Как избавиться от животика после родов???

Красивое тело

Фотограф Джейд Билл запустила провокационный проект, призванный изменить понятие о женской красоте.

В начале прошлого года Джейд Билл, молодая мать из Аризонского города Тусон, зашла в свою студию, разделась, взяла на руки своего месячного младенца и сделала серию автопортретов.

На снимках она увидела незнакомое тело — округлости, которых не было до беременности, растяжки и складки. Увиденное ей не очень понравилось. Однако она все же опубликовала фото в своем блоге, желая показать ту сторону материнства, которую обычно обходят вниманием. СМИ переполнены изображениями женских тел. Но не таких.

После автопортретов Билл опубликовала в Facebook фото своей подруги: к животу, покрытому морщинами, прижалось двое детей.


Дальше тут http://ibigdan.livejournal.com/13714999.html

Я крутила тяжелый обруч в трех толстых кофтах, и синяков не было, и животик довольно быстро ушел, и бока, и кушать меньше хотелось. Но вот щяс не кручу и он собака опять на месте. Надо опять покрутить

Крутить надо без фанатизма, особенно поначалу. Я один раз хорошо так позанималась на голодный желудок, он тут же заболел. Есть, кстати, ярые противники хула-хупа, они говорят, что он плох для поясницы.

а я давно уже диеты не придерживаюсь...так как ребенок уже ест с общего стола(ну в разумных пределах конешно)....
а какой именно обруч вы покупаете в спортмастере который продают?

А у меня живот не от жира, а от разошедшихся мышц И вроде ничего сн ими уже не поделать. Вот прямо бугорок такой начиная от пупа. Даже когда полностью втягиваешь живот, когда уже яма получается, в том месте все равно бугор. И жутко неприятно пресс качать, чувствуется, что дыра в животе. ВОт чего с этим делать? МОжет кто-то сталкивался и знает как хоть немного эту дыру уменьшить? Пусть не совсем обратно слйдутся, хотя бы наполовину, уже хорошо будет.

vooka
Я думаю мышцы нужно в тонус привезти опять же физ. нагрузками, и все в норму придет.

Лично я когда поправляюсь спасаюсь так - одевая прорезиненые штаны для похудения, толстовку-и на велотренажер на пол часа на второй скорости. Катаюсь через день, около месяца. Живот уходит в первую очередь. У меня обычно проблема с бедрами...

Veroni4ka
вот вот, у кого проблемы с бедрами, у тех живот сразу уходит, а уменя один живот, начинаю худеть-грудь исчезает, а живот остается

идеальная жена
да-да-да! у меня от прежнего 4-го размера остался слабенький 2-ой...

Veroni4ka
дак в том то и дело, что сами мышцы вроде в тонусе, не дряблые Они как бы раздвинулись и посередине живота не сходятся, дырка там.

vooka

Может вам на физиотерапию походить? под действием Электрических импульсов мышцы сокращаться будут и в норму приходить

Неужели я одна такая, больше ни у кого такой штуки нет?

vooka

Я не совсем поняла, прямо под пупком мышцы раздвинуты?

у меня такая же фигня ((( после первых родов не так сильно мышцы разошлись, а после вторых да еще животище такой был
лечится это тока операцией сами по себе мышцы не сойдутся

наболевшая тема
про дырку как то я совсем не поняла, а на свой дряблый животик взглянула - всплакнула.
Блин все лето не жрала после 18 часов, ну хоть бы половина сошла массы - всего килограмм сбросила, как живот был так и торчит, блин куда бы его спихнуть ....
Помню у нас на работе, девчонка одна тоже массажем сгоняла живот и бедра для конкурса красоты - так у нее после сеанса вес места черные были от синяков - боль жуткая...

..и у меня! Я сама по себе дохлая (49кг при росте 163), а вот животик остался как раз под пупком, мы его "сосиска" назывем! Я и обруч крутила и на фитнес ходила, а он собака не уходит. Подумываю о миосемуляторе...(массажер такой для преса)