как-то влияет на количество молока. Говорят, мята влияет, но ее, наверное, очень много надо съесть

Прикольно!!! Мне хотя бы 6-7 кг сбросить! Но я вот сегодня 3й день сижу -1,5кг!

Я во время первого ГВ ела сладкое. Ирисок очень хотелось. Но по одной в день, так что вреда не было. А во время второго самой сладкой была тыква)))

Так вот, даже с 2мя кусками пирога -1,5 кг.

cordell
А как долго вы сидели на такой диете? Вы сразу сели на диету после родов?

Я вообще сладкоежка, но во время беременности есть не могла: тошнило и рвало. Зато после и сейчас ем без ограничений. И вообще стараюсь есть всего по чуть-чуть.

А кто знает сейчас Пасха будет, саму пасху я так понимаю можно это же просто творог, а кулич если изюм выковырять? Хотя в куличике самое вкусное изюм и глазурь(( боюсь малого пучить будет((

я уже третий день ем кексы с изюмом, от изюма разве пучит ? но я вообще то ем почти все, не ем только вредную еду (чипсы, кириешки и т.п.)

Swetik
А у нас колики были, поэтому я даже из творожной массы изюм выковыриваю))) решила до 3 месяцев потерпеть с такими продуктами.

Pingvinenok
С чего вы решили , что у него были колики? если ребенок тужится и кряхтит, это он просто учится переваривать пищу и какать.

Swetik
Это были такие крики что ни с чем не перепутаешь и по нему видно было что спазмы были. Я думала мы с ума сойдем. А сейчас мы уже пукаем поэтому ноем и кряхтим в процессе, с помощью массажика теперь стараемся быстрее пропукать все и успокаиваемся.

кто знает, можно есть орехи при ГВ? в разных источниках по-разному пишут, где-то это считается сильнейшим аллергеном, а где-то обязательным продуктом в рационе кормящей женщины... аппетит зверский, мне кажется орехи бы помогли с постоянным желанием слопать килограмм печенья с маслом

Принцесса на LAMBORGHINI
Я ем , потому что очень хочется, особенно грецких, главное не перебарщивать. И лучше есть их отдельно, то есть ни до, ни после еды. Я обычно с чаем ем, смешиваю с мёдом.