Вес. Лишний или нет?

у меня старший деть на "раздельном" питании: утром хлопья с молоком (хотя уже неделю просто утром воду пьет), в обед может бульон из супа выпить, на ужин чаще всего вообще ничего не ест

кто вам дороже: обидчивая свекровь или собственный ребенок?
я свекрови пряма сказала, когда она начала в деревне заставлять есть детей "я что зря варила?!", что мне дома коровы как она не нужны и они не свиньи доедать всё за всеми
обиделась, поревела, но моих детей больше не заставляет есть

у нас нет "запрещенных" продуктов, т.е. хочешь - ешь
но мои дети знают, что во первых надо всегда спрашивать про сладкое можно или нет
во вторых сладкое можно всегда только после полноценное еды (завтрак-обед-ужин), и хоть заешься
однажды дети объелись конфет (а я спецом сидела смотрела сколько в них влезет), потом им было плохо, теперь сами уже не объедаются. по чуть-чуть едят

а из сада приходят голодными

таких детей, которые едят все - в каждой группе 3-4, остальные едят выборочно, а некоторые могут только чаю с печенькой за весь день попить

это уже от воспитателя и няни зависит

многим все равно, поели или нет дети, а есть такие, у которых ребенок голодным сидеть не будет, за что родители потом скажут спасибо.

Питание в детском саду обсуждаем не здесь!

А может и не будут :). Мне мама все детство не давала конфеты, у меня поджелудочная слабая была, вечно с животом мучилась. Я осознавала то, что конфеты вредят моему здоровью. Зато сейчас правда отрываюсь на сладком. :)
Главное не запретить, а объяснить почему не следует есть булки и конфеты килограммами. А то ведь правда, "запретный плод сладок"

Так и знала, что последует такой вопрос к моей реплике. Я родственников как-то не расставляю по принципу, кто мне дороже. Я всеми очень дорожу, и отношениями тоже, какими бы они ни были. Свекровь - мама моего мужа. Как минимум уважать ее я обязана. В конце концов с "собственным ребенком сидит обидчивая свекровь", и спасибо ей за это. - я понимаю, разные бывают отношения между свекровью и невесткой, но назвать маму мужа коровой ей в лицо....ну эт совсем... А если бы ваш муж вашу маму коровой назвал?...Мой бы точно получил за это

ну не йогуртом же суп заедать :) :)
В садике там продукты хотя бы сочетаются.



Конечно видно. И мне все это говорят. Тип строения тела сразу видно, моя гиперстеник, как свекровь, кругленькая, кость широкая, 27 размер обуви носим в 3 года (у свекрови сейчас 41, у мужа 46). Понятно, что от меня тут ничего не унаследовано. Я свои детские фотки смотрю - у меня одни кости торчат...Сразу понятно, что не в меня фигурка...
Вообще на улице часто замечаю, как, например, девочки похожи на своих мам. Идет мама с пышными формами, и девочка рядом - ну прям маленькая копия, такая же пышечка, прям изгибы те же, только маленькая.

Девочки, а мне кажется не только питание и гены формируют фигуры наших детей. Сын закончил второй класс и я заметила,что в классе и его ровесники - детки ведущие малоподвижный образ жизни (не посещающие спорт.секции, внеурочное время сидящие дома) склонны к "пухлости". Не успевают все съеденные калории переработаться и откладываются.
Помните, как раньше, мы со школы на улице целый день бегали, и такого количества полных детей не наблюдалось. Мы сами провоцируем неправильные жизненные ценности. Заплакал - на сладкую конфету, печенюку. Вместо велосипеда, роликов, коньков покупаем игровые приставки, электромобили. Правильно говорят - движение жизнь!

Оля, я заметила, что дочка стала набирать вес именно после того, как она начала активно заниматься танцами

Да, такое действительно может быть. Может идти активный набор именно мышечной массы.
Тут уже конституция (ну плюс питание, но если контитуция астеничная, ну не могут мышцами люди обрасти)
Мышцы тяжелее жира, ребенок может быть спортивным и весить тяжелее мягенького неспортивного, более пухлого ребенка. (В универе была валеология и валеометрия, помню тогда мы много нового для себя открыли). По складкам понятен слой именно жира в разных местах, и вот если жира много - тогда надо что-то делать :)
Еще в детстве-юности папа мне показывал на кожно-жировую складку на спине в области лопатки. Почему-то запомнила, что если меньше см, то нормально, а вот парочка, так "многовато бу" Для деток наверно свои параметры.


Я пухлая была маленькая, потом вытянулась, но у меня как и у детей такой жир был - типа молочный, не упитанная-сбитая, а именно пухленькая.
Такой жир легко уходит, но он свойственен деткам раннего возраста. При увеличении нагрузки - он тает.

Вредина
Настя, убери еду по дороге домой после танцев!
Не буду вдаваться в детали, там много и муторно, но если за час до и час после активных нагрузок кушать, то это будет вести к запасанию организмом энергетических ресурсов. (Ах, моя любимая валеология )

Вполне достаточно будет попить воды! Можно много.
Только не газировку!
Мой сынуля в 10-м году так попал в больницу на скорой с "острым животом". Попил воду с газом, а пузырики пошли в желчный
Тренер на бальных строго-настрого запрещает пить всё, что с газом (ни у с каллориями )
И знал же, но на авось понадеялся! Но ничего, уколы и анализы в больнице очень хорошо закрепили ему наставления тренера


Ещё добавлю от себя: активная физ. нагрузка + прогулка на свежем воздухе вызывают дикий жор.
Сама много лет занималась фитнесом, дети на СБТ уже 8 лет пашут. Так что хорошо это прочувствовала.

У меня старший худющий, его откармливаю всеми силами.
А вот мелкий - в меня, толстеет даже от запаха конфет, плюшек и шоколада
Поэтому и сама спасаюсь, и за младшим слежу, чтобы после нагрузки ел только "траву". Намываю яблоки, мандарины, апельсины, морковку, огурцы - всё уходит на ура. Главное - плюшки и сласти повыше и поглубже припрятать Хотя бы на час- полтора

Поздравляю- мышцы растут. Вырастит красавица. Мой сынок 135 рост, весит почти 34 кг, ребра видно, занимается лыжами, из-за этого ножки как бидончики - крепкие.