источник : 23.04.2014 0:45 tatiana16 Согласна ;) Днем могу обходиться легкими перекусами, ничего калорийного..Но вечером холодильник так и манит к себе 8( а вы ешьте, но ешьте куриное филе отварное, творог, кефир, вареные яйца, киви, грейпфрут, капустки пожуйте, йогурт обезжиренный. Я если ну очень...