Восстановление после КС

кто как восстанавливался?
когда можно начинать убирать животик и принимать ванну?
поделитесь)))

Germiya чем раньше начнешь качать пресс (лежа на спине поднимать прямые ноги и держать их под углом градусов 30 поотношению к полу, скока сможешь) - тем быстрее заживут швы и уберется животик. С первым ребенком меня врачи еще в роддоме заставляли так делать - как только из реанимации перевелась в палату. Боль была невыносимая. Поначалу дольше секунду в таком положении находиться не могла Но оно того стоит. Я со вторым ребенком ленилась - так и шов дольше заживал, и животик "полочка" долго не убирался...
и еще - побольше ходи - это укрепляет мышцы живота

.. а вот про ванну не помню Но у вас же ребнку месяц уже - через ТАКОЙ срок после родов точно купаться в ванне можно

А мне в роддоме давали бумажку с описанием гимнастики. И сказали, что две ноги сразу поднимать нельзя. Сначала по одной ноге. А вот месяца через 2-3 по 2.
В ванне я купаться начала после того, как выделения прошли.

тоже КС было и тоже сын Сережка

физ.нагрузки не желательны 2 месяца. То что в РД заставляют делать- это для того, чтобы матка лучше сокращалась и очищалась таким образом.
На счет ванны не знаю, но если честно, то я думала, что сразу можно было, раз шов говорили надо начинать сразу же мыть. Только в своих выделениях, наверное, не очень будет лежать
я пока ничего не делаю. Живот почти сошел сам собой. Но я и набрала мало за Б. Надо начинать уже пресс качать по немногу чтобы уж совсем живот сравнялся со швом.

Пресс раньше чем через 2 месяца качать нельзя, дальше - индивидуально. Ванну принимать нельзя, пока не прекратятся выделения. Так же как и всем родившим естественно.

В ванной начала купаться как выделения закончилиь,а вот лишние кг начала только сейчас сбрасывать,спустя 2 месяца,бегаю по утрам и прес качаю!

Пресс начала качать сразу в палате, как уже писали выше. Месяца через два уже делала полноценные упражнения. Кстати, потом, полгода не занималась, снова начала только в год сына. И в районе шва начались жуткие боли. Оазалось, спайки и для их профилатики как раз нужны регулярные физические нагрузки и вообще, подвижный образ жизни. Про ванну точно не помню, но , как швы сняли, дня через 2 точно уже плескалась:)

hmg
А вы против спаек что-нибудь делали? Меня тоже спайки, сразу после КС ходила на физио лечение, как раз для того чтоб их не было. Потом шов воспалился, вскрывали его в двух местах, и там как бы кожа к чему то приросла, при резких движениях боль появляется, я думаю это спайки. А еще чувствительность живота выше шва снижена, можно щипать и не больно. Спортом занимаюсь регулярно, пресс качаю постоянно, есть кой какие улучшения, но не так как было раньше. У меня второе КС, после первого все было в порядке. У кого то есть такие проблемы? Может к хирургу надо обращаться?

у меня выше шва тоже с чувствительностью проблемы. Причем не только не больно трогать, а противно до жути, не могу обьяснить эти ощущения. Мне кажется, уже не восстановится..

Если есть боли/беспокойство - лучше, конечно к врачу обратитьс.

у меня болей не было. Но зато, если после первого КС следов от шва практически никаких не осталось, то после второго КС остался очень заметный шрам (при том, что хирург был тот же самый оба раза) И маленькая "полочка" на животе, хоть убей, не убирается. Никакое качание пресса не помогает.

у меня после второго кс была гематомка на шве, после физио рассасалось. Второй раз вообще тяжелее восстанавливалась. Долгое время разогнуться просто не могла. Ходила к врачу, мне сказали, пройдет. Сейчас уже все нормально. Только чувствительность вокруг шва не восстанавливается и полочку тоже никак убрать не могу. Шва уже практически не видно, но он какой-то кривой получился , некрасиво. После первого раза вообще ничего видно не было.

я думала, только у меня хирург "скосил" при втором КС Мне кажется, потому этот шов и заметнее предыдущего...

Я думала,что это из-за гематомы, может это особенность повторного шва

Девочки, ну чего вы хотите. шов то делают на том же месте, отсекая старый. естественно таких же идеальным он вряд ли будет.. Хотя честно даже и не смотрела че там за шов за 2,5 года ни разу по моему.. че на него смотреть?? под трусами не видно, и фиг с ним..

это смотря какие трусы