Деткино, Сургут https://detkino.ru/gorod/_surgut_/ |
|
Как избавиться от животика после родов??? https://detkino.ru/gorod/_surgut_/viewtopic.php?f=12&t=4479 |
Страница 1 из 26 |
Автор: | Dinarochka [ 30 окт 2010, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет!!! у меня есть проблемка: у меня после родов прошло уже почти 1.5 года....а от животика не могу избавиться может кто знает как можно это сделать...посоветуйте? |
Автор: | Veroni4ka [ 30 окт 2010, 23:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как избавиться от животика после родов??? |
Попробуй обруч тяжелый покрутить, должно помочь |
Автор: | Dinarochka [ 31 окт 2010, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как избавиться от животика после родов??? |
пробывала...у меня синяки от него |
Автор: | telemjievs [ 31 окт 2010, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как избавиться от животика после родов??? |
Ну... пресс качать можно, плавать. А еще хорошая привычка - живот не распускать, а все время втягивать его, напрягая мышцы. И не сутулиться. |
Автор: | cordell [ 31 окт 2010, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
Dinarochka массажный обруч. очень помогает. а без синяков не обойтись. синяки-ир пройдут, а животик на всю жизнь еще моя подруга ходила в Здраву, договаривалась о массаже. платила по 500 рублей, животик убрали. но вот сколько сеансов не знаю |
Автор: | 1507 [ 31 окт 2010, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
Бодифлекс помогает хорошо, только надо каждый день заниматься. Еще есть 2 йоговских упражнения, но не помню их названия, сложные такие, они оч хорошо внутрибрюшной этот жирок убирают. Может, кто занимается, вспомнит, скажет. А еще животик ниже пупка напрямую зависит от позвоночника, правильно посоветовали выше - не сутулиться. |
Автор: | Gadi_na [ 31 окт 2010, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
cordell писал(а): моя подруга ходила в Здраву, договаривалась о массаже. платила по 500 рублей, животик убрали. но вот сколько сеансов не знаю Может кому пригодится - Мед.центр Эндокринологии и Метаболизма http://www.zdravamed.ru/ - анонимный переход |
Автор: | Dinarochka [ 31 окт 2010, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
еще моя подруга ходила в Здраву, договаривалась о массаже. платила по 500 рублей, животик убрали. но вот сколько сеансов не знаю спасибо за совет...а каким образом там животик то убирают??? |
Автор: | cordell [ 31 окт 2010, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
массаж |
Автор: | Подруга [ 08 ноя 2010, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как избавиться от животика после родов??? |
У кого-то живот сам по себе приходит в норму, а кто-то занимаясь регулярно, не имеет того результата. Знать бы заранее, чтоб зря себя не мучить Пресс качать лень |
Автор: | Анютины глазки [ 08 ноя 2010, 13:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
"10 привычек, делающих живот плоским" http://www.mobus.com/117037.html |
Автор: | _Fiona_ [ 09 ноя 2010, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
Я в первую беременность поправилась на 20 кг, после родов живот остался как будто и не рожала , помогли обруч и утягивающий пояс, ну и беспокойный ребенок и через 1,5 месяца -20 кг, стала стройной как девочка! |
Автор: | Talliman [ 09 ноя 2010, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
а я после родов быстро в прежнюю форму вернулась, НО после окончания ГВ (в апреле мы закончили) чувствую придется что-то срочно предпринимать.... диеты точно не для меня....ж |
Автор: | Dinarochka [ 09 ноя 2010, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
а мы еще на ГВ...хотела прекращать,прочитала предыдущие сообщение и испугалась....может пока повременить |
Автор: | cordell [ 09 ноя 2010, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как избавиться от животика после родов??? |
Я пока кормила - сильно худела, потому что придерживалась диеты, плюс нагрузки. А после ГВ опять поползла в стороны, так как стала многое за столом себе позволять |
Страница 1 из 26 | Часовой пояс: UTC + 5 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |